王婷的家乡位于浙江省温岭市，她在当地完成了基础教育阶段的学习，其高中生涯是在温岭市第二中学度过的。2009年顺利高中毕业后，她选择前往杭州继续深造，进入一所高等院校攻读国际贸易专业。2011年，王婷正式步入职场，在杭州的一家企事业单位担任文职工作，开启了她的职业生涯。同年年底，出于对表演行业的兴趣，她通过网络渠道详细了解了横店影视城群众演员的日常工作与生活状态。在度过一个春节之后，王婷毅然决定辞去原有的工作，动身前往横店，投身于影视拍摄的幕后现场，由此开始了她作为一名“横漂”的追梦旅程。
二零一三年三月，王婷正式参演了由尔冬升执导的励志写实题材电影《我是路人甲》，她在片中扮演的角色是万国鹏的女朋友，一位同样在横店从事群众演员工作的女孩，名字也恰好叫王婷；这部影片经过后期制作与排期，最终于二零一五年七月在全国公映。同年十月二十日，她与王昭搭档共同主演了一部以温岭地区风土人情为主题的微电影《风从海上来》，该片于当日正式上线播出；紧接着在十月二十九日，王婷参与录制的贵州卫视综艺节目《非常欢乐》也如期与观众见面。在后续的多部电影作品中，王婷陆续塑造了多个角色：例如在电影《我是路人甲》中她饰演了名为王婷的人物；在电影《我是路人甲》中她同样出演王婷（位于剧照第一排左二位置）；而在电影《我是路人甲》与《我是路人甲》中，她也分别饰演了名为王婷的角色（均在剧照中处于左侧位置）；此外，在电影《我是路人甲》中她再度扮演了王婷这一形象。进入二零一六年一月，王婷与演员万国鹏再度携手合作，共同主演了一部青春悬疑题材电影《死党》，她在片中饰演了一位名叫牛玲的女大学生；同年七月，她又领衔主演了一部盗墓题材的喜剧数字电影《不二土夫子》，并成功塑造了村花杜鹃这一鲜活角色。二零一七年三月九日，由王婷主演的校园青春寻爱剧《谁寄锦书来》正式登陆搜狐视频平台播出；随后在十一月七日，她与王能、李俊霆、郭致诚、郭晓峰等多位演员联合出演的国产悬疑爱情片《造梦师》也全线上映，在这部作品中，王婷挑战了一人分饰两角的表演，同时诠释了能力出众的服装设计师陈梓姗以及爱国组织地下成员齐雨蒙这两个截然不同的重要角色。
二零一八年一月，由王婷担纲主演的热血抗战题材电视剧《尖刀之风雷诀》正式完成拍摄工作，她在剧中塑造了曹一麦这一角色，其人物形象鲜明，宛如一朵坚韧而豪迈的铿锵玫瑰，展现了在战火纷飞年代中女性的顽强与勇气；同年五月十七日，王婷主演的剧情电影《路过未来》登陆院线，她在片中与演员杨子珊合作，共同演绎了一对在深圳努力打拼、相互扶持的姐妹花，其真挚动人的表演赢得了广泛认可，并凭借此片荣获第二十一届上海国际电影节所颁发的“最受传媒关注新人女演员”奖项，标志着其演技获得了专业领域的重要肯定。二零一九年三月二十八日，王婷参与的冒险爱情喜剧电影《A测试之爱情大冒险》上映，为观众带来了轻松愉快的观影体验。进入二零二零年一月，她主演的聚焦农村扶贫主题的网络电影《我来自北京之扶兄弟一把》于爱奇艺平台独家播出，该片以朴实的故事展现了乡村发展的时代画卷。二零二一年三月三十日，由王婷主演的院线电影《特殊角色》在全国公映，进一步拓宽了她的演艺道路。次年，即二零二二年三月二十日，其主演的盗墓动作探险题材电影《发丘天官：昆仑墟》在爱奇艺与腾讯视频同步上线，她在片中饰演钟灵一角，这位出身机关大家、性格可爱且满怀正义感的女子，为影片增添了丰富的色彩。二零二三年一月二十二日，王婷参与了《“文艺中国”2023新春特别节目》的相关工作；同年十月二十二日，她参演的综艺节目《2023重阳奇妙游》如期播出。二零二四年五月，由她主演的网络剧《身陷》宣布开机并进入拍摄阶段；随后在十月十八日，其主演的电影作品《密室逃脱》正式上映。展望二零二五年，王婷的演艺行程依然紧凑，她参演的网络剧《灼心》将于八月十六日开播，而后在十二月十日，其出演的短剧作品《掌命》也将与观众见面。
二零一五年六月二十五日，一场由凤凰娱乐独家策划并执行的大型电影现场互动活动——“凤凰公映礼”于北京朝阳门悠唐博纳影城再度拉开帷幕。作为业内公认的中国电影活动首选平台，此次公映礼特别安排了主创团队与观众面对面分享影片拍摄的幕后历程。活动现场聚焦的影片《我是路人甲》由香港电影金像奖获奖导演尔冬升全力执导，该片以真挚而质朴的视角，刻画了一群在横店追寻演艺梦想的群众演员——即所谓“横漂”——的真实生存状态与心路历程。导演尔冬升亲自出席了本次活动，并携同片中主演王婷、万国鹏、沈凯、徐小琴、蒿怡帆、蒿怡菲、覃培军、王昭等八位原本默默无闻的“路人甲”演员共同登台，与现场媒体及观众进行了深入而亲切的交流，使公众得以透过银幕，更直观地感受到这群平凡追梦者身上所散发的不平凡光彩。
在2018年4月16日，有一篇以“《造梦师》热映 王婷演绎烧脑剧演技爆棚获赞”为标题的报道正式对外发布，该文章在内容中明确提及，演员王婷的具体出生日期为1995年8月6日，其出生地是浙江省温岭市；然而，若追溯更早的公开记录，则会发现一篇发表于2015年7月3日的新闻采访稿件，其中所记载的王婷出生年份却显示为1991年。这两份不同时期的公开资料在关于王婷年龄的信息上存在不一致之处，从而引发了外界对其确切出生年份的些许疑问与讨论。
自2015年凭借尔冬升导演的电影《我是路人甲》担任女主角而崭露头角以来，王婷的演艺生涯便稳步向前发展。她陆续参演了包括《A测试之爱情大冒险》、《谁寄锦书来》在内的多部风格各异的影视作品，通过在不同类型剧集中的持续实践与深入揣摩，其表演技艺日益精进，呈现出愈发纯熟且自然的质感。昔日那种略带青涩的邻家小妹形象已悄然褪去，取而代之的是一位专业素养扎实、实力备受认可的优秀演员。尤其在作品《路过未来》中，王婷成功塑造了一位内心单纯善良、命运却坎坷令人叹惋的打工妹形象，她的演绎既真实自然，贴近生活本质，又巧妙地维系了戏剧作品所需的情感张力。这充分展现了她还原角色、精准把握人物生活状态的卓越能力，其表演将内心波澜外化于无形，却又在细微之处蕴藏着丰富的层次与细节。而在另一部作品《我是路人甲》的拍摄过程中，王婷日常给人的感觉就如同身边普通的邻家女孩，温和而不张扬；然而一旦进入镜头之下，不同的造型便能让她焕发出迥异的光彩。有时对比现场生活中的她与监视器里那个被镜头捕捉的形象，几乎判若两人，这种强烈的可塑性正是她作为演员的独特魅力所在。