温明娜于1963年11月20日出生在中国澳门，她的早年生活经历了多次迁徙。在童年时期，她随同母亲和哥哥一起移居至香港生活，此后又举家远渡重洋，最终在美国定居下来。在完成基础教育后，她选择进入高等学府深造，并在知名的卡内基梅隆大学攻读戏剧专业，通过不懈努力成功取得了戏剧硕士学位。这段系统的专业学习为她奠定了坚实的表演基础，自此之后，她便正式开始了自己的职业演艺生涯，逐步在舞台上和影视作品中展现才华。
温明娜的演艺生涯始于1993年，她首次亮相大银幕的作品是电影《喜福会》，由此开启了她在影视行业的精彩旅程。随后，她在作品《街头霸王》中成功塑造了经典角色春丽，展现了其驾驭动作戏份的能力。紧接着在《一夜情》中，她与国际知名黑人演员韦斯利·史纳斯进行了默契的合作，进一步拓宽了表演领域。1998年对于温明娜而言是一个重要的里程碑，她受邀为迪士尼经典动画长片《花木兰》中的主角花木兰配音，这个角色不仅深入人心，也让她获得了更广泛的关注；同年，她的魅力与影响力得到了权威认可，被知名杂志《人物》评选为全球五十位最具魅力的人物之一。在《急诊室的春天》中所记录的温明娜，持续活跃于荧屏。时间来到2000年，她在热门剧集《仁心仁术》中进行了精彩的客串演出。也是在这一年，她凭借在《急诊室的春天》中的出色表现，获得了业界的肯定，成功入围亚美影视奖最佳电视女演员奖项。2001年，她再次回归动画领域，为动画片《最终幻想》的女主角献声。2004年，她继续参与配音工作，为作品《花木兰Ⅱ》贡献了自己的声音才华。2013年9月24日，备受瞩目的电视剧《神盾局特工》在美国广播公司（ABC）正式播出，温明娜在剧中饰演了身手不凡、性格坚毅的探员梅琳达·梅（Melinda May），这一角色为她赢得了大量观众的喜爱，并让她在2014年获得了美国人民选择奖“最受欢迎剧情类新剧女演员”的提名。在《神盾局特工》中，可以看到温明娜（左三）与其他演员一同留下的珍贵影像。
2018年10月5日，温明娜出演了广受欢迎的情景喜剧电视剧《初来乍到》的第5季，她在剧中精彩演绎了Elaine这一角色，进一步展现了其多元的表演才能。同年11月23日，她参与配音的一部动画电影《无敌破坏王2：大闹互联网》正式登陆中国各大院线，其声音演绎为影片增添了独特的魅力。进入2019年，她的演艺事业持续活跃；5月10日，她参演的一部科幻动作题材电视剧《神盾局特工 第六季》于美国上映，她在剧中饰演了重要角色Melinda May，给观众留下了深刻印象。紧接着在7月2日，一部她参与其中的纪录片《上海的女儿》在中国上映，呈现了其工作与艺术的另一面。同年11月12日，她又参演了一部在美国首播的科幻电视剧《曼达洛人 第一季》，成功塑造了Fennec Shand这个角色，获得了不少好评。 2020年伊始，她在1月22日参演的一部喜剧电视剧《奥卡菲娜是来自皇后区的诺拉 第一季》于美国首播，她在剧中饰演了Aunt Sandra一角，展现了其幽默与温情并存的表演风格。4月13日，一部悬疑恐怖短片《惊悚50州 第一季》在美国首播，她在其中饰演了名为Susan的角色，拓展了其恐怖题材的表演经验。5月27日，她主演的一部科幻惊悚冒险电视剧《神盾局特工 第七季》在美国首播，她再次饰演了Melinda May这一核心角色，其表演备受关注。值得庆贺的是，在8月23日，她荣获了2019年迪士尼传奇奖，这是对其在演艺界长期贡献与杰出成就的高度认可。随后在9月11日，由妮琪·卡罗执导的古装动作冒险电影《花木兰》在中国内地播出，她在片中饰演了引荐人一角。10月30日，她参演的科幻动作电视剧《曼达洛人 第二季》播出，她再度出演了Fennec Shand这一角色。 2021年，她的工作范畴延伸至动画领域，于5月4日参与了电视动画《星球大战：异等小队》的配音工作。10月7日，她参演了由艾力克斯·里德执导的喜剧电视剧《小谢尔顿 第五季》，在剧中饰演了Dr. Lee。年末的12月29日，她参演的另一部电视剧《波巴·费特之书》也正式开播。2022年，她参演的电视剧《绝望写手 第二季》上映，持续活跃于荧屏之上。2023年1月12日，一部由她参与配音的动画片《史酷比：维尔玛的大冒险》播出。2024年10月4日，她主演的一部纪录片《Good Men》在米尔谷电影节播出。展望未来，她参演的一部动作片《功夫梦：融合之道》也已定档，将于2025年5月30日在北美上映。以上便是演员温明娜近年来丰富的演艺活动轨迹。
在随父母移民至美国的第二代华裔子弟群体中，温明娜始终秉持着深厚的中华文化传统与礼仪风俗，她在竞争激烈的美国演艺圈中始终保持着洁身自好的品格，并以极高的专业素养与敬业精神赢得了业界广泛的尊重与肯定。广受赞誉的美剧《急诊室的故事》自1994年正式开播以来，累计获得了创纪录的21项艾美奖以及多达115项提名，该剧以美国芝加哥一家繁忙的急诊室为背景，生动呈现了每日接收各类急症患者的紧张工作场景，剧中的每一位医护人员都凭借精湛的医术与真挚的仁爱之心，全力救治并关怀着每一位病患。由温明娜所诠释的陈医生一角，堪称美剧中华裔角色塑造中的里程碑，这一形象不仅深入人心，甚至激励了许多观众因受其影响而立志走上从医之路。剧中，温明娜饰演的陈医生被刻画为一个全心投入事业的工作狂，她在长期高强度的工作中逐渐意识到自己似乎已丧失了工作以外的个人生活意义，从而开始主动探寻能让自身放松并重获快乐的生活方式。她所展现出的成熟气质与出众美貌相得益彰的形象，获得了全球范围内大量剧迷的喜爱与认可，也正因这一角色的成功，温明娜的知名度与影响力随之不断提升，逐渐成为备受瞩目的演艺界人士。