吴青峰出生于中国台湾省台北市的妇幼医院（即台北市立联合医院妇幼院区），自幼在板桥江子翠一带长大。他从小便展现出细腻敏感的性格特质，并在艺术领域显露出独特的天赋。1988年，他进入中国台湾省台北县文圣国民小学就读；1994年，升入江翠国中学习，并在初二阶段开始对流行音乐产生浓厚的兴趣。1997年，吴青峰考入台湾师范大学附属高级中学，在校期间他还积极参与社团活动，担任了青年社社长的职务。高中毕业后，他继续深造，最终在台湾政治大学同时修读中文系与广告系，顺利取得了双学士学位。在学生时代，吴青峰最为倾心的诗人是夏宇和陈黎，这两位诗人在语法与句法上大胆运用充满实验精神的解构手法，这种独特的创作风格深深影响了他，成为他日后进行音乐创作时的重要养分，帮助他将表达思想的意象进一步拓展到更为自由、天马行空的艺术境界。2001年，吴青峰与几位志同道合的朋友共同组建了名为“苏打绿”的乐团；关于乐团的名称，他们的构思是希望音乐能像苏打气泡一般带来清新爽朗的感觉，而“绿”字则来源于吴青峰个人最为偏爱和代表生命力的颜色。
二零零一年四月，吴青峰与谢馨仪、新哥（乐团的第一任吉他手）以及史俊威共同组建了名为“苏打绿”的乐团；紧接着在同年五月，他们便以苏打绿的名义参加了在中国台湾省政治大学举办的“金旋奖”比赛，并凭借其参赛歌曲《窥》一举夺得最佳人气奖；赛事结束后，乐团整体被评审“小应”所赏识并挖掘，随后受邀参与了音乐合辑《少年ㄞ国》的录音工作，该合辑中所收录的乐团原创作品正是《窥》；在此之后的一段时间里，乐团的吉他手席位又经历了数次人员更迭。到了二零零二年五月，吴青峰随苏打绿再度登上台湾政治大学“金旋奖”的竞赛舞台，这次他们表现尤为突出，接连斩获了包括乐团组冠军、创作组冠军、最佳作词奖以及最佳作曲奖在内的四项重要大奖；同一年，吴青峰个人的创作力也颇为旺盛，共计创作了《空气中的视听与幻觉》、《飞鱼》等四十一首歌曲作品。进入二零零三年，他的创作步伐并未停歇，先后完成了《蜘蛛天空》、《相对论IV》等二十九首歌曲，同时还谱写了一首具有特殊意义的纪念曲《左边》；同年七月，苏打绿乐团开启了名为“in summer（印夏天）”的台湾西部巡回演出活动。二零零四年对于乐团而言是一个重要节点，他们正式与林暐哲音乐社签订合约，成为该公司旗下的签约艺人；这一年里，吴青峰继续保持着高产的创作状态，又陆续写出了《Believe in music》、《女爵》等二十三首歌曲。二零零五年，他受邀为动画电影《红孩儿》的片尾曲《风景》填写歌词；同年九月，苏打绿推出了乐团生涯的首张同名专辑《苏打绿》，专辑中收录了《后悔莫及》、《是我的海》等共计十一首歌曲。二零零六年八月，乐团发行了单曲《迟到千年》；随后的九月，他们举办了“六人行”THE WALL主题巡回演唱会；至同年十月，苏打绿的第二张音乐专辑《小宇宙》正式面世，这张专辑同样包含了十一首作品，其中就有《小情歌》、《被雨困住的城市》等歌曲。
二零零七年六月十六日，苏打绿乐团荣获第十八届台湾金曲奖最佳乐团奖，与此同时，成员吴青峰凭借其创作的歌曲《小情歌》摘得该届金曲奖最佳作曲人奖的桂冠；同年十一月二日，乐团推出了他们的第三张正式音乐专辑《无与伦比的美丽》，这张专辑共收录十首作品，其中便包括了《白日出没的月球》与《左边》等曲目，在音乐风格上不仅延续了民谣与摇滚的元素，更创新性地融入了丰富的管弦乐编曲，展现出更为多元的听觉层次；此后不久，苏打绿于台北小巨蛋成功举办了名为“无与伦比的美丽”的大型演唱会，获得了热烈反响。进入二零零八年三月，苏打绿再度获得国际关注，入围第七届MTV日本音乐录像带大奖的最佳buzzAsia大中华区歌手奖；同年，他们还被评选为“2008中国最美50人”之一，获誉具有独特“妖娆之美”；五月二日，乐团发行了现场演唱专辑《陪我歌唱》，真实记录了其舞台演出的感染力；此外，苏打绿还参与了知名插画家几米所打造的音乐剧《向左走‧向右走》的演出，并承担了剧中部分词曲的创作工作；同年十月二十七日，在第八届华语传媒音乐奖中，苏打绿一举夺得最佳乐队奖、最佳制作人奖、最佳编曲人奖等四项重要大奖，成绩斐然。二零零九年五月八日，乐团的第四张音乐专辑《春·日光》正式面世，专辑中收录了十二首歌曲，其中《日光》和《早点回家》等作品备受乐迷喜爱；同年七月五日，苏打绿在第十九届台湾金曲奖中再度蝉联最佳乐团奖，彰显了其持续的音乐影响力；紧接着在九月十一日，乐团的第五张专辑《夏/狂热》迅速跟进发行，这张专辑容量丰富，共包含十四首曲目，如《他夏了夏天》与《狂热》等皆收录其中；随后，苏打绿启动了规模盛大的“日光狂热”世界巡回演唱会，将他们的音乐带往更多地区；同年十一月十九日，在第九届全球华语歌曲排行榜颁奖礼上，苏打绿再度收获颇丰，荣获最受欢迎乐队奖、最佳编曲奖以及港台地区杰出歌手奖等四项荣誉，为其这一阶段的音乐旅程画下了圆满的注脚。
二零一零年一月二十三日，苏打绿在“MY Astro至尊流行榜颁奖典礼”上荣获至尊组合/乐团金奖，其演唱的歌曲《狂热》亦同时摘得至尊金曲奖的荣誉；同年八月二十七日，乐团推出了全新的现场演唱专辑《十年一刻》，进一步展现了他们独特的音乐魅力；进入九月，苏打绿与知名歌手萨顶顶合作，共同为电影《剑雨》献唱了主题曲《剑雨浮生》，这首作品凭借其动人的旋律与深情的演绎获得了广泛关注；此外，在这一年中，苏打绿还启动了名为“各站停靠”的巡回演唱会，与各地乐迷进行了近距离的音乐交流。时间来到二零一一年四月四日，苏打绿凭借为电影《剑雨》演唱的主题曲《剑雨浮生》，成功获得第三十届香港电影金像奖最佳原创电影歌曲大奖的提名，乐团成员亦受邀担任该届金像奖颁奖典礼的表演嘉宾，在现场带来了精彩的演出；同年十一月十一日，苏打绿正式发行了乐团的第六张音乐专辑《你在烦恼什么》，这张专辑共收录了十一首歌曲，其中包含了《你被写在我的歌里》、《当我们一起走过》等备受乐迷喜爱的作品。二零一二年四月二十三日，在“MusicRadio中国TOP排行榜颁奖礼”上，苏打绿再度赢得肯定，获颁港台地区年度最受欢迎乐团奖；同年，乐团展开了新一轮的“当我们一起走过”巡回演唱会，以音乐串联起与听众的共同记忆；同年十一月二日，于“第十二届全球华语歌曲排行榜颁奖礼”中，苏打绿又一次将最受欢迎乐团奖收入囊中，而其参与演唱的歌曲《你被写在我的歌里》则荣获了最受欢迎对唱金曲奖，进一步印证了他们在华语乐坛的影响力与受欢迎程度。
二零一三年，苏打绿乐团展开了“当我们一起走过”巡回演唱会，与众多乐迷共同创造了难忘的音乐回忆；同年八月，他荣幸获得那英的邀请，以梦想导师的身份加盟浙江卫视热门歌唱选秀节目《中国好声音第二季》，为参赛者提供专业指导；九月十八日，苏打绿正式发行了乐团的第七张音乐专辑《秋:故事》，这张专辑精心收录了十六首作品，其中包含了《我好想你》、《我们走了一光年》等备受瞩目的歌曲；随后，乐团在北京成功举办了“苏打绿秋：北京故事live演唱会”，以音乐诉说城市情感。进入二零一四年，苏打绿启动了“空气中的视听与幻觉”世界巡回演唱会，将独特的音乐体验带给全球观众；四月十九日，乐团在昆明呈现了别具一格的“瞌睡枕头live演唱会”，营造出轻松而沉浸的现场氛围；此后，他受邀为张艺谋执导、巩俐与陈道明联袂主演的电影《归来》献唱主题推广曲《跟着你到天边》，用歌声深化了影片的情感表达。二零一五年十一月四日，苏打绿推出了乐团的第八张音乐专辑《冬 未了》，进一步展现了他们在音乐创作上的探索与成熟；同年十二月，乐团在台北小巨蛋连续三天举办了“故事未了”演唱会，为乐迷带来了一场又一场精彩纷呈的音乐盛宴。二零一六年六月二十五日，他凭借歌曲《他举起右手点名》荣获第二十七届台湾金曲奖最佳作词人奖，同时苏打绿乐团也斩获了最佳乐团奖与最佳编曲人奖，其专辑《冬 未了》更赢得了最佳国语专辑奖的殊荣，此外，他还因歌曲《痛快的哀艳》再度入围最佳作词人奖，彰显了其持续的创作实力；同年，苏打绿宣布将休团三年，令乐坛倍感惋惜；九月九日，由他亲自作词作曲并为TFBOYS打造的歌曲《小精灵》正式上线，获得了广泛关注；十二月三十日，苏打绿推出了乐团的现场演唱专辑《故事未了》，以录音形式留存了那些动人的现场瞬间。
2018年5月24日，吴青峰推出了其首支个人单曲《Everybody Woohoo》，此举标志着他正式以solo歌手的身份回归乐坛，开启了个人的音乐新篇章。同年6月19日，他发行了首张个人EP专辑《Everybody Woohoo》，这张专辑精心收录了4个不同编曲与演绎版本的《Everybody Woohoo》，展现了歌曲的多元面貌。就在同一天，他为古装剧《扶摇》深情演唱的主题曲《窗》也正式在全平台上线。此外，在同年，他还受邀担任了腾讯视频音乐梦想加速节目《明日之子第二季》中盛世独秀赛道的星推官，以其专业眼光助力音乐新人。7月，由他亲自创作并演唱的台中世界花博主题曲《请听》正式公布，这首作品对他而言意义非凡，因为这是他首度尝试担任音乐制作人的角色。紧接着在7月26日，他与音乐人陈粒合作合唱的歌曲《空舞》正式发布。9月14日，他为女子演唱组合火箭少女101作词的歌曲《Light》也如期上线。10月11日，他为电影《宝贝儿》量身创作并倾情演唱的同名主题曲《宝贝儿》正式发布。12月21日，由他填词、天后林忆莲演唱的歌曲《沙文》正式上线，这首作品被收录于林忆莲的个人音乐专辑《0》之中。在12月31日，他登上了湖南卫视的跨年晚会舞台进行表演；也正是在这个辞旧迎新的时刻，吴青峰对外宣布，他与经纪人林暐哲及其所属的林暐哲音乐社之间的合约已正式到期。 进入2019年，吴青峰在1月份作为首发阵容参与了湖南卫视大型音乐竞技节目《歌手2019》，并在节目中承担了音乐串讲人的重要职责。1月11日，他为电视剧《加油，你是最棒的》演唱的主题曲《起风了》正式发布。2月5日，他亮相湖南卫视“全球华侨华人春节大联欢”晚会，并现场演唱了歌曲《至少还有你》《起风了》。2月27日，他为电视剧《我在北京等你》创作并演唱的主题曲《蜂鸟》也如期与听众见面。3月25日，他在第26届东方风云榜音乐盛典上荣获亚洲创作歌手奖及港台地区最佳男歌手奖两项大奖，而其演唱的歌曲《宝贝儿》则获得了年度原创影视歌曲奖的肯定。3月28日，他出席了“请回答，歌手”线下音乐展。4月12日，他在《歌手2019》的总决赛中取得了亚军的优异成绩；次日，他便推出了自己在该总决赛上首度献唱的个人单曲《歌颂者》，这首歌曲的创作灵感来源于吴青峰早在2006年为其所属乐团苏打绿创作的歌曲《小情歌》，并且他在新作中巧妙融入了《小情歌》的歌词与旋律片段。5月10日，他正式官宣将参加音乐综艺节目《乐队的夏天》，并在节目中担任超级乐迷的角色。5月20日，他与歌手李宇春合作合唱的歌曲《作为怪物》正式发行。7月5日，他推出了个人单曲《巴别塔庆典》，与此同时，他还同步举办了名为“巴别塔庆典”的概念艺术展览，首次以策展人的身份涉足艺术领域。8月30日，其演唱的歌曲《歌颂者》在华人歌曲音乐盛典上荣获年度金曲奖。9月6日，他推出了乐迷期待已久的首张个人音乐专辑《太空人》，专辑中收录了包括《回音收集员》、《男孩庄周》等在内的共12首精彩歌曲。同年，他还隆重举行了名为“太空备忘记”的个人巡回演唱会，这是他出道15年以来首次举办个人巡演，具有里程碑式的意义。
二零二零年二月二十二日，吴青峰在台北小巨蛋举行了名为“太空备忘记2020”的个人巡回演唱会；次日，即二月二十三日晚，当“太空备忘记”演唱会第二场接近尾声时，苏打绿其余成员惊喜登台，与吴青峰共同演绎了《当我们一起走过》和《Tomorrow will be fine》，这场演出标志着苏打绿在休团三年后首次实现全体成员公开合体；紧接着在二月二十四日，苏打绿正式对外宣布乐团回归乐坛，并同步推出了全新单曲《Tomorrow will be fine》；同年五月十五日，吴青峰与音乐人黄玠玮合作演唱的单曲《再也不见》正式上线；进入六月，他在2020hito流行音乐奖中一举夺得hito男歌手奖及Hit Fm年度推崇歌手奖两项荣誉，其作品《太空人》亦被评为年度十大华语歌曲之一；七月三日，由原苏打绿成员组成的衍生乐团“鱼丁糸”正式对外官宣，该团名创意来源于“苏打绿”三字的拆解重组；七月二十三日，吴青峰与旅行团乐队携手合作的歌曲《红色的河》公开发布；此外，在同年度评选中，其作品《太空人》荣获中华音乐人交流协会颁发的年度十大单曲奖；九月八日，吴青峰推出了个人单曲《费洛蒙小姐》，这首作品实际上早在十六年前便已完成创作；十月三日，凭借个人专辑《太空人》，他在第三十一届台湾金曲奖颁奖礼上成功摘得最佳国语男歌手奖桂冠；十月十六日，其第二张个人音乐专辑《册叶一：一与一》正式发行，专辑中共收录十六首曲目，其中包括《沙滩上的佛洛一德》、《低低星垂》等作品；十二月七日，该专辑成功入围亚洲流行音乐奖最佳专辑奖，吴青峰本人亦凭借此专辑同时入围最佳制作人奖与最佳男歌手奖，而他创作的歌曲《年轮说》和《柔软》则分别使其入围最佳作词人奖及最佳作曲人奖；十二月八日，他为电影《如果声音不记得》献唱的主题曲《如果声音不记得》正式上线；十二月十一日，与歌手柯泯薰共同演绎的歌曲《另个时空的你》发布；十二月二十二日，由他演唱的电影《崖上的波妞》同名中文主题曲《崖上的波妞》也正式公开。时间来到二零二一年一月二十五日，吴青峰为电影《缉魂》演唱的主题曲《不苦》发布；三月十二日，他受邀为QQ音乐国风集自制企划《故宫·印记》演唱主题曲《山河浮影》；五月十二日，凭借作品《册叶一：一与一》，他再度入围第三十二届台湾金曲奖最佳华语男歌手奖；九月十七日，吴青峰随鱼丁糸全体团员共同发行了乐团专辑《池堂怪谈》；同年十二月，在腾讯音乐娱乐盛典上，他荣获港台地区年度最佳男歌手奖项，为其音乐历程再添重要荣誉。
2022年5月30日，乐团“苏打绿”的前任经纪人林暐哲正式对外发表声明，宣布放弃其持有的“苏打绿”相关商标所有权，这一决定使得吴青峰及其他团员得以重新取回该名称的使用权。同年6月，吴青峰与国际音乐人欧若拉进行跨国合作，共同创作并发布了合唱作品《Storm》，该歌曲一经推出便同步上线了两个风格迥异的音乐视频版本，为乐迷带来了丰富的视听体验。紧接着在7月9日，吴青峰又与知名音乐人洛福斯·温莱特携手，推出了合作单曲《A Wanderer In The Sleeping City》。7月29日，由吴青峰独立完成全部词曲创作的作品《恋人絮语》在台北市立美术馆举办了别开生面的音乐视频户外首映活动，吸引了众多观众与媒体到场。8月6日，吴青峰于高雄卫武营艺术文化中心举办了名为“马拉美的沙龙”的专场演出，在演出中他首次现场演唱了收录于其全创作个人专辑《马拉美的星期二》内的多首新歌。随后在9月30日，吴青峰正式发行了他的第三张个人全创作音乐专辑《马拉美的星期二》，标志着他在音乐创作道路上又迈出了坚实而重要的一步。
在2023年4月30日，吴青峰参与了《第十届咪豆音乐节》的演出活动；同年7月，他凭借其精心打造的个人音乐专辑《马拉美的星期二》，成功荣获第34届台湾金曲奖备受瞩目的年度专辑奖项；紧接着在8月，他又以个人音乐专辑《马拉美的星期二》的卓越表现，于第1届浪潮音乐大赏中斩获最佳男歌手奖，再次证明其音乐实力。到了12月31日，他登上了《梦圆东方·2024东方卫视跨年盛典》的舞台，在现场深情演绎了歌曲《起风了》以及《你在烦恼什么》，为观众带来难忘的跨年音乐体验。时间来到2025年1月22日，吴青峰再度亮相于《2025抖音小年夜晚会》，并为观众带来了精彩的表演节目《小小组曲》和《她和她的他》。随后在2月23日，针对此前在苏打绿台北演唱会上提及“这是我们最后一次巡回”的说法，吴青峰作出了公开回应，他明确否认了即将告别舞台的传闻，并解释道：“这并非意味着我们将停止演出，只是未来的演出计划不再采用大规模巡回的形式，因为这种高强度模式对于已步入四十岁以上的中年乐团成员来说确实颇为折磨，恳请大家不要再暗自过度担忧。”他还坦诚地分享了自己对嗓音状态的关切，担心无法始终呈现完美的演唱，但他同时强调，自己依然无比珍视每一次与乐迷相聚、共享音乐的宝贵机会。
吴青峰的初恋对象是他在台湾政治大学就读期间认识的一位学妹，两人曾有过一段美好的校园恋情。然而，由于毕业后各自投身于繁忙的事业与生活，彼此相处的时间逐渐减少，最终他们选择了和平分手。分手之际，双方共同约定今后继续保持友好的关系，这份承诺也得以延续。令人感到巧合的是，这位女生后来还受邀参与了苏打绿乐队《左边》音乐视频的拍摄工作，在MV中担任了出演角色。
在2019年，随着个人工作室的正式成立，吴青峰在事业规划上做出了新的调整。作为这一系列调整中的重要一环，他决定邀请自己的母亲出任相关职务，具体而言，便是委任她担任其所属经纪公司——哈里坤的狂欢有限公司的法定代表人。这一安排既体现了家庭内部的信任与支持，也标志着其个人事业在组织结构上进入了新的阶段。
作为一位专业歌手，吴青峰长期以来一直受到胃食道逆流问题的困扰。他尤为担忧的是，胃酸可能上行灼伤其宝贵的声带，从而对演唱事业造成不可逆的影响。因此，出于对嗓音的极致保护，他在饮食上始终保持着高度的自律，已经戒除甜食与冰品这类可能刺激喉咙的食物相当长一段时间了。这种持久的克制，体现了他对音乐事业###BOOKTITLE_1###的专注与奉献。
2009年4月22日，吴青峰与其所属乐团苏打绿的全体成员共同受邀，担任了“世界地球日小树苗义卖活动”的形象代言人，积极倡导环保理念。2011年，他进一步投身公益事业，亲自参与拍摄了以“护鲨，我拒翅”为主题的公益活动宣传照，呼吁公众保护海洋生态。2013年，吴青峰又积极响应并参与了“芭莎设计型动买一善一”公益特别行动，以行动支持慈善设计项目。时间来到2018年，他在同年7月正式担任台中世界花卉博览会的推广大使，助力推广这一国际盛事；随后在10月19日，他出席了由知名演员周迅发起并举办的“ONE NIGHT给小孩”公益演唱会，用歌声传递关爱。2021年6月5日，由于疫情影响，原定举办的第32届金曲奖颁奖典礼被迫延期，在此特殊时期，吴青峰与歌手田馥甄、谭维维等多位音乐人通过线上方式共同合唱了抗疫名曲《手牵手》，以温暖的歌声为全社会抗击新冠疫情注入鼓舞与力量。
吴青峰的声线兼具中性的清透与独特的妖娆质感，其嗓音拥有极高的辨识度，往往只需寥寥数句便能令人深刻铭记。他的声音细腻而富有层次，犹如清澈泉水流淌般纯净动人。即便在一次身患重感冒的情况下，他依然完整演绎了所有曲目，全程保持音准稳定且未出现丝毫破音，充分展现了其扎实而卓越的演唱功底。在诠释慢板歌曲时，吴青峰尤其擅长捕捉情感细节，将每处转折与情绪起伏都处理得丝丝入扣，引人共鸣。除了广为人知的文艺气质，他亦具备活泼幽默的一面，常在舞台上下流露出自然可爱的搞笑天赋，为表演增添了生动色彩。相较于传统偶像的标准化形象，吴青峰显得格外鲜明且富有自我风格；而与许多个性强烈的人相比，他又散发出一种易于亲近的温和感。他天性敏感，这种特质有时会让他对周遭讯息产生过度解读，但恰恰是这份细腻的感知力，持续滋养着他的创作源泉，使得那些“吴青峰式”的音乐作品总是浸润着或浓或淡的文艺气息。在参与《歌手2019》节目期间，吴青峰担任了音乐串讲人的角色，凭借风趣机智的语言与恰到好处的互动，成功点燃了现场氛围，其活泼的主持风格也让观众笑称他为“被歌唱事业耽误了的段子手”。
2026年1月2日，歌手吴青峰通过其个人社交媒体平台发布长文，详细叙述了他在参与齐豫跨年演唱会筹备过程中所遭遇的一系列不愉快经历，并对活动主办方的诸多不当行为提出了明确的批评。据吴青峰描述，双方在前期沟通中曾明确约定，将其以嘉宾身份出席演出一事暂时保密，以期在当晚为观众营造一个惊喜环节。然而，主办方并未遵守这一约定，不仅在事前通过直播渠道提前公开了该信息，更在未获得授权的情况下，随意从网络抓取照片用于宣传活动，此举严重违背了基本的合作诚信与宣传规范。 吴青峰进一步指出，在整个对接过程中，主办方指派的具体联络人表现出极其不专业甚至恶劣的态度，不仅沟通困难，更曾出言进行不当威胁，导致其团队因感到不安而被迫停止提供后续所需的演出资料。出于对自身权益和安全的考虑，吴青峰方面最终不得不自行安排并预订了行程所需的酒店与机票，这无疑增加了不必要的负担与困扰。 此外，吴青峰在文中还提及了一个颇具讽刺意味的后续：主办方事后竟向团队抱怨，称未能拍摄到一张令人满意的现场合照。对此，吴青峰以略带调侃的口吻写道，这场经历或许构成了一个“最特别”的跨年记忆，因为他们的演出在晚上十点便参与了倒数环节。文末，他更以关切而幽默的语气向齐豫隔空喊话道：“齐姐你要是被绑架你就眨眨眼。”这番表述不仅流露出对合作方混乱组织工作的无奈，也间接表达了对前辈艺术家齐豫可能身处类似窘境的担忧。整个事件反映出演出市场中，部分主办方在专业操作、契约精神及艺人尊重方面仍有待改进。