一九八五年，吴一迪在安徽省六安市出生，其中学教育阶段是在当地知名的六安市第二中学度过的。二零零六年，她通过考试顺利进入中央戏剧学院，就读于表演系专业。在中央戏剧学院学习期间，一次广告拍摄的机缘让她结识了著名表演艺术家赵本山，并由此获得了加入本山传媒的机会。此后，她不仅成为公司旗下的一员，还兼任了本山传媒总裁刘双平的助理职务，在这一岗位上积累了丰富的行业管理与运营经验。吴一迪的职业生涯由此与本山传媒紧密相连，为其日后在演艺与传媒领域的发展奠定了重要基础。
二零零八年，吴一迪迎来了个人演艺生涯的开端，她与王亚彬、贺树峰共同参演了农村爱情喜剧《乡村爱情2》，在剧中饰演女大学生陈艳南一角，这成为她首部亮相荧屏的影视作品。次年一月二十二日，她与赵本山、刘流合作出演的爱情喜剧《关东大先生》于中央电视台八套首播，吴一迪在剧中塑造了性格单纯、略带自私却又十分忠诚的四姨太形象；同年，她还参与了辽宁卫视春节联欢晚会的小品演出，作品为《欢乐农家》。二零一零年二月十六日，由赵本山执导的农村爱情喜剧《乡村爱情故事》在央视一套黄金时段首播，吴一迪在剧中扮演白清明的女朋友陈艳南，进一步巩固了其在乡村题材作品中的角色定位。二零一一年，她继续与赵本山、贺树峰合作，出演了农村爱情喜剧《乡村爱情小夜曲》；同年，又与毕畅、贺树峰共同参演了另一部农村爱情喜剧《乡村爱情交响曲》，在剧中饰演谢永强果园的工人陈艳楠；此后，由于父亲患病需要照料，吴一迪选择暂别演艺事业，返回安徽老家专心陪伴家人，并卸任了本山传媒总裁助理的职务。直至二零一七年二月一日，她与贺树峰、毕畅再度合作出演的农村爱情喜剧《乡村爱情进行曲》于腾讯视频播出，这标志着她自二零一一年后时隔五年重新回归戏剧拍摄工作。
在赵本山的众多弟子中，吴一迪以其出众的外形条件而格外引人注目。她拥有白皙细腻的肌肤，体态丰腴匀称，整体气质显得温婉而富有女性魅力。与《乡村爱情》中谢大脚这一经典角色所展现的风格相比，吴一迪所呈现的女人味更为柔和与鲜明。因此，在公众的普遍印象里，她常被认为是同门中身材最为优越、外形最为亮眼的成员之一。