小岛藤子最初踏入演艺圈的契机发生在她小学六年级时。某次，她与父亲一同前往影视出租店挑选动画影片，正是在这个寻常的午后，她被一位恰好在场的星探注意到并主动接触。这次意外的发掘，为她的人生开启了全新的方向。不久之后，小岛藤子便正式加入了ABP inc.事务所，成为该经纪公司旗下的一名签约艺人，由此开始了她在演艺行业的系统学习和职业发展道路。
二零零六年九月，她正式成为小学生时尚杂志《ニコ☆プチ》创刊号的专属模特，由此开启了演艺生涯的早期阶段；不久之后，她转而加入另一本时尚杂志《LOVE berry》，继续在模特领域积累经验。二零零七年四月，她与前田希美、长野濑里菜一同被选为东京电视台综艺节目《早安星星》（おはスタ）的“早安女孩”——这是该节目每日女性助理角色的统称——并以此为契机正式在演艺界出道。二零零八年四月，她在同事务所前辈贯地谷诗穗梨所主演的悬疑喜剧《你不是犯人吧》中，饰演了女主角的妹妹“森田枫”这一角色，从而完成了个人作为演员的初次亮相；同年八月，她又参与了由谷村美月主演的漫画改编电视剧《猫街》，进一步丰富了表演经历。二零零九年十月，她凭借在漫画改编日剧《小公主莎拉》中出色塑造了高傲任性的优等生“武田真里亚”一角，成功吸引了广大观众的关注与讨论；也在同一年，小岛藤子还参演了个人演艺生涯中的首部电影作品《巨乳排球》，实现了从荧屏到银幕的跨越。二零一零年，她与成海璃子、高畑充希、樱庭奈奈美等多位演员共同合作，联袂出演了一部描绘青春成长主题的电影《书道女孩!我们的甲子园》，进一步拓宽了表演道路。在作品《小公女》中，她所饰演的正是那个令人印象深刻的角色武田真里亚。
二零一一年七月，小岛藤子迎来了其演艺生涯中的一个重要里程碑，她在东海电视台制作的午间剧《抓住明日之光2》中首次担任电视剧的主演，这标志着她从新人阶段迈入了担当核心角色的新篇章；同年，她进一步拓宽了演艺领域，与濑户康史、樱庭奈奈美、桐谷美玲等多位演员合作，共同出演了一部轻松幽默的喜剧电影《心动舞台》，展现了其表演风格的多样性。进入二零一二年三月，小岛藤子于尾野真千子领衔的NHK晨间剧《康乃馨》的第二十二周剧情中正式登场，开始进入更广大观众的视野；随后的七月，她在与森川葵、知念侑李、河北麻友子等人联袂出演的青春爱情剧《发芽》中，成功塑造了校园中备受瞩目、容貌出众的女学生“小泽美雪”一角；同年，她还参与了更具挑战性的影视类型，与伊藤英明、二阶堂富美、染谷将太等实力派演员合作，共同出演了一部氛围紧张、情节曲折的悬疑惊悚电影《恶之教典》。在《发芽Sprout》的剧照中，也能看到她当时投入角色的状态。二零一三年三月六日，小岛藤子与音乐组合“KNOCK OUT MONKEY”携手合作的两部音乐录影带《Primal》和《Climber》正式解禁并向公众公开；四月，她参演了由泷泽秀明主演、以美食为主题的专业日剧《深夜烘焙坊》；八月，她在西内玛利亚主演的改编自漫画的日剧《山田君与7个魔女》中，饰演了拥有预见未来神秘能力的魔女“猿岛玛丽亚”，角色颇具奇幻色彩；到了十月，她在堺雅人主演的经典律政剧《legal high 2》第一集中亮相，扮演了外形甜美、性格可爱的美少女偶像“南风伦伦”。二零一四年一月，小岛藤子再次与濑户康史合作，并携手石桥杏奈、吉泽亮等演员，共同出演了一部逻辑缜密、推理过程引人入胜的悬疑推理日剧《lost days》；同年九月，她与中条彩未、森川葵、美山加恋等人合作共演的惊悚恐怖电影《零》在日本全国影院正式上映；十一月，她参演了小泽征悦主演的SP特别剧《Dr.看护助手》；同月内，小岛藤子还迎来了另一个主演机会，在关西电视台出品的日剧SP《狩猎雪姫》中担任主演。二零一五年一月，她在井上真央主演的NHK大型历史题材大河剧《花燃》中，饰演了松下村塾学生“吉田稔磨”的妹妹“吉田ふさ”，融入了厚重的历史叙事；六月，她在日本天王洲银河剧场首次登上舞台，出演了舞台剧《GO WEST》，这是她自出道以来对舞台表演艺术的首次挑战，意义非凡；同年十月，她参演了由桐山涟主演的短篇连续剧《永久就职试验》，继续在电视剧领域积累着丰富的表演经验。
二零一六年一月，小岛藤子在由深田恭子领衔主演的漫画改编爱情剧《请与废柴的我谈恋爱》中，成功塑造了女主角的妹妹“柴田明日香”这一角色，展现了其细腻的表演能力；同年八月，她与土屋太凤、松井爱莉、志田未来等多位演员共同出演的漫画改编青春题材电影《青空呐喊》于日本全国影院正式公映，小岛藤子在片中饰演了吹奏乐部的重要成员“春日瞳”，为影片增添了青春活力。二零一七年四月三日，她参演了由有村架纯担任主演的NHK晨间小说连续剧《雏鸟》，该剧如期首播，她在剧中饰演了向岛电器少女宿舍的舍长秋叶幸子一角，其表现获得了观众的关注；六月二十四日，她与菊地凛子共同主演的短篇电影《高跟鞋童话故事》正式上映；七月七日，她首次挑战担任节目主持人，其参与的节目《去电影院吧with ELLE》顺利播出；十月四日，她参演了由濑户康史与柄本时生联袂主演的舞台剧《函数多米诺》，该剧如期上演；十一月三日，她出演的漫画改编校园题材影片《冰菓》登陆大银幕，小岛藤子在片中精彩诠释了性格毒舌的女生伊原摩耶花，给观众留下了深刻印象。 二零一八年三月，她与吉村界人搭档出演的网络青春喜剧《配信男孩：我成为YouTuber的理由》正式上线播出；四月二十三日，她参演的日本电视台制作的深夜剧《○○人的末路》开始播放，她在剧中饰演了长尾千枝这一角色；六月二日，她首次担纲主演的剧情电影《马之骨》隆重上映，她在片中饰演了一位梦想成为创作歌手的偶像组合成员由香，展现了角色追梦的心路历程。《百合与直觉》剧照二零一九年一月十二日，她出演的剧情电影《这条路》公开上映，她在片中客串饰演了一名记者角色；三月二十五日，她出演的NHK特别电视剧《雏鸟2》如期播出；五月十日，她参演的恐怖题材电影《电影丰岛园》上映，她在片中饰演了关系融洽的团体领头人香西杏树；同月二十三日，她与马场富美加共同主演的电视剧《百合与直觉》正式开播，她在剧中饰演了房屋中介二宫海里，演绎了职场女性的故事。 二零二零年一月八日，她参演的爱情喜剧《下辈子我再好好过》开始播出；四月二十六日，她与西村拓哉搭档出演的爱情剧《年下男友》播出，她在第六集中登场，饰演了学校班级的临时班主任樱庭；六月十三日，她主演的剧情电影《你存在与曾存在之时》上映，小岛藤子在片中扮演了学校的新任司书山崎祥子，诠释了与书籍为伴的宁静角色；同月十九日，她参演了由白洲迅主演的爱情剧《Life 线上的我们》，该剧顺利首播；七月十七日，她出演的由贯地谷栞主演的电视剧《亲爱的患者～羁绊的病历卡～》正式开播；八月十二日，她出演的由滨边美波与横滨流星共同主演的爱情剧《我们有点不对劲》开播；十月二十三日，她出演的剧情电影《我们是应援屋!!》上映，她在片中饰演了委托给应援屋的雷神高中教师小柳沙织；同月二十六日，她参演了由中井贵一与铃木京香主演的爱情喜剧《共演NG》开播，她在剧中饰演了言辞犀利且可靠的助理制作人楠木美和；同月二十九日，她参演的舞台剧《接吻》成功举办公演。 二零二一年七月七日，她参演的由东山纪之主演的刑侦题材剧集《刑警七人第七季》播出；八月十一日，她参演的由内田理央主演的爱情喜剧《下辈子我再好好过2》播出；十月十五日，她客串出演了由沈恩敬与若叶龙也主演的电视剧《群青领域》，该剧正式开播。《下辈子我再好好过》系列 剧照二零二二年一月十日，她与岸井雪乃搭档参演的电视剧《无法相恋的两人》播出；二月二十四日，她参演了舞台剧及电影版《漆黑天》；四月二十二日，她参演的电视剧《家政夫三田园5》播出；四月二十七日，她参演的由井之原快彦主演的刑侦剧《特搜9第五季》播出，她在剧中饰演了杂志记者小早川泉；六月十八日，她参演的电视剧《世界奇妙物语·2022夏季特别篇》在富士电视台播出，她在剧中饰演了护士山边由香里；七月七日，她与吉泽悠搭档参演的电视剧《5首诗歌》播出，她在剧中饰演了清一的妹妹绫香；十二月二十九日，她参演的电视剧《西村京太郎旅行推理 最终十津川警部的安魂曲》开播，她在剧中一人分饰两角，展现了其表演上的可塑性。
在2023年1月3日，她参演了一部医学题材的电视剧《最强的名医2023新春SP 完结篇》，并在其中生动演绎了孕妇森胁裕子这一角色；随后在2月5日，她又出现在由妻夫木聪领衔主演的电视剧《Get Ready!》中，成功塑造了患有青年阿尔茨海默病的妻子佐佐木渚的形象；到了3月9日，她参与了由内田理央主演的一部爱情喜剧《下辈子我再好好过3》的演出；4月8日，其出演的爱情剧《过激恋黏着兽》于朝日电视台正式开播，她在剧中扮演了琴乃那位善解人意的朋友奈绪；紧接着在4月13日，由志田未来主演的法庭悬疑剧《胜利的法庭式》开始播出，她在剧中饰演了美咲的同事足立遥；5月6日，她参演的另一部电视剧《奶奶的忧郁》也与观众见面；7月14日，她首次担任舞台剧主演，其主演的舞台剧《不亮的黎明》在东京成功举行了首演。进入2024年，她的演艺活动依然密集：1月11日，与矢田亚希子共同出演的电视剧《护士的征婚》播出；2月12日，她与朝日奈央、关水渚合作出演的漫改喜剧《暗黑女子谈话》正式亮相；3月24日，她出演的电视剧《第一步3~连接世界的和平愿望~》播出，在剧中她饰演了外务省国际协力局国别开发协力第一课的元村奈绪美；4月2日，她搭档山崎纮菜、饭岛宽骑出演的喜剧《纠正贵司的混乱！》与观众见面；5月24日，她与安达祐实、仓科加奈合作出演的电影《三日月与猫》在影院上映。同年7月27日，她参演了由内田理央、松井玲奈共同出演的悬疑剧《嘲笑的淑女》；8月5日，她在一部悬疑剧《如积雪般的永寂》中进行了客串演出；8月9日，她主演的网络短剧《Trippers》正式上线，她在剧中饰演了全职主妇朝美；9月4日，她有两部参演的电视剧《辣妹刺客》和《辣妹刺客》在同日播出；9月5日，她搭档香音、千贺健永出演的爱情悬疑剧《爱人转生：绿帽妻死后复仇》也如期播映。此外，《爱人转生：绿帽妻死后复仇》的剧照也已发布。展望2025年，她的作品计划仍在继续：2月5日，她参演的电视剧《因为我很爽快2》预定播出；5月22日，她将与芳根京子、本田响矢等人共同出演一部爱情剧《波光和煦，夫妻良辰》，并在该剧的第五集中客串饰演秋山润子一角；10月18日，她参演的另一部电视剧《与你的吻永远停留》也计划与观众见面。
小岛藤子在个人兴趣方面，尤为喜爱音乐鉴赏与购物，这两项活动为她日常生活增添了丰富的色彩。在特长领域，她自幼研习书法，掌握了深厚的笔墨功底，同时她也擅长软式网球，展现了在运动方面的活力与才能。此外，她一直是吉卜力工作室作品的忠实爱好者，对其动画艺术充满热情；在她心中，最喜爱的作品是《侧耳倾听》，这部作品以其独特的魅力深深吸引着她，而紧随其后、同样备受她青睐的则是《红猪》。关于她名字的由来，背后蕴含着一份家族的温情：她的祖父当年以“如花藤般美丽”为寓意，为她选取了这个名字，寄托了对她美好未来的祝愿。
小岛藤子拥有一种典型的、干净清爽的日本女星长相，这种鲜明的特质使得她的形象在观众心中留下了明确而深刻的记忆点。自小学六年级被星探发掘并由此开启模特生涯以来，小岛藤子不仅在时尚领域崭露头角，更在电影与电视剧作品中展现了不俗的演技实力。她给人的感觉始终是清新自然、不加过多修饰，浑身洋溢着一种天然的可爱气息与独特的透明感，仿佛能透过屏幕传递出轻盈愉悦的氛围。许多观众最初认识并喜爱上小岛藤子，是通过日剧《发芽》中她所饰演的小泽美雪一角——那个笑起来带着淡淡酒窝、令人倍感亲切的女孩。剧中，她那一头黑色柔软的长发、如同月牙般微微眯起的笑眼、修剪得整齐利落的平刘海，再加上略带婴儿肥的可爱圆脸，以及笑起来时会不经意露出牙龈的爽朗大笑，共同勾勒出一个鲜活而经典的日系美少女形象，深入人心。小岛藤子正是凭借这些鲜明的个人特质与扎实的表演，逐渐在演艺圈中赢得了属于自己的位置。