一九六四年，中央电影公司公开征选即将开拍的电影《婉君表妹》中的儿童演员，当时年仅八岁的谢玲玲从超过一千名候选者中经过层层选拔，最终成功获选，在片中饰演女主角婉君的童年阶段。凭借在此片中的出色表演，她荣获了第四届金马奖最佳童星奖的肯定。紧接着在次年，她参演的另一部作品《我女若兰》再次为她赢得了第五届金马奖最佳童星奖，同时也在第十三届亚洲影展上斩获同类奖项，由此被媒体与观众广泛赞誉为当时难得一见的天才童星。进入少女时期后，谢玲玲持续活跃于戏剧领域，不仅涉足电视节目主持工作，也出演了多部电视剧，并且在电视剧中通常担任第一女主角的重要角色。然而在电影方面，与她童星阶段所取得的辉煌成就相比，这一时期的她大多饰演第二女主角，这主要是因为当时影坛已进入所谓“二林”即林青霞与林凤娇双星闪耀的时代，市场焦点与主演机会较多集中于她们身上。一九八零年，谢玲玲与香港富商林建岳结婚，婚后她选择退出影坛，并将生活重心转向家庭，婚后二人共育有五名子女。一九九三年，她与丈夫协议分居，并于一九九五年正式签字离婚。离开演艺圈后，谢玲玲转而投身商业领域，尤其在房地产投资方面眼光独到、经营有成，积累了可观的财富，如今已成为一位在商界颇具影响力的成功女性。二零零七年，她曾与知名导演李行一同受邀出席中国金鸡百花电影节，并以颁奖嘉宾的身份亮相。
中视《雨夜花》饰李秋姑
在2025年10月的一次媒体访谈中，谢玲玲女士回顾并分享了她自嫁入显赫家族以来的个人经历与感悟。她坦言，自己于二十三岁那年步入林家，婚姻生活的初期并非一帆风顺。由于当时她对粤语和英语均不够熟练，加之曾从事演艺事业的背景，这些因素使得她一度难以完全融入新的家庭环境，甚至遭到了婆婆的疏远与排斥。此外，谢玲玲还揭示了豪门家族内部一些不为人知的传统规矩，例如她提到，在刚刚嫁入林家之时，按照家族要求，她需要每日清晨向婆婆恭敬地奉茶请安，这项礼节持续了相当长一段时间，直至后来婆婆感到满意并亲自示意免除之后，这一日常仪式才得以结束。