希林娜依·高出生于中国北京市，自幼便展现出对音乐的浓厚兴趣与天赋。这份热爱在很大程度上源于她的家庭熏陶，特别是她的母亲——一位来自新疆、能歌善舞的女性，以其独特的艺术气质与民族文化的滋养，对希林娜依·高的成长产生了深远而积极的影响。在母亲的耳濡目染之下，希林娜依·高在童年时期就常常跟随母亲一起哼唱旋律，早早地与音乐结下了不解之缘。九岁那年，她告别了土生土长的故乡，随家人移居新加坡，开始了在异国他乡的新生活，这段跨文化的经历也为她日后多元化的音乐风格埋下了伏笔。
二零二零年七月十六日，她参与了腾讯视频举办的《超新星运动会》，并在开幕式上随团体共同演绎了曲目《硬要赢》。作为运动员代表，她登台进行了庄严宣誓，随后参加了女子50米跑、女子射箭以及和平精英四排赛等多个运动会项目。七月二十三日，她以观演嘉宾的身份出席了《炙热的我们》第八期节目，并参与了红毯走秀环节。八月八日，《青春环游记第二季》第十期节目正式播出，她在其中呈现了个人舞蹈表演《BONBON GIRLS》、一段合作舞蹈《how you like that》，并个人演唱了歌曲《爱，存在》。八月十一日，她发布了个人首张EP专辑《硬糖定律》。八月三十日，她参与的《明日之子第四季》播出，表演了团体曲目《BONBON GIRLS》，并与水果星球合作演唱了《Stay with me》。 九月九日，在江苏卫视“99聚划算夜”直播晚会中，她随团表演了曲目《前方超A预警》，并与黄渤合作献唱了《恼人的秋风》。九月二十六日播出的《跨界歌王》节目中，她与小沈阳合作演唱了《采花+命运》。十月一日《跨界歌王》总决赛上，她再次随团表演了曲目《硬要赢》。十月十八日，她亮相第十三届金鹰节闭幕式晚会，参与了团体歌曲串烧演出。十月二十五日，硬糖少女303的团体综艺《硬糖少女BON-US》正式上线。十月三十日，在江苏卫视“快手一千零一夜”晚会直播中，团体带来了表演《兄弟想你了+BONBON GIRLS》。十月三十一日湖南卫视“天猫双十一开幕盛典”直播中，她随团表演了曲目《硬要赢》，并与成龙合作完成了《醉拳》的演出。 十一月一日，硬糖少女303举办了海外粉丝见面会。十一月七日“超级企鹅联盟红蓝大战”直播中，团体表演了《BONBON GIRLS》和《硬要赢》。十一月十日湖南卫视“拼多多1111晚会”直播，表演了团体曲目《BONBON GIRLS》。十一月十五日，在“2020和平精英国际冠军杯”决赛直播的闭幕环节，团体表演了《前方超A预警》，她还参与了双排表演赛。十一月十六日，《硬糖定律》首唱会在腾讯视频上线。十二月五日，在“神武4·动感地带第十四届音乐盛典咪咕汇”直播中，团体表演了《BONBON GIRLS》，小分队则表演了《拉我》。十二月六日“扑通心动表彰大会”直播，团体带来了《BONBON GIRLS》和《前方超A预警》的表演。十二月十一日湖南卫视双十二晚会直播，表演了慢版团体曲目《前方超A预警》。十二月十五日，“硬糖少女303神武4甜蜜使者见面会”于广州塔成功举办。十二月二十日“2020腾讯视频星光大赏”直播，团体表演了《前方超A预警》。十二月三十一日，在《启航2021——中央广播电视总台跨年盛典》中，团体表演了《BONBON GIRLS》和《硬要赢》；同日，她还参加了《2021江苏卫视跨年演唱会》直播，表演了包含《前方超A预警》和《hand clap》的团体曲目串烧，并与毛不易合作演唱了《喜欢你》。 二零二一年二月七日，硬糖少女303团综《硬糖少女BON-US》新春特辑上线。二月八日，快手《原唱来了》上线，她在其中表演了《你最最最重要》，并翻唱了《后来遇见他》。二月九日播出的《2021山东春节联欢晚会》中，她表演了《硬要赢》和《忆山河》。三月十日，硬糖少女303参与录制的腾讯视频出品节目《姐姐妹妹的武馆》首期上线。三月二十八日，硬糖少女小分队参与录制的央视大型诗词文化音乐节目《经典咏流传第四季》播出，演唱了《木兰歌》。四月三日，她以创家族厂牌家族担当的身份加盟的东方卫视音乐厂牌对抗秀《金曲青春》首期播出，个人演唱了改编版《茉莉花》，并融入了原创rap段落，最终获得了六个厂牌第一的优异名次。四月二十四日，她出席了《创造营2021》决赛成团夜，并随团演唱了周年纪念专辑首发曲《双马尾》。四月二十七日，发行了专辑《了不起的女孩》。六月十一日，她出席了男性时尚杂志《男人风尚》在上海滴水湖举办的杂志创刊十二周年“东方绅士之夜”盛典并登台表演。六月十五日，她出席了《快手616真心夜》，并表演了《马甲线》《双马尾》。 二零二二年五月二十日，发行了硬糖少女303告别专辑《别怕，未来会来》。七月四日，女子演唱组合硬糖少女303正式解散。七月二十四日，硬糖少女303告别演唱会完整内容上线播出。
2016年，参加浙江卫视歌唱选秀节目《中国新歌声第一季》，成为新加坡本地海选的五强之一，并到中国参加盲选，但最终落选。2017年7月28日，参加浙江卫视歌唱选秀节目《中国新歌声第二季》，在盲选时演唱了歌曲《无与伦比的美丽》，并加入那英组；之后，在经过多轮淘汰赛后，最终获得了《中国新歌声第二季》那英组亚军，从而正式进入演艺圈；12月18日，推出个人单曲《惹哭自己》，收录于合辑《梦想在望》中。2018年2月14日，参加浙江卫视“2018中国蓝燃情贺岁夜”晚会；3月14日，推出个人单曲《越夜越醒着》，收录于合辑《梦想在望2》中；7月12日，其参与演唱的《中国好声音2018》加油歌《梦的方向》发布；7月27日，她的原创单曲《颗粒季》正式上线，这是她首次尝试词曲创作；8月18日，其演唱的歌曲《Do You Think About Me》发布。2019年3月22日，其演唱的歌曲《别对我说谎》发布；5月1日，推出个人单曲《我美丽的新疆》，收录于合辑《也许有一天》中；11月，作为表演嘉宾参加第3届伯克利中美音乐大典之夜；12月7日，推出个人单曲《夜昼》。2020年5月2日，参加腾讯视频能量女团成长节目《创造营2020》，在首期节目中，翻唱歌曲《someone you loved》、《喜欢你》并通过导师考核作为3位“最强声乐担当”之一进入首发7人成团位名单；随后，在主题曲考核中进入首发成团位，最终以第1名的成绩加入女子演唱组合硬糖少女303；6月28日，发布首张个人EP《停不下来》；8月11日，随硬糖少女303发布首张EP专辑《硬糖定律》；8月12日，发布个人单曲《2030，我想对你说》；8月26日，发布英雄联盟战斗之夜主题曲特别版《fight of your life》及MV；10月11日，参与东方卫视综艺节目《中国梦之声·我们的歌第二季》；12月16日，发布电视剧《有翡》插曲《红尘莫欺我年少》；并凭借此歌曲获得QQ音乐2020影视OST人气大赏最受欢迎OST女歌手称号。2021年1月6日，作为飞行嘉宾加入腾讯视频职场观察类真人秀《令人心动的offer第二季》加油团；1月16日，《快乐大本营》首秀播出；2月12日，发布《上新了·故宫第三季》宣传推广曲《青春六百年》；5月28日，发布个人治愈EP《阿莫希林》；6月9日，空降vivo蓝动夏日嘉年华活动现场——西安大唐不夜城，亲临vivo天猫直播间与粉丝们互动；6月28日，首次为电影献声，演唱电影《燃野少年的天空》的片尾曲《摩天轮是傻瓜》MV发布；7月25日，其演唱的真人+CG结合少儿动漫剧集《故宫里的大怪兽之洞光宝石的秘密》片尾曲《点亮世界》音源及MV发布；7月27日，其翻唱的《年轻的朋友来相会》音源上线，收录于QQ音乐建党百年献礼之青春年代主题曲特辑《青春宇宙》中；7月28日，和米卡合作演唱的电视剧《你是我的荣耀》插曲《陷入爱情》音源上线；8月9日，为网易游戏《王牌竞速》演唱的季前赛主题曲《无限飞驰》MV上线；9月2日，出席英雄联盟十周年盛典开幕式暨夏季决赛，演唱英雄联盟S7主题曲《Legends never die》；9月13日，演唱电影《关于我妈的一切》主题曲《牵一双手》；9月30日，10月7日，作为飞行嘉宾加入《你好生活第三季》第九、十期播出，与尼格买提·热合曼合作演唱《knocking on heaven‘s door》以及个人演唱《Mirror》；10月7日，10月10日，以“顽皮老板”的蒙面舞者身份参与江苏卫视蒙面类舞蹈竞演节目《蒙面舞王第二季》盛典之夜；10月15日，以演唱嘉宾身份出席2021中国好声音决赛现场，演唱《她来听我的演唱会》；11月30日，为电视剧《良言写意》演唱的片头曲《寂静之忆》上线；12月2日，与音乐人王艺格合作演唱的QQ音乐“你好大学生”校园厂牌作品《小丑的眼泪》上线；12月2日，出席QQ音乐天空音乐会，并演唱歌曲《小丑的眼泪》、《Mirror》；12月10日，作为飞行表演嘉宾的《中国潮音》节目播出；12月22日，为电影《穿过寒冬拥抱你》演唱的宣传推广曲《为我们失去的》MV发布；12月30日，与李斯丹妮合作演唱的《顺着风的方向》上线；12月31日，由中国青年报出品，希林娜依·高演唱的“青春中国节”系列歌曲《芳华如愿》上线。2022年1月4日，成为Kappa品牌青春大使；1月16日，出席虎牙直播星盛典非凡之夜演唱英雄联盟S11主题曲《不可阻挡》；2月1日，参加《2022年江苏卫视春节联欢晚会》，演唱歌曲《光之翼》；2月15日，参加《2022江苏卫视元宵晚会》；3月11日，作为飞行合伙人加盟《天赐的声音第三季》；7月14日，加盟创意美食真人秀《听说很好吃第二季》阵容官宣；同月，参加夏日限定酷爽音乐节；7月29日，《中国好声音》官宣，以“青春导师”的身份加盟；9月，参加的娱乐行业生态观察计划《为了我们的荣耀》官宣阵容；9月11日，参加2022《花好月圆中秋赏歌会》；10月4日，参与中央广播电视总台《最忆是重阳——2022年重阳节特别节目》，并演唱歌曲《骄傲》；11月9日，参加河南卫视《国潮盛典》；11月12日，参加《最美中轴线第二季》；11月20日，参加《央视频之夜——花young不断 “足”够精彩》，并表演《年轻的战场》和《时光线》；同日，参加央视《艺览吾“遗”》；12月29日，参加《2022-2023年非正式跨年派对》，清唱《Love In The Dark》；12月31日，加盟《2022-2023浙江卫视美好跨年夜》，演唱《大圣》，与白小白、吴莫愁、沙溢表演《梦想天堂》。2023年1月14日，参加《中央广播电视总台2023网络春晚》，与蔡程昱演唱歌曲《无畏的你》；1月15日，参加《加康加年味2023》；1月18日，参加《2022微博音乐盛典》；1月21日，参加《2023Young在春晚》；同日，参加《古韵新声·春节》，演唱歌曲《盛世华章》；随后，参加《2023年中央广播电视总台春节联欢晚会》播出，表演歌曲《是妈妈是女儿》；1月22日，参加《2023年江苏卫视春节联欢晚会》，演唱歌曲《夜航星》；《2023丝路春晚》，演唱歌曲《千年之语》；《2023海南省春节联欢晚会》；1月24日，参加《奋进新征程——2023中国网络视听年度盛典》，表演音乐情景秀《望星空》；1月25日，参加浙江卫视《2023美好中国新歌会》演唱《经年》；2月5日，参加《2023江苏卫视元宵晚会》，演唱歌曲《瑕面舞会》；同日，参加《2023年中央广播电视总台元宵晚会》，演唱《花灿灯彩闹元宵》、《熠熠的光》；同月，参加《时光音乐会》，和胡夏即兴演唱新歌；2月26日，参加《YY2022年度巅峰盛典》演出《年轻的战场》；3月1日，参加《@青春2023》，表演节目《一份有温度的私人歌单》；3月4日，参加《虎牙直播星盛典非凡之夜》；3月22日，参加的《天赐的声音第四季》嘉宾阵容公布；4月1日至2日，参加《花开天下国潮音乐嘉年华成都站》；4月18日，参加浙江卫视《Z视介》；4月20日，由希林娜依·高倾情献唱的《你给我的喜欢》 OST歌单正式上线；5月3日，参加《北京卫视五四歌会》，演唱《那年星辰》《青春之光》；5月4日，参加北京国际电影节·第30届大学生电影节“青春之夜”；同日，加盟《UP青春——2023五四青年节新媒体特别节目》，同日，参加央视五四晚会，和陈伟霆共唱《国色山河》；6月，与其他歌手以接力发歌的形式合作音乐专辑《赤梦华夏》；6月29日，演唱电视剧《追光的日子》插曲《我们终将到达》；8月12日，演唱《孤注一掷》电影片尾曲《别再怕》；9月13日，演唱电视剧《云之羽》中的歌曲《云泥》发布；9月15日，参加的节目《跨越时空的旋律》在江西卫视播出；9月16日，发行单曲《等风吹来》；9月29日，参与演出的《2023年中央广播电视总台中秋晚会》播出，在晚会中与李玉刚共同演唱歌曲《九州》；10月，作为表演嘉宾参加中央电视台综合频道《美美与共》；11月3日，电视剧《以爱为营》开播，希林娜依·高为其献唱插曲《云的味道》；11月，加盟《新世代闪光舞台》；12月31日，参加《2023-2024浙江卫视跨年晚会》，并表演节目《派对动物》；12月31日，参加《踏上新征程——2024 BRTV跨年之夜》。2024年1月1日，参加《扬帆远航大湾区——2024新年音乐会》，与炎明熹一起演唱歌曲《刀剑如梦》《江湖笑》；1月6日，演唱电视剧《我们的翻译官》片头曲《听你诉说》；1月8日，发布单曲《一眼》；1月，参加《2023微博之夜》，并和伯远，刘宇，米卡，许佳琪一起表演《第一天》；1月25日，参加《2024山东春节联欢晚会》；1月27日，参加《航天之夜》；2月2日，参与演出的《中央广播电视总台2024网络春晚》在爱奇艺播出，演唱歌曲《365个祝福》；2月3日，参与演出的《同心向未来——2024中国网络视听年度盛典》播出，并表演节目《沙与海》；2月4日，参加2024年央视特别节目《新春非遗之夜》，与黄龄演唱歌曲《国色》；2月5日，参加央视节目《“经典之夜”年度盛典》，演唱歌曲《绒花》；2月7日，参加《2024山东春节联欢晚会》，表演歌曲《父亲写的散文诗》《龙的传人》；2月9日，参加《龙腾虎跃·中国年味》，演唱歌曲《人间好时节》；同日，参加《2024年中央广播电视总台春节联欢晚会》合作表演节目《流行劲曲串烧》；2月10日，参加《2024年江苏卫视春节联欢晚会》；同日，参加《百花迎春——中国文学艺术界2024春节大联欢》，表演节目《骁》；2月24日，加盟《2024江苏卫视元宵晚会》，演唱歌曲《别为难星星》；5月1日，参加《中国梦·劳动美——2024五一国际劳动节“心连心”特别节目》，和黄子弘凡一起演唱《明日序言》；5月10日，参加的音乐励志节目《天赐的声音第五季》在浙江卫视播出；6月8日，参加大型国际文化交流节目《美美与共》献唱《飞云之下》；6月8日，参加“与人民同行——文艺志愿服务助力区域协调发展原创行动特别节目”播出，演唱歌曲《一湾潮起》；6月11日，参加的节目《滚烫歌会》在北京卫视播出；6月10日，参加《奋楫家国——碧水长歌颂端阳2024》，演唱《我们同唱一首歌》；6月14日，参加《2024抖音电影奇遇夜》，演唱歌曲《最好的朋友》；6月12日，电影《沙漏》发布希林娜依·高演唱的片尾主题曲《最好的朋友》MV；6月21日，参加的浙江卫视户外竞技真人秀《奔跑吧第八季》播出；6月28日，参加《2024中国·AI盛典》；7月，参加美食文旅节目《三餐四季》；7月10日，《新说唱2024》帮唱女神阵容官宣，希林娜依·高在列；7月11日，为爱情喜剧电影《欢迎来到我身边》演唱歌曲《You are the only way》；7月13日，参加的节目《2024青春芒果夜》播出，演唱歌曲《炽心》；8月17日，参加的综艺节目《乐在旅途第二季》播出；8月26日，为电视剧《长乐曲》演唱插曲《浮华》上线；9月，单曲《爱是唯一的选择》正式上线，该曲曾获2024年荷兰奥斯卡（塞普蒂米乌斯）电影节最佳音乐大奖；9月15日，与胡夏、白举纲、陆虎共同献唱的《乐在旅途》栏日主题歌《风来的方向》上线；9月16日，参加《2024年“中华情·中国梦”中秋文艺晚会》，演唱《我们同唱一首歌》《明日序言》；9月17日，参加《2024年中央广播电视总台中秋晚会》，演唱《在银色的月光下》；9月19日，加盟的节目《2024微博篮球之夜》播出；9月22日，《“湾区升明月”2024大湾区电影音乐晚会》，与韦唯合唱歌曲《You Raise Me Up》；同日，WMA微博音乐盛典官宣第三波阵容，希林娜依·高在列；9月30日，参加《中国梦·家国情——2024国庆特别节目》，和阿兰·达瓦卓玛演唱歌曲《歌行四方》；10月，为电视剧《锦绣安宁》演唱的OST《宁愿》官宣；10月9日，参加《“有故事的歌”影视音乐会》，演唱歌曲《不再犹豫》《红唇的吻》《随缘》；10月12日，参加节目《2024抖音美好奇妙夜》，演唱歌曲《经过》；10月18日，加盟《刺激之夜2024和平精英年度潮流大秀》；10月，为电视剧《好团圆》演唱OST歌曲《遇见》；10月29日，电视剧《珠帘玉幕》公布OST阵容，希林娜依·高演唱不渝情感曲《人间有时》；11月14日，参加《2024微博竞燃之夜》，演唱《热辣滚烫》；11月25日，由希林娜依·高演唱的电视剧《婚内婚外》主题曲《随我而安》正式上线；12月18日，参与演唱的综艺《澳门双行线第二季》主题曲MV《双行味道》发布；12月20日，参加《时光音乐会第四季》，演唱歌曲《热辣滚烫》；12月30日，《时光音乐会第四季》，演唱《听我的心跳》；12月31日，参加《2024-2025浙江卫视跨年晚会》，演唱歌曲《炽心》《莫怕莫怕》；12月31日，参加《踏上新征程——2025BRTV跨年之夜》演唱《Wild World》；12月31日，参加《启航2025——中央广播电视总台跨年晚会》，演唱歌曲《答案》。2025年1月1日，参加的《扬帆远航大湾区——2025新年音乐会》播出，与许靖韵、麦嘉欣演唱歌曲《一湾潮起》；1月19日，官宣加盟《2025山东春节联欢晚会》；1月21日，演唱的电视剧《相思令》片头曲《世间离愁》OST试听版发布；1月22日，加盟抖音小年夜晚会；1月22日，参加的《中央广播电视总台2025网络春晚》播出，表演节目《光合生长》；1月23日，参加的《2024年“经典之夜”年度盛典》播出，演唱歌曲《打起手鼓唱起歌》《难忘今宵》；1月24日，参加《和合之家——2025中国网络视听年度盛典》，表演情景音乐秀《岁月里的歌》；1月27日，参加《2025安徽卫视春节联欢晚会》，表演歌舞《热辣滚烫》；同日，参加《山东卫视春节联欢晚会》，表演节目《万里音缘》；1月28日，参加《2025年中央广播电视总台春节联欢晚会》，与众人表演节目《庆·新春》；1月29日，参加《百花迎春——中国文学艺术界2025春节大联欢》，表演节目《一湾潮起》；1月29日，参加《2025年江苏卫视春节联欢晚会》演唱歌曲《仰望星空》；2月，演唱电视剧《掌心》插曲《掌潮》；2月12日，参加《2025安徽卫视元宵歌会》，演唱《我多想拥抱你》；2月12日，参加《2025江苏卫视元宵晚会》表演节目《听我的心跳》；2月12日，参加《2025年中央广播电视总台元宵晚会》表演节目《上元欢渝夜》；3月12日，演唱的迪士尼真人电影《白雪公主》中文主题曲《从心底祈愿》上线；3月15日，参加《17号音乐仓库第三季》The Next Moment，演唱《若：性本善》；3月31日，参加《REDGALA春天开幕式》表演节目《爱丽希梦游仙境》；4月5日，参加的综艺节目《乐在旅途第三季》上线；同日，参加《新青年新经济——青春向新力》表演节目《寻光》；5月4日，做客《跃动青春》2025五四青年节新媒体特别节目直播间；同日，参加的节目《青春赞歌——2025五四青年节特别节目》播出，希林娜依·高、周奇演唱歌曲《迎风起跑》；5月14日，为电视剧《折腰》演唱的誓爱曲《须尽欢》上线；5月17日，参加2025百度黄山青松音乐节；6月7日，演唱电视剧《绽放的许开心》插曲《一遇一生》上线；6月28日，演唱的动画片《诡秘之主小丑篇》片尾曲《Dark Dream》上线；6月29日，参加的旅行户外真人秀《5哈第五季》播出；7月3日，参加2025上合组织国家电影节开幕式；7月10日，演唱的《朝雪录》铭忆曲《是你在心底》MV上线；7月25日，参演的综艺节目《打歌2025》播出，参演综艺《亚洲新声》播出；8月6日，电视剧《锦月如歌》播出，为其演唱片头/炽热奔赴曲《月如歌》；8月8日，参加的《月满九州》音乐会播出，演唱歌曲《看月亮爬上来》《喜欢你》《三生三幸》《热辣滚烫》《今宵多珍重》；8月24日，参加的节目《听，谁在唱歌》播出；8月25日19:00，参加的第32届东方风云榜播出，表演《颠倒》；8月29日，参加的节目《如愿今夕——2025中央广播电视总台七夕晚会》播出；8月30日，参加《2025快手超级夏晚》节目，并演唱歌曲《天下》；9月，为电视剧《灼灼韶华》演唱的哀婉曲《黑与白》官宣；9月24日，参加《WMA微博音乐盛典》；9月24日，演唱的电视剧《红石榴餐厅》 推广曲/主题曲《我们的世界晴空万里》上线；9月28日，参加《“湾区升明月”大湾区电影音乐晚会》，与范玮琪演唱歌曲《如果的事》；10月5日，参加的《2025安徽卫视中秋综艺歌会》播出，演唱歌曲《热辣滚烫》《于是我这样生活》《少有人走的路》；10月，演唱电视剧《宴遇永安》主题曲《红尘客》；10月6日，参加《2025年中央广播电视总台中秋晚会》，演唱歌曲《半个月亮爬上来》；10月6日，参加《朤月东方·滴水映月夜》，演唱歌曲《青葱进行时-热辣滚烫》；10月24日，参演的综艺节目《音乐缘计划第二季》播出；11月9日，参加《京东11.11惊喜之夜》，演唱歌曲《瑕面舞会》。12月15日，演唱的电视剧《哑舍》主题曲《时光的暴风雨》上线。12月28日，参加2025抖音美好惊喜夜。12月31日，参加《2026江苏卫视跨年演唱会》，和云飞等合唱歌曲《华夏》，和李佳薇合唱《造物》《天后》。2026年1月24日，全新演绎的经典单曲《阿婆说》上线网易云音乐。2月7日，参加《活力视听·万象同屏——2026中国网络视听年度盛典》，表演魔术唱演秀《黑与白》。2月10日，参加《中央广播电视总台2026网络春晚》，表演节目《甜蜜蜜》。2月11日，参加的全国首档老兵年味特别节目《本色华年》播出，希林娜依·高演唱原创歌曲《循着光》。
希林娜依·高的父亲出生于北京，而母亲则来自新疆，作为家中的独生女，她自幼便融合了南北两地的家庭文化。每隔几年，她都会陪同母亲返回新疆探访亲友，并且时常前往母亲成长的地方——托克逊县游玩与生活，这段经历让她对新疆的风土人情有了更深的体会与情感联结。在音乐方面，希林娜依·高展现出广泛的接受度与开阔的艺术视野，无论是爵士乐的即兴韵律、电子舞曲的动感节奏，还是韩国流行音乐的时尚编曲、欧美音乐的多元风格，她都能欣然接纳并从中汲取养分。日常生活中，她也常常演唱蔡健雅的歌曲，从中学习细腻的情感表达与演唱技巧。凭借在音乐上的积累与才华，她后来成功获得了伯克利音乐学院的录取资格，开启了专业学习之路。
2020年6月，她积极参与了由国家相关部门主办的“云游非遗”线上推广活动，并投身于“这就是非遗”系列短视频的录制工作。在活动中，她化身“非遗守护人”，以亲切生动的语言向广大青少年朋友讲述身边丰富多彩的非物质文化遗产故事，通过身体力行的方式，为弘扬中华优秀传统文化贡献了自己的一份力量。同年8月12日，她以联合国可持续发展青年倡议人的身份，出席了联合国2020青年联议会，在会上发表了题为《用克制生活换更好的未来》的专题演讲，并现场深情演唱了本次活动的主题曲《2030，我想对你说》，向国际社会传递了中国青年对可持续发展目标的关注与思考。2025年11月28日，希林娜依·高通过中国社会福利基金会慷慨捐赠10万元人民币善款，该笔捐款被专项用于香港地区火灾救援的相关工作，旨在为在灾害中身处困境的同胞提供切实有效的帮助，及时送去社会的温暖与支持，展现了其真挚的社会责任感与人文关怀。
希林娜依·高拥有一张青春洋溢且颇具辨识度的“国际脸”，其天生丽质的容貌不仅令人过目难忘，也为她赢得了大量年轻歌迷的由衷喜爱。与她开阔的外形气质相呼应，她的视野与思维也同当下时代的许多中国青年一样，呈现出鲜明的全球化特征。在综艺节目《中国新歌声第二季》的舞台上，希林娜依·高曾挑战演绎了枪炮玫瑰乐队的经典作品《Sweet Child o’mine》，她凭借一种近乎本能的强大爆发力，将这首摇滚传奇的曲目注入了属于当下时代的鲜活气息，令人耳目一新。当她演唱歌曲《无与伦比的美丽》时，那略带沙哑质感的嗓音为作品增添了一份独特的韵味，其中隐约流露出的几分蔡健雅式的唱腔风格，结合她自身独具一格的音色与咬字处理，成功吸引了现场导师们的重点关注。然而，在节目采访中，希林娜依·高所展现出的谈吐与思考却透露出一种超越其年龄的沉稳与成熟。在她身上，观众既能看见小女孩般未加雕饰的纯真与可爱，也能从她的歌声中，不仅感受到少女特有的蓬勃朝气，更能品味到一份异于寻常同龄人的洒脱与不羁。在另一档综艺节目《创造营2020》的“最强Vocal”加试环节里，希林娜依·高与另外两位学员共同选择了同一首歌曲《喜欢你》进行演绎，三人呈现出三种截然不同的风格取向，在相同的旋律框架下诠释出各异的青春态度，她的表现尤为突出，给人留下深刻印象。而在紧张的主题曲考核阶段，希林娜依·高凭借稳定出色的发挥，成功跻身首发成团位，这不仅有力证明了她的专业实力与不懈努力，也让广大观众真切感受到了她敢于追求梦想、勇于担当责任的宝贵品质。
2024年12月，知名歌手希林娜依·高因在公共场合对待宠物的方式引发了一场不小的争议。一段在网络广泛传播的视频记录下了相关场景，画面中希林娜依·高正牵着自己的小狗前行，但由于小狗似乎不愿配合行走，在过程中被主人一路拖拽移动，这一行为迅速引起了众多网友的关注与讨论。面对不断发酵的舆论，希林娜依·高于同年12月23日下午通过个人社交平台晒出了她与小狗的亲密合影，并对此事作出了公开回应。她在回应中解释道，小狗当时的表现并非由于受到粗暴对待，而是因为它“只是和我一样有些社恐，在人多嘈杂的场合会感到害怕和紧张”。她还进一步补充说明，小狗在日常生活中的状态其实非常活泼，“平时它跑起来可快了”，并幽默地提醒大家“别被它那副无辜的外表给迷惑了”，试图以轻松的口吻缓和公众的质疑与担忧。