一九九九年，吴曼思出生于河南省新乡市，并在这座城市度过了她的童年与少年时光。自幼便开始接受系统舞蹈训练的她，在二零一零年凭借出色的艺术潜质顺利考入北京舞蹈学院附属中等舞蹈学校，就读于歌舞专业。在校期间，她通过刻苦练习积累了深厚的舞蹈功底，其优越的身体柔韧性与舒展的体态也为她日后从事表演艺术打下了扎实的基础。二零一六年，吴曼思参加了全国普通高等学校艺术类专业招生考试，在竞争激烈的选拔中脱颖而出，最终以表演专业全国第九名的优异成绩被北京电影学院表演系录取。这次升学标志着她正式步入了专业表演学习的殿堂，成为其人生中一个重要的转折点，从此开启了在演艺道路上探索与成长的新阶段。
二零一八年五月二十九日，演员吴曼思携手张龄心、高仁、蔡宜达等共同出演的悬疑推理题材网络剧集《骨语》于腾讯视频正式上线播出。在这部作品中，她塑造了性格乖巧文静、待人热情且富有正义感的信息分析员宋咪一角，此次演出也标志着她个人演艺生涯的首部影视剧作品面世。随后在《骨语》中，她同样诠释了宋咪这一角色。时间来到二零二零年十月八日，由吴曼思主演的青春励志剧《甜了青梅配竹马》与观众见面，她在剧中生动演绎了外表傲娇、内心丰富的校园女神欧阳晴雪；同年十月二十九日，她又在一部都市情感剧《从结婚开始恋爱》中亮相，饰演了一位活泼灵动、思维跳脱的娱乐杂志记者蔡思雨；紧接着在十一月二十九日，吴曼思与张嘉益、闫妮等资深演员合作，共同主演了根据陈彦同名小说改编的情感励志大戏《装台》，该剧在央视综合频道黄金时段播出，她在剧中成功刻画了性格温柔、内心坚韧的少女韩梅的形象。此外，在《甜了青梅配竹马》与《甜了青梅配竹马》中，她亦以不同形式呈现了欧阳晴雪这一角色；而在《从结婚开始恋爱》中她继续饰演了记者蔡思雨；《装台》中则再度展现了韩梅的成长故事。
2021年8月18日，演员吴曼思与任嘉伦、白鹿合作主演的古装剧《周生如故》于爱奇艺平台正式播出，她在剧中生动演绎了作为太后娘家人的幸华公主一角，展现了角色复杂的内心情感与成长轨迹；紧接着在同年8月22日，她主演的另一部神话仙侠题材剧集《百灵潭》也如期播出，吴曼思在剧中扮演了身份独特、性格鲜明的赤羽鱼人沈慈，其表演获得了不少观众的关注与认可。在作品《周生如故》中，她同样饰演了幸华公主这一角色，进一步深化了人物形象。到了2022年11月7日，吴曼思主演的青春校园剧《世界上另一个你》在爱奇艺上线播出，她在剧中饰演了长相甜美、才华横溢的专职作家韩悠悠，以细腻的演技刻画出现代青年的职业与情感世界；同年，她还倾力主演了一部励志主题电影《好嗨的历险记》，通过新的银幕形象传递出积极向上的精神力量。而在作品《世界上另一个你》中，她再次饰演了韩悠悠这一角色，延续并丰富了人物的故事线。
二零二三年一月一日，演员吴曼思正式宣布签约爱奇艺旗下经纪公司超级向上，开启了其演艺事业的新阶段。同年五月三十一日，她与朱正廷、卢昱晓等演员共同主演的都市情感剧《全世界都在等你们分手》与观众见面，吴曼思在剧中生动塑造了性格独立且勇敢坚强的角色叶熙宁，展现了其细腻的表演功底。随后的十一月十三日，她主演的一部聚焦现实题材的政法剧《此心安处是吾乡》于腾讯视频上线播出，她在剧中成功诠释了立志于公诉重大疑难案件的检察官果然一角，进一步拓宽了其戏路。在作品《全世界都在等你们分手》中，她同样饰演了叶熙宁这一角色。进入二零二四年，吴曼思的演艺活动依旧活跃。一月十一日，她参演的都市家庭剧《如果奔跑是我的人生》播出，她在剧中饰演了名为小九的角色。五月一日，她与张子枫、胡先煦等演员联袂出演的电影《穿过月亮的旅行》在中国大陆影院公映，她在片中饰演了吴美娟。同年十月十日，她主演的一部古风家宅爱情剧《锦绣安宁》也如期与观众见面。二零二五年，吴曼思持续有多部作品播出。二月一日，她出演的都市爱情剧《白色橄榄树》播出；三月十八日，她参演的市井缉盗警匪剧《黄雀》播出；四月十五日，她出演的刑侦悬疑剧《悬镜》播出；九月四日，她参演的跨年代群像剧《足迹》播出；十二月二十七日，她出演的中式童话奇谈剧《逍遥》播出。至二零二六年二月六日，她参演的电视剧《成何体统》也正式播映，延续了其丰富的作品履历。
生活中的吴曼思热衷于通过社交平台，以一系列生动而富有个人特色的图片与短视频，持续记录下自己点滴的成长轨迹。她乐于在这些平台上与一直关注她的粉丝们分享自己青春岁月中的珍贵片段，无论是日常的瞬间感悟，还是特别的经历与变化，都构成了她与大家真诚交流的独特方式。
二零二一年十二月九日，演员吴曼思参与了名为“穿越风雪拥抱你”的公益项目，她通过个人社交平台积极发声，号召广大网友共同支持微博温暖季的相关倡议。她特别提请公众将目光投向偏远地区的儿童，以及那些在严寒冬日里依然坚守于户外工作岗位的劳动者们，期望能汇聚社会力量，为他们送去切实的关怀与温暖。时间来到二零二三年三月七日，吴曼思再度投身公益，加入了“守护花蕾计划”。在此次活动中，她以花蕾使者的身份公开呼吁，希望动员更多社会资源与关注，共同为山村留守女童构筑安全的成长环境，帮助她们远离性侵害的威胁。随后在同年四月二日，吴曼思又参与了“点亮星星守护你”公益活动，并担任了星星守护官的角色。她热情邀请公众分享由孤独症儿童创作的绘画作品，旨在通过这种充满温情的方式，增进社会对孤独症群体的理解与接纳，用真诚的爱心点亮这些孩子看似孤独却同样璀璨的星空。
吴曼思不仅具备令人印象深刻的甜美外形，更在表演领域展现出扎实而富有层次的功底。她的演技自然流畅且细腻入微，能够深入理解并全心投入每一个角色之中，使得人物塑造饱满立体、富有感染力，在许多细节处理上都值得称道。在电视剧《装台》里，她成功诠释了“韩梅”这一角色——表面看似单纯直接，内里却蕴藏着复杂多面的性格特质，其情感转折与行为逻辑都被她把握得恰到好处，令人过目难忘。在一组日常风格的写真中，吴曼思身着淡紫色针织毛衣，搭配宽松的阔腿牛仔裤，整体造型慵懒舒适而又带着治愈感，这种简约主义的穿搭风格巧妙地将时尚态度与温暖气质融合在一起。镜头前的她表情丰富而生动，时而展露温柔甜美的笑容，散发出青春洋溢的治愈气息；时而神情笃定从容，眼神清澈而专注，展现出超越年龄的沉稳，同时也突显了其个人独特的韵味，将少女的甜美与活力演绎得淋漓尽致。在另一组造型中，吴曼思换上了一件精致的小香风外套，并搭配一条黑色皮裙，这套经典复古的穿搭组合复古摩登，洋溢着浓厚的“港风”氛围。拍摄时，她或侧身而立，眼神清冷疏离，带着几分故事感；或一手轻托脸颊，慵懒地倚坐在沙发之上，在举手投足之间，自然流露出俏皮灵动的美感，充分展现了她可塑性强、风格多变的时尚魅力。