在2009年，她接连于多项选美赛事中斩获佳绩，包括“国际旅游小姐才艺五强”、“世界旅游形象大使季军及最佳上镜奖”以及“世界小姐十佳”等荣誉。此后，她以女子组合Juniperus队长的身份正式出道，曾与谢霆锋、方大同、张宇等多位知名艺人同台演出，并凭借其发行的EP《Strong Girl》荣获了“2013盛妆亚洲年度时尚歌手大奖”。2015年，她正式开启了向演员领域的转型之路。邢昀《异物志》剧照显示，同年10月21日，她参演的都市美食情感偶像剧《女人花似梦》正式开机。2016年9月7日，她出演的当代现实情感剧《中国式关系》播出，在剧中饰演关强秘书一角；随后在12月5日，其参演的都市情感剧《老公们的私房钱》也与观众见面，她在剧中扮演了一位幼儿园老师。 2017年7月2日，她参演的都市情感喜剧《复合大师》播出；同年12月，她又加入了近代革命剧《黄崖洞》的拍摄，在剧中饰演王小麻。2018年10月30日，她出演的犯罪动作网络电影《狙击者》于腾讯视频上线，片中她饰演张海伦；12月7日，其参演的另一部动作悬疑犯罪网络电影《白夜最长时》上线，她在片中扮演邢丽丽。2019年，她参演了由李晓童执导，金良、寒丰、韩龙瑄、谢鹏路、霍艺峰主演的古装武术电影《鹞子高三》，在片中饰演胡召男；6月24日，她参演的网络电影《水上人间》在优酷上线，饰演脱脱一角；9月30日，其出演的传记灾难院线电影《中国机长》上映，她在片中饰演西南空管局的缪倩；11月26日，参演的迷你奇幻悬疑网络微短剧《不思异：录像》在哔哩哔哩播出。 2020年1月3日，她参演的都市悬疑搞笑网络微短剧《输不起》于优酷播出，在剧中客串女匪A；8月23日，其出演的奇幻悬疑迷你网络微短剧《不思异：辞典2》在哔哩哔哩播出，饰演小天妈妈；10月8日，参演的青春甜宠励志剧《甜了青梅配竹马》在腾讯视频播出，她在剧中扮演一位语文老师。2022年1月11日，她参演的家庭伦理网络微短剧《致命主妇》在优酷播出，饰演李展华；3月6日，其出演的青春纯爱偶像剧《大约是爱2》在腾讯视频、爱奇艺同步播出，在剧中饰演陈医生；4月14日，参演的悬疑奇幻电视剧《异物志》于腾讯视频播出，她在剧中饰演邢芝琳（秘书）。 2023年3月6日，她参演的都市悬疑单元网络微短剧《嘘！看手机》在腾讯视频播出，在《屏蔽》单元中饰演陈老师；8月4日，其出演的国风科幻情感剧《来自未来的你》在爱奇艺播出，在剧中饰演廖冬冬。2024年1月21日，她参演的治愈轻喜剧《小城故事多》播出，在剧中饰演周婷母亲；同年6月11日，她出演的国内首部航母舰载机题材军旅剧《海天雄鹰》正式播出。2025年，她主演的微短剧《一份善意半生救赎》在爱奇艺平台播出。
由知名导演李墨言执导的影片《窥洞》于2016年11月28日在风景秀丽的安徽黄山西递景区正式开机拍摄。在这部作品中，全能艺人邢昀受邀出演了剧中女二号“李佳佳”这一重要角色。此次表演标志着邢昀在继网络电影《我的房东之诡宅窒息》和《小炮儿之一炮之遥》之后，又一次大胆尝试并塑造性格复杂的反面人物，进一步拓宽了她的戏路。而在更早的作品《黄崖洞》里，邢昀曾成功诠释了王小麻一角，给观众留下了深刻印象。自2015年从北京电影学院毕业以来，邢昀已陆续参与多部影视剧的拍摄，凭借其独特的表演天赋和持续的努力，她不仅赢得了业内的关注，也顺利实现了从歌手到专业演员的华丽转型，展现出她在演艺道路上的多元潜力与坚定追求。
在选择剧本角色时，邢昀并没有将戏份的多寡视为首要标准，他更为重视的是角色本身与自身特质的契合程度，以及与其他演员共同呈现时能否产生自然流畅的协作效果。这种对角色内在贴合度与整体表演和谐感的追求，往往比单纯的出场时长更能决定一部作品的最终质感。
二零二六年一月十七日，演员邢昀在参与一部短剧的拍摄过程中，亲眼目睹一名婴儿被直接固定在对手演员的背上，并在人造的“瓢泼大雨”中持续淋湿。由于剧情需要拍摄成人演员的面部近景，且要求演员面部不能沾到雨水，因此雨伞必须高举，无法为婴儿提供遮挡，导致这名婴儿长时间暴露在强烈的人工雨水中，不断哭喊。邢昀与对手演员在现场多次向剧组提出抗议，但剧组以“节约拍摄时间、保证进度”为由，拒绝了使用假道具婴儿进行替换的建议。事后据了解，该场戏中婴儿所获得的片酬仅为八百元，部分家长可能因为面临经济压力而接受了此类拍摄安排。事件经网络传播后，众多网友纷纷指责婴儿的父母以及剧组“将孩子当作赚钱工具”，并批评剧组在拍摄过程中缺乏基本的人道关怀与保护意识。到了二零二六年一月二十日，经记者查询，这部短剧已在各大视频平台全面下架。相关视频曝光后，迅速在社交媒体上引发广泛愤慨，评论区充满对剧组的谴责之声，许多网友留言表达了对婴儿处境的心疼与担忧。针对这一事件，北京卓浩律师事务所的张建律师分析指出，剧组让婴儿长时间在雨中进行拍摄，这种行为可能不仅涉及民事侵权责任，还可能违反相关行政法规，甚至存在追究刑事责任的风险。此次事件同时也折射出短剧行业在儿童演员权益保护方面存在的明显监管漏洞与盲区，警示各剧组在雇用儿童演员时，必须严格落实各项安全与福利保障措施，加强现场风险防范，切实维护未成年人的合法权益。