王静莹自幼成长于一个父母离异的家庭环境，狮子座赋予了她鲜明而独立的个性，使得她在少年时期便展现出颇为叛逆的一面。年仅十五岁时，她便凭借出众的外形条件踏入演艺圈，当时更以“漂亮宝贝”的形象受到瞩目，因其亮眼的身材与容貌迅速获得大量关注，可谓一炮而红，从此开启了她的演艺生涯。
一九九零年，其参演的战争题材影片《异域》正式公映，于片中塑造了一位学校教师的形象。进入一九九三年，其演艺事业更趋活跃：当年一月，由其担纲主演的古装武侠电影《东方不败之风云再起》登上银幕；随后在六月，另一部由其主演的武侠片《黄飞鸿之四：王者之风》于中国香港地区上映，她在片中成功诠释了十四姨这一角色；同年九月，她再次主演了一部古装动作片《少年黄飞鸿之铁马骝》，进一步展现了其在动作戏领域的表现力。一九九四年一月，她参演的战争片《傲空神鹰》在中国台湾地区上映并播出。一九九五年十月，由其主演的犯罪动作电影《特警急先锋》在中国香港地区上映。一九九七年，她参演的电视剧《玉卿嫂》正式播出。二零零二年十一月，由其主演的电视剧《天下无双》在中国台湾地区开播。二零零四年，她出演的电视剧《海海的人生》与观众见面。二零零八年十一月，她参演了电视剧《光阴的故事》，并在剧中饰演了名为素英的角色。二零一零年十二月，她出演的爱情题材剧集《爱似百汇》在中国台湾地区开播。二零一三年十二月，其参演的爱情喜剧片《追爱大布局》在中国台湾地区上映。二零一四年七月，由其主演的电影《摩铁路之城》上映。二零一五年七月，她主演的奇幻爱情剧《星空中的潘朵拉》在中国大陆播出，剧中她饰演了Mr.King的老板娘一角。二零二一年，其演艺活动依然频繁：十月八日，参演的电影《鳄鱼》上映，她在片中扮演了余妈这一角色；同年十二月，她出演的犯罪爱情剧《华灯初上第二季》播出，剧中她饰演了苏美玉一角。二零二二年三月，她继续在犯罪爱情剧《华灯初上 第三季》中出演苏美玉这一角色，保持了角色的连贯性。根据计划，二零二五年七月三日，其参演的电影《空眼睛》将如期上映。
二零零四年十月，在经历了一年左右的恋爱后，王静莹与陈威陶正式步入婚姻殿堂。同年，两人完成了结婚仪式。到了二零零八年五月，王静莹曾与陈威陶以及他们的儿子共同出席一场品牌活动，现场留下了多张活动照片。回溯至二零零五年二月，王静莹生下一个儿子；然而同年七月，便传出王静莹受伤的消息，起因是她与陈威陶在一家餐厅发生争执，事后王静莹向警方报案，并在议员陪同下召开记者会，泪流满面地控诉自己曾遭受多达七次家庭暴力，随后陈威陶也召开记者会，公开否认曾殴打妻子。到了九月，在家暴事件发生后，王静莹的态度经历了多次转变，从一开始坚持离婚，转为“先协议分居再讨论后续”，再到后来竟与陈威陶甜蜜共度夜晚，这使得整个事件的发展在外界看来宛如一场令人困惑的闹剧。二零零八年九月底，王静莹搬离了陈家，并于十一月初接走了儿子，随后向法院正式提出离婚诉讼。而陈威陶则在同年十二月底，趁王静莹出庭之际，前往托儿所擅自带走了儿子。进入二零零九年一月，王静莹与陈威陶就儿子的监护权展开了争夺，法院在昨日作出离婚判决前，裁定在最终判决前由双方轮流照顾儿子，每人各负责一周。