他于1977年8月23日在天津出生，随后进入解放军艺术学院学习并顺利完成学业，此后成为一名中国内地男演员。在职业生涯中，他曾长期隶属于北京军区战友文工团，该单位是其重要的部队工作机构，这段经历也为其艺术发展奠定了扎实的基础。
二零零三年，由肖剑担纲主演的电视剧《我们的连队》正式与广大观众见面。进入二零零六年，他在当年七月参与演出了喜剧电影《厨缘》；同一年，他还加入了由尚敬导演执导、根据宁财神剧本拍摄的古装喜剧《武林外传》的拍摄工作，在剧中生动塑造了捕快燕小六这一角色。二零零七年三月三十日，他参演的电影《追爱总动员》登陆院线公开上映；也是在这一年，他出演的电视剧《转角遇到爱》以及《房前屋后》两部作品也先后与观众见面。二零零八年十一月，由王晶与程小东联合执导的科幻动作大片《未来警察》上映，肖剑在片中饰演了一名劫匪；此外，他还出演了由向子执导的中国首部相声题材电影《天下第一串》，成功诠释了角色赵富贵。二零零九年五月，在一部反映中国农村改革开放历程与成就的电影《云下的日子》中，肖剑饰演了名为马猴的人物；同年六月，在国内首部以歌舞形式呈现的长篇军旅题材电视剧《战地黄花分外香》里，他扮演了士兵郝爱国；到了十一月，他又在张同祖执导的功夫爱情喜剧片《功夫咏春》中出演了小肥一角。二零一零年五月，他再次与导演尚敬合作，参与了电影版《武林外传》的拍摄，并继续饰演燕小六；同年十月，他加入了由著名导演陈凯歌执导的电影《赵氏孤儿》的演出。二零一一年，肖剑主演了一部聚焦家庭关系的伦理剧《母亲的战争》，在剧中饰演二子；同年十月，他作为嘉宾参与录制的综艺节目《谢天谢地，你来啦》也正式播出。
二零一二年一月，演员肖剑在其担纲主演的电视剧《北京爱情故事》中精彩演绎了角色王要强；同年八月，由他主演的电影作品《一起飞》正式登陆中国大陆各大院线公映；到了九月，他友情客串出演了由钟汉良与王子文共同主演的都市爱情轻喜剧《爱神》，在剧中生动塑造了保安“各德纲”这一形象；也是在这一年里，肖剑还受邀与杨紫、关诗敏、刘萌萌等艺人一同参与了江苏卫视推出的青春励志类综艺节目《花样年华》，展现了多方面的才华。进入二零一三年四月，他现身于江苏卫视打造的明星跳水竞技秀《星跳水立方》栏目，挑战自我；随后在六月，他主演了一部都市偶像剧《美妙的春天秋天》，进一步拓宽了戏路。二零一四年，肖剑参演的两部电视剧作品《美妙的情缘》与《奇葩一家亲》陆续播出；同年，他还积极参与了《谢天谢地，你来啦 第二季》这档综艺节目的录制。二零一五年，他与著名相声演员于谦合作，共同创作并表演了一个以阅兵为主题的小品，获得了观众关注。二零一六年，肖剑在彭澎执导的南派乡村喜剧《龙门村的故事》中担任主演，成功刻画了角色吴根宝。二零一七年，他相继参演的多部作品包括《热血尖兵》、《反转人生》以及《相声大电影之我要幸福》等均与观众见面。二零一八年十一月七日，由中央电视台大型节目中心推出的节目《我要上春晚》在央视综艺频道首播，肖剑作为嘉宾参与其中。二零一九年，由他主演的电影《一车四仆》登陆大银幕。直至二零二三年一月八日，肖剑参加的《欢乐中国年——2022我要上春晚》节目第五期正式播出，他在其中表演了小品《体检警告》。此外，在作品《一起飞》中，肖剑饰演了角色丁彪（右）；同样在《一起飞》里，他也饰演了丁彪（右）；而在《龙门村的故事》中，他则再度诠释了吴根宝这一人物；在《龙门村的故事》里，肖剑同样以吴根宝（左）的形象出现。
演员肖剑于2011年7月23日通过其个人微博账号，首次向公众分享了他与太太的甜蜜结婚照，这一举动吸引了众多粉丝与网友的关注。随后在2012年7月31日，他再次于微博平台发布了儿子的生活照片，并充满爱意地使用“豆豆龙”这一昵称来称呼自己的儿子，展现了温馨的家庭生活。这些生活片段的分享，也让观众对他银幕之外的形象有了更亲切的了解。此外，肖剑也曾出版个人写真集，通过影像进一步呈现其多样的面貌。
肖剑在舞台上将其独特的喜剧表演天赋展现得淋漓尽致，他那种浑然天成的幽默感与风趣的谈吐，构成了他作为一名谐星难以复制的个人魅力。他的外貌朴实亲切，给人一种十分接地气的感受，这种形象不仅拉近了他与观众之间的距离，更使其表演充满了生活气息与真实感，让人们在欢笑中感受到平凡生活的趣味与温暖。在《###BOOKTITLE_1###》与《###BOOKTITLE_2###》等作品中，也能看到他如何将这种个人特质融入角色，进一步丰富其艺术表现力。