魏健隆的家乡是黑龙江省哈尔滨市；在2010年，他顺利考入了北京电影学院表演系本科二班，与后来广为人知的张一山、杨紫等人成为了同窗。在求学期间，他便积极投身于舞台实践，曾参与演出包括《天堂打左灯向右拐》、《致我们终将逝去的青春》在内的多部话剧作品，积累了宝贵的表演经验。完成大学学业后，魏健隆并未急于追求曝光，而是选择沉下心来，始终坚守着自己对表演艺术的热爱与追求。他持续活跃在话剧舞台上，通过一次次扎实的演出实践来反复锤炼和精进自己的演技，为未来的演艺道路奠定了坚实的基础。
二零一六年，魏健隆与周冬雨、张一山、齐溪、陈奕龙等演员共同出演了都市情感剧《春风十里，不如你》，他在剧中塑造了痴情男子辛夷的形象，这个角色一心一意非“妖刀”不娶，其真挚的表演给观众留下了深刻印象，也由此正式开启了他的演艺生涯；该剧于次年七月二十一日在优酷视频平台进行了首次播出。同年，他还与陈姝、喻大维合作主演了喜剧电影《太阳下的冰钻》，进一步展现了其表演的多样性。也是在二零一七年，他参演了由张嘉译、张一山等主演的当代都市题材剧集《大叔与少年》，在其中贡献了精彩的演出。 二零一八年八月四日，魏健隆与周小斌、姜超、毛孩等演员一同参演的都市轻喜剧《伙头军客栈》正式与观众见面；随后在十月十八日，他又在李光洁、袁文康、姜珮瑶主演的悬疑动作剧《悍城》中亮相，饰演了推动剧情发展的关键人物白振然，其角色成为故事中不可或缺的重要线索。进入二零一九年，一月十四日，青春爱情剧《独家记忆》播出，魏健隆在剧中扮演热爱摄影的樊士懋，他是女主角薛桐的大学学弟，角色性格鲜明；同年，他还出演了由张一山、潘粤明、王瑞子联袂主演的年代谍战剧《局中人》，成功塑造了民国时期的军人李向辉一角；四月十三日，其参演的都市励志剧《趁我们还年轻》开播，在剧中他饰演了樊书臣的助理何威，这个角色不仅业务能力突出，处事也相当机敏灵活，获得了不少观众的喜爱。 二零二一年，魏健隆参演了由金晨与蓝盈莹主演的电视剧《北辙南辕》，该剧在爱奇艺平台播出；同年八月十一日，他主演的国产女卧底题材缉毒大剧《玫瑰行者》于优酷视频独家上线，引发了广泛关注。到了二零二二年，他继续活跃于荧屏，参演了电视剧《骨语2》，并参与了综艺节目《萌探》，展现了多方面的才能。二零二五年七月十五日，其参演的电视剧《浴血荣光》如期播出；同年十二月四日，另一部由他出演的都市剧《狙击蝴蝶》也与观众见面，持续为观众带来新的作品。
魏健隆在大学期间与同班同学刘熙阳交往过，毕业前二人分手。
魏健隆以其精湛而纯熟的演技在观众心中留下了深刻印象，在电视剧《春风十里，不如你》中，他通过一丝不苟的神情与慎重而富有感染力的语气，将一位痴情男孩内心厚重的责任感以及对女友那种刻骨铭心、深入骨髓的爱意演绎得淋漓尽致。他在剧中的表现可谓处处可圈可点，尤其通过台词力度的微妙起伏与面部神态的细腻转换，精准捕捉到了辛夷在面对暗恋女生时那份特有的紧张与羞涩，从而将个人表演特质与角色完美融合，还原出一个既鲜活灵动又真实完整的辛夷形象。基于对人物性格的深刻感悟与理解，魏健隆亦生动诠释了辛夷对母亲深切而绵长的思念之情。即便面对拗口且冗长的台词段落，他不仅准确掌握了诵读的节奏与韵律，让情绪的表达呈现出自然而富有层次的递进，更借助恰到好处的肢体语言配合，以其扎实的台词功底与丰富多层次的表演方式，向观众立体呈现了辛夷机敏活泼、逗趣可爱的形象侧面。此外，在电视剧《春风十里，不如你》的开播发布会现场，魏健隆还展现出青春岁月中那种“男生很热情”的躁动荷尔蒙气息，充满活力与感染力。从写真集中《春风十里，不如你》里那个令人难忘的辛夷，到《趁我们还年轻》中饰演的何威，魏健隆不断通过细腻入微的演绎向观众证明了一位演员所能展现的多样可能性。在电视剧《趁我们还年轻》里，他所塑造的平时酷爱耍宝逗趣、工作状态却认真可靠的助理形象，让众多观众记忆犹新，这一成功离不开他此前在话剧、电影等多种艺术形式中积累的丰富演艺经验。魏健隆凭借踏实而有层次的表演，细致展现了何威这一角色从兴奋高涨到逐渐失落的情绪动态变化，其细腻的演绎手法成功引领观众沉浸于剧情的精彩起伏之中。尽管在多部影视作品中，魏健隆所饰演的多是平凡的小人物角色，但正是通过对这些看似普通却充满生命力的角色的精心塑造，他的演技才得以不断磨练并走向纯熟，最终为观众呈现出一个又一个真实鲜活、令人信服的人物形象。