吴昊宸自幼便对艺术领域抱有浓厚的兴趣，最初他曾与父母商议希望学习小提琴，然而阴差阳错之下却选择了二胡作为启蒙乐器。在少年时期，他并未意识到自己具备多少文艺天赋，进入高中后对常规学业兴致不高，其间一度沉醉于舞蹈之中。他的演艺生涯开启于一次偶然的机遇：当时一位友人计划学习表演，吴昊宸陪同其前往北京参加培训课程，培训老师在与他的接触中敏锐地察觉到其潜在特质，并极力鼓励他尝试向演艺方向发展。尽管吴昊宸在文化课方面成绩相当优异，使得家人起初并未赞同这一选择，但艺术的种子已悄然在他心中生根发芽。为了实现进入艺术院校的愿望，他耐心说服了父母，并在首次艺考之后，自觉仍有提升空间，于是毅然决定复读一年以精进自己。在关键的面试环节，吴昊宸并未获得所有评审老师的青睐，然而在考试当日，正是刘天池老师独具慧眼，力排众议，从他身上感受到一种独特的执着与韧劲，最终决定将他招入麾下。进入中央戏剧学院后，吴昊宸迅速成为班级中最勤奋的学生之一，凭借不懈的努力与显著的成长，连当初在考场上未曾看好他的部分老师也逐渐转变态度，对他给予了充分的认可与肯定。
在2015年，吴昊宸于李雪执导的谍战题材剧集《伪装者》中初次崭露头角，他在剧中饰演一名日本军官，并与知名演员胡歌有多场精彩的对手戏，正是通过这个角色，吴昊宸正式开启了自己的演艺生涯。同年，他成功通过了由孔笙与简川訸联合执导的都市职场女性剧《欢乐颂》的选角，与刘涛、蒋欣等资深演员合作，在剧中扮演一位刚刚大学毕业、投身IT行业、性格内向温和的“技术宅”应勤。这个角色让吴昊宸开始被广大观众所熟悉，该剧于2016年4月18日在浙江卫视和东方卫视同步首播。此后，当时仍就读于大学三年级的吴昊宸便与东阳正午阳光有限公司正式签约，成为该公司旗下的一名艺人。2016年9月，他再次出演都市题材电视剧《欢乐颂2》，继续诠释应勤这一角色，并在剧中与杨紫饰演的邱莹莹展开了一段既青涩又甜蜜的感情故事。同年12月，吴昊宸首次担纲主演，参演了由孔笙和李雪共同执导的古装剧《琅琊榜之风起长林》，在剧中他饰演了萧元启这一重要角色。2017年9月，吴昊宸与姚晨、马伊琍等实力派演员合作，主演了电影《找到你》，他在影片中塑造了一个年轻、讲义气且情感深厚的市井混混形象张博，这也是他首次涉足大银幕作品。该片成功入围了第21届上海国际电影节金爵奖主竞赛单元，并定于2018年9月30日公映。2018年5月，吴昊宸又与张天爱、陈柏霖等演员合作，在电视剧《鳄鱼与牙签鸟》中出演了“治愈系学长”高木一角，该剧由滕华涛担任监制，林妍执导。
在2019年12月，演员吴昊宸迎来了其舞台剧领域的一次重要亮相，由他领衔主演的作品《弗兰肯斯坦》于12月24日起至次年1月1日期间在北京正式上演，他在剧中成功塑造了“怪物”这一角色，给观众留下了深刻印象。同年，他进一步展现了其表演上的探索精神，勇敢挑战了一部实验戏剧《白兔子，红兔子》，这部作品的创作过程极为特殊，它没有导演指导，也没有经过常规排练，吴昊宸是在登台之后才首次看到剧本，并完全依靠临场发挥完成了长达八十分钟的即兴演绎，充分展示了其扎实的表演功底与应变能力。此外，由其担任导演的处女作话剧《忘川》也取得了不俗的成绩，该作品成功入围了第七届乌镇戏剧节备受瞩目的“青年竞演”单元，标志着他在戏剧创作领域的崭新突破。 进入2020年，吴昊宸的演艺事业持续拓展。5月，一部由姜凯阳执导，张萌与闫丹丹共同担任制片人的电视剧《浴火》正式开机，吴昊宸与陈若轩共同领衔主演，该剧以公安特警群体为焦点，主创团队深入一线进行取材，致力于零距离展现特警风采，并向观众揭秘紧张激烈的反恐战术细节。同年8月28日，他参演的另一部电视剧《旗袍美探》播出，他在剧中饰演了角色沈晓安。到了12月，他作为“无名戏剧人”加盟了爱奇艺推出的戏剧人生活生产真人秀节目《戏剧新生活》，在节目中与其他戏剧人共同探索戏剧创作的幕后故事。 2021年5月25日，吴昊宸出演的重大革命历史题材剧《光荣与梦想》于北京卫视、东方卫视及腾讯视频、爱奇艺、优酷等多个平台同步播出，他在剧中贡献了精彩的表演。同年，他还参演了电影《我和我的父辈》，进一步丰富了其大银幕作品履历。 2022年，吴昊宸继续活跃于影视领域。5月20日，其参演的电影《爱犬奇缘》登陆院线上映。此后，他又参与了电影《大话西游：缘起》的拍摄。8月29日，由他主演的《消失的孩子》播出，他在剧中饰演了吴俊一角。9月30日，他出演的电影《平凡英雄》也如期与观众见面。 2023年伊始，吴昊宸的演艺工作依旧密集。1月31日，他主演的电视剧《折腰》正式开机。3月10日，其主演的悬疑题材电影《回廊亭》上映。4月15日，他主演的军事动作电影《深海危机》在全国范围内公映，他在片中首次挑战了铁血硬汉式的海军特战兵角色，实现了个人戏路的一次重要转变。4月28日，他参演的电影《长沙夜生活》上映，他在片中饰演了“旭哥”。8月22日，另一部他参演的电影《爱犬奇缘》也与观众见面。年末的12月12日，他出演的一部革命献礼剧《问苍茫》顺利播出。 时间来到2024年，吴昊宸的表演事业继续稳步前行。4月15日，他参演的近代革命电视剧《群星闪耀时》在湖南卫视与芒果TV双平台播出，该剧由万里扬执导，李现、任敏领衔主演。5月1日，他出演的电影《穿过月亮的旅行》上映。6月19日，他参演的电视剧《时光代理人》播出。9月23日，他出演的电视剧《舍不得星星》也与观众见面。9月25日，他参加了第五届庐山国际爱情电影周的主题盛典活动，并与演员李嘉鑫合作表演了《串联戏剧：交错时光》。11月5日，他出演的又一部近代革命剧《西北岁月》播出。 展望2025年，吴昊宸已有多部作品排期待播。1月1日，其出演的政法题材剧《真心英雄》率先播出。5月13日，参演的电视剧《折腰》播出。6月21日，出演的电影《炽热年华》上映。7月31日，参演的电视剧《暗潮缉凶》播出。9月30日，参演的电影《志愿军：浴血和平》播出。10月4日，另一部参演的电影《震耳欲聋》也登陆院线。 进入2026年，其演艺行程依然紧凑，1月23日当天，将有两部他参演的电视剧《暗恋者的救赎》与《太平年》同日播出，展现出其持续旺盛的创作活力。
二零二零年四月，青年演员吴昊宸以“猛读大使”的身份，参与了一场别开生面的世界读书日特别活动——“我读书很猛”四小时二十三分钟不间断阅读直播挑战。在这场持续数小时的直播中，他不仅沉浸于书海，更通过自身行动积极倡导公众多接触纸质书籍，邀请广大观众一同深入体会文学作品中所蕴含的独特魅力与精神滋养。同年十二月，吴昊宸再度投身公益领域，参与了“小海豚星光圆梦计划”公益行活动，并受邀担任该项目的公益大使。活动中，他诚挚呼吁社会各方加强对偏远地区儿童阅读现状的关注，致力于改善他们的阅读资源与环境，为促进知识的广泛传播与普及贡献自己的一份力量。
作为一名于2016年还在校园中紧张筹备毕业大戏的表演系大三学生，电视剧《欢乐颂》其实并非吴昊宸首次亮相于荧屏的处女作。正值青春洋溢的年纪，他早已在广受赞誉的国民经典谍战剧《伪装者》里崭露头角，与知名演员胡歌上演了精彩纷呈的对手戏；此后，他又凭借自身扎实的表演基本功与对角色的深刻理解，成功通过了热门剧集《欢乐颂》的严格选角考验。生活中的吴昊宸与他在舞台上常常展现出的那种调皮、洒脱的形象有所不同，这位出生于1994年的年轻人虽然被许多人视为名副其实的“小鲜肉”，却始终秉持着严谨认真的创作态度。例如，为了精准塑造应勤这一角色，他特地前往北京中关村深入体验IT从业者的日常生活与工作状态。实际上，每当接到一个新的表演任务时，吴昊宸都会投入大量时间细致查阅相关背景资料，并且虚心向剧组中的前辈同行请教学习，力求让人物塑造更加丰满而生动。即便在课余时间里，他也常常主动前往拍摄现场，长时间坐在监视器旁静静观察，有时一坐便是整个上午，全身心沉浸于对前辈们表演技巧的细细揣摩与钻研之中，并对此过程感到乐此不疲。