徐璐出生于1994年12月28日，家乡在内蒙古自治区呼和浩特市。她自四岁起便开始接触舞蹈学习，并在2002年至2005年期间，连续四年登上中央电视台春节联欢晚会的舞台进行表演。十岁那年，徐璐凭借出色的艺术天赋考入中国人民解放军艺术学院。作为一所全日制住宿制学校，军艺要求学生在一学年中的绝大多数时间都必须留在校园内，唯有寒假与暑假两个长假才能返家与亲人团聚。在校期间，学校对低年级学生的日常管理十分严格，例如每周只允许他们使用公用电话与家人联系五分钟，这种有限的沟通方式使得年纪尚小的徐璐对家庭的思念之情变得尤为深切。此外，学校还对学生的形体有着明确要求，徐璐需要遵照规定进行体重控制，并接受定期的体重测量。若在检查中被认定体重未达到标准，她会被处以一百元的罚款，有趣的是，等到学期结束放假时，老师会将这笔罚款统一归还给学生。正是通过这种独特的方式，徐璐在那段时间里也意外地积攒下了一笔小小的零用钱。
二零零八年，徐璐有幸获得导演李少红的青睐，在古装剧《红楼梦》中出演薛宝琴这一角色，由此正式开启了她的演艺之路。二零一一年，她参演年代剧《圣天门口》，成功塑造了红色萝莉雪柠的形象。当时，最令导演们赞赏的，是她那种超越实际年龄的成熟演技以及浑然天成的灵性气质。无论是古典装扮还是现代造型，她都能驾驭得宜，表演时动静皆宜、收放自如，这些突出的特质成为导演们纷纷选择她的关键原因，也让她在二零一二年的电视界中迅速崭露头角，成为备受瞩目的新生代萝莉演员。同年十一月，由流潋紫同名小说改编的古装清宫情感斗争剧《甄嬛传》在绍兴等多家地方电视台播出，徐璐与孙俪、陈建斌等资深演员同台演出，在剧中饰演甄嬛的妹妹甄玉娆。这部剧不仅是她演艺生涯中的重要作品，也是她自出道以来参与拍摄的第二部古装题材电视剧。二零一二年十二月十五日，徐璐与俞杰奇共同领衔主演的新家庭励志偶像剧《摩登女婿》正式播出，她在剧中扮演了一位性格天真、心地善良的护士胡小雅，通过这一角色进一步展现了其多样化的表演潜力。次年五月二十八日，徐璐与俞灏明合作的民国爱情剧《爱在春天》与观众见面，她在剧中诠释了乐天知命、风情万种的歌女金露露，凭借自然流露的灵气与生动演绎，她逐渐积累起一定的知名度与观众缘。同年七月，由小沈阳、万妮恩、姚笛等人主演的电视剧版《大兵小将》在上海地面频道播出后，持续收获观众好评与热烈反响，进一步丰富了徐璐在同一时期的作品履历。
二零一四年六月二十三日，一部集结了尼坤、蒋劲夫、魏大勋等多位演员的校园浪漫偶像剧《一又二分之一的夏天》在东方卫视与观众见面，徐璐在剧中生动诠释了性格乐观开朗、行事大大咧咧的假小子形象罗曼，其活泼自然的表演为剧集增添了不少亮色；同年十一月一日，由她领衔主演的古装轻喜剧《金牌红娘》正式播出，徐璐此番化身成为一位爱财又抠门的红娘馆老板娘金玲珑，其诙谐逗趣的演绎赢得了观众的广泛关注；到了十二月，凭借在《甄嬛传》和《一又二分之一的夏天》等剧集中的出色表现而人气显著攀升的徐璐，受邀出席了“尖叫2015爱奇艺之夜”年度盛典，并在典礼上荣获了最佳角色塑造女演员奖，这无疑是对她阶段性演艺成绩的一份重要肯定。时间步入二零一五年一月四日，徐璐与郑元畅联袂主演的青春偶像剧《只因单身在一起》登陆荧屏，她在剧中扮演了一位内心宽容、为人善良的自由童话插画作家姜可心，通过细腻的刻画展现了角色丰富的内心世界；紧接着在三月二十九日，她与贾青、张晓龙、邱胜翊共同主演的当代都市情感剧《妻子的谎言》迎来首播，徐璐在剧中饰演了可爱又带着几分可怜气质的小花痴孙佳媛，该剧自开播之日起便持续占据收视榜单的冠军位置，而她所塑造的孙佳媛一角也因为真实动人而深受广大观众的喜爱；同年四月，徐璐携手乔任梁以情侣组合的形式参与了唯美恋爱真人秀节目《我们相爱吧第一季》，在节目里她呈现出纯真呆萌的个性，给观众留下了深刻印象，节目播出当晚，在三对明星情侣组合中，“慌张夫妇”乔任梁与徐璐的相关网络讨论量便高达两千五百五十六万，足见其受欢迎程度。二零一六年四月二十七日，徐璐与林心如共同主演的奇幻超能力题材剧集《奇妙的时光之旅》于湖南卫视播出，她在剧中饰演了变身成为偶像林心如粉丝的谢佳欣助理宋乔乔，展现了角色活泼俏皮的一面；同年六月，她以常驻嘉宾的身份加入了明星网友互动类真人秀节目《约吧！大明星》，展现了荧幕之外的真实个性；也在同一个月，由她领衔主演的古装玄幻剧《墨客行》顺利完成拍摄工作，徐璐在剧中挑战了精通毒术与医术的双面角色白莔莔；随后在十一月十一日，徐璐的首部电影作品《减法人生》正式登陆院线，她在片中饰演了女主角闫丹，标志着其演艺事业向大银幕的重要拓展。二零一七年一月，徐璐领衔主演的都市情感剧《不得不爱》首播，她在剧中首次尝试了腹黑落难公主林为零这一复杂角色，演绎了该角色与四位男性角色之间交织的爱恨情仇，展现了其驾驭成熟暗黑系人物的潜力；同年六月二十四日，她主演的校园励志电影《闪光少女》上映，徐璐在片中饰演了一名学习扬琴的高二学生陈惊，这个角色戏份虽不繁重却承载着故事的核心精神，她与502宿舍的同学们共同组成2.5次元乐团，以挑战权威、破除成见的态度上演了一系列生动又搞笑的青春故事，徐璐凭借扎实的积累与努力将陈惊塑造得栩栩如生，并因此荣获第二十届上海国际电影节电影频道传媒大奖最受传媒关注新人女演员奖，同时还获得了第二十届上海国际电影节亚洲新人奖最佳女演员奖及年度新锐女演员奖等重要提名；七月二十一日，由她主演的冒险题材网络剧《鬼吹灯之黄皮子坟》上线播出，徐璐在剧中饰演了身份神秘的女守林人画眉；同年十一月二十一日，她与黄轩等人主演的东方魔幻史诗剧《九州·海上牧云记》播出，这是徐璐首次在电视剧中担纲女主角，她饰演了天资聪颖、命运曲折的皇后苏语凝，该剧在腾讯视频、爱奇艺及优酷三大平台同步播出后迅速引发追剧热潮，随着剧情过半，其网络话题热度持续攀升，取得了不俗的反响。
二零一八年八月二十九日，由徐璐主演的励志青春爱情偶像剧《高兴遇见你》正式与观众见面，她在剧中生动演绎了咖啡店店员高兴这一角色，展现出活泼清新的荧幕形象；同年十一月，徐璐与韩东君联袂主演的赛车题材电视剧《极速青春》登陆荧屏，她所扮演的体育赛事报道记者唐棠，以专业且充满活力的姿态获得了观众的关注，在此期间，她还积极参与公益，出席了“脱贫攻坚战星光行动”的启动仪式；此外，在当年的凤凰网时尚之选颁奖盛典上，徐璐凭借独特的个人魅力与时尚品味，成功将“时尚风格先锋大奖”收入囊中。二零一九年一月十日，徐璐与秦俊杰共同主演的谍战剧《天衣无缝》播出，她成功塑造了剧中贵婉这一复杂而深刻的角色；紧接着在三月十三日，她与张铭恩、任言恺、吴昕等人合作主演的奇妙甜爱剧《爱上北斗星男友》于爱奇艺平台热播，徐璐在剧中饰演了身处水逆困境的制片人文素汐，其细腻的表演引发了观众的共鸣；同年六月，徐璐参演的古装悬疑剧《长安十二时辰》也如期播出，她在剧中大胆挑战了历史上端庄典雅的杨贵妃形象，这一转型尝试获得了不少好评；至十二月二十八日，徐璐的演艺事业再获认可，她在第四届金骨朵网络影视盛典上荣获“年度上升女演员”奖项。进入二零二零年，徐璐在电视剧领域的耕耘更为深入。十月，她在抗疫题材时代报告剧《在一起》的“救护者”单元中，真情演绎了一位奋战在一线的医护人员，致敬平凡英雄；十二月，她主演的年代谍战剧《风声》播出，剧中她饰演的译电员顾晓梦看似柔弱实则机敏果敢，完美诠释了何为“扮猪吃老虎”，其演技层次得到了进一步展现；除了影视作品，徐璐在综艺领域也有所拓展，同年八月她以飞行嘉宾身份加盟浙江卫视节目《还有诗和远方·诗画浙江篇》，亲身体验了铸剑和制瓷等博大精深的中国传统文化；十月，她登上了中央广播电视总台2020《江山如画国庆音乐会》的舞台，与陈都灵、郭俊辰、梁靖康、李宏毅等人共同献唱了歌曲《青春畅想》。二零二一年三月，徐璐主演的都市爱情剧《若你安好便是晴天》开播，她饰演的角色是名模之女、一位个性洒脱的中国风设计师莫菲，为了贴近角色，在开拍前徐璐做了大量准备工作，潜心学习了苏绣、蜡染等非物质文化遗产传统工艺；四月，她与林一搭档主演的青春励志轻喜剧《良辰美景好时光》播出，徐璐在剧中化身充满正能量的歌手梁辰；同月十七日，她带着母亲共同参与了综艺节目《妈妈，你真好看》，通过节目帮助母亲寻找并展现更真实的自我；五月七日，徐璐发布了个人单曲《月光下的欧内酱》；六月三日，她主演的青春现实题材大剧《飞鸟集》开播，徐璐饰演了一位出身高知家庭的学霸苏小满；九月十日，徐璐以经理人身份参加的拳击竞技体验真人秀《拳力以赴的我们》播出，节目中的她一改往日甜美风格，以甜酷热辣的造型亮相，展现出截然不同的飒爽一面，同时她凭借超强的共情能力以及温柔而充满力量的言语，不仅深深鼓励了参赛选手，也吸引了广大粉丝的关注与热议。二零二二年五月二十日，徐璐与朱东润合作出演的电视剧《广州十三行》发布了首支预告片；八月三十一日，她特约出演的都市生活轻喜剧《东八区的先生们》播出；九月十一日，她特别出演的网络安全题材剧《你安全吗？》也与观众见面；十一月二十五日，徐璐与陈都灵联袂主演的现代都市女性情感励志剧《我们的当打之年》播出，她在剧中饰演的谷峤为爱付出八年不断妥协，最终却只换来一纸离婚协议，决心重启人生的她在事业与情感上都历经磨练并最终收获成长，完成了属于自己的青春蜕变；十二月十五日，她主演的仙侠爱情剧《月歌行》播出，徐璐在剧中饰演了拥有神秘力量的千金大小姐柳梢。二零二三年一月二十一日，徐璐受邀参加《古韵新声·春节》，并现场演唱了歌曲《四景山水》；八月三十一日，她主演的电视剧《少女闯江湖》播出；九月十五日，徐璐主演的都市情感剧《金牌客服董董恩》上线，她在剧中饰演的董董恩形象鲜明立体，生动演绎了当代职场女性的独立与坚强；十一月七日，她主演的电影《极限逃生》正式杀青并发布了概念海报，徐璐将与吴昱翰一同演绎一段惊险刺激的闯关故事；十二月二十八日，徐璐发布了全新歌曲《偶然发现的美好》。二零二四年四月二十六日，徐璐主演的古装复仇剧《披荆斩棘的大小姐》播出，她在剧中彻底颠覆了以往古装剧女主的温柔形象，饰演的沈丹青聪慧勇敢、行事飒爽十足；五月，她在势界华人时尚盛典上荣获“年度时尚先锋女演员”奖项；六月二十八日，她与毕雯珺合作的古装爱情剧《珠玉在侧》播出，徐璐饰演的单单单凭借过人的聪明才智与经商天赋，从一名小丫鬟一步步成长为鉴玉师，实现了自己的人生梦想；十月十八日，她参演的综艺节目《国医少年志》在东方卫视播出。二零二五年一月十一日，徐璐参加《甄嬛爱不停——甄嬛传小主节晚会》，并表演了节目《有点甜》；六月二十日，她与李治廷合作主演的青春励志剧《我的世界你好》播出，在剧中饰演单纯率真的顾念；七月六日，她参与的节目《国医少年志2》播出；同月，徐璐在直播中回应了外界对其长期未拍戏的疑问，她坦言演艺之路并非只靠努力，运气也是非常重要的因素；九月十六日，她主演的文化抗战剧《阵地》播出；十二月十二日，她特邀领衔主演的古装复仇爽剧《长安二十四计》上线，在剧中饰演白莞一角。二零二六年二月十三日，徐璐出演的奇幻喜剧《我的妈妈是校花》正式播出。
徐璐自四岁起便开始接触舞蹈学习，然而她的先天身体条件并不理想，相较于同龄的普通孩子，她的筋骨明显更为僵硬，这给初期的训练带来了不小的挑战。尽管如此，徐璐的母亲始终给予她坚定的支持和鼓励，从未因困难而动摇让她继续学习的决心。在母亲的陪伴与自身的努力下，徐璐克服了身体条件的限制，持之以恒地投入到每日的练习中。这份长期的坚持最终收获了显著的成果，她凭借出色的表现，连续四年获得认可，被选拔登上春节联欢晚会的舞台进行表演。
2019年8月6日，演员张铭恩通过个人社交媒体平台发布了一条与徐璐共同拍摄的情侣日常Vlog，并在视频中甜蜜表白道：“Vlog是你的，你是我的！”这段充满爱意的互动迅速引发网友关注。随后，徐璐本人也转发了该条内容并予以温馨回应，此举标志着两人正式对外公开了恋爱关系，获得了众多粉丝与观众的祝福。然而，这段备受瞩目的恋情并未持续太久，2020年6月6日，张铭恩再次发文，对外宣布两人实际上已于2019年年底和平分手。回顾这段短暂的交往，徐璐与张铭恩曾多次在公开场合及社交媒体上甜蜜秀恩爱，留下了不少令观众印象深刻的互动瞬间。
2021年7月，徐璐为河南暴雨灾情捐款50万元。
徐璐展现出超越其年龄段的成熟演技，那份与生俱来的灵动气质，以及能够驾驭古今各类角色的典雅扮相，令她在动静转换的表演中游刃有余。她天生具备一种亲切的观众缘，正如近期热播的《爱在春天》所印证的那样，其自然真挚的演绎赢得了广泛喜爱。放眼当前众多的95后演员，像她这样拥有鲜明个人特色与极高辨识度的艺人实属难得。自出道以来，尽管曾与多位人气颇高的男星合作，徐璐始终保持着低调专注的职业态度，从未卷入任何绯闻之中，堪称同龄段中极为少见的“零绯闻”实力花旦。 她凭借精湛的演技、出众的外形以及独特的个人魅力，在竞争激烈的演艺圈中开辟了属于自己的道路。面对每一个角色与表演挑战，她始终秉持着高度敬业和刻苦钻研的精神，这种不懈努力使得她的演技不断精进，层次日益丰富。她的外貌与内在气质往往能与角色形象完美融合，为观众带来既贴合剧情又独具美感的视觉享受。此外，她开朗积极的性格也令人印象深刻，在银幕之外，她是一个充满活力、待人友善的个体，并且热心参与各类公益活动，积极回馈社会。 正是这些优秀的品质与不懈的追求，共同塑造了徐璐作为一位备受尊敬的青年演员形象。展望未来的艺术道路，我们由衷期待她能持续带来更多深入人心的优秀作品，在演艺事业中不断突破自我，绽放更加耀眼的光芒。