丸高爱实（日文名：丸高愛実，罗马音：Manami Marutaka），是一位出生于1990年6月12日的日本艺人，她的故乡位于日本东京都。除了常用的外文名之外，她也常被称作まるたか まなみ，而其亲切的昵称“まなみん”在粉丝群体中广为流传。在2009年，丸高爱实参与了一项颇具影响力的选美赛事——“top of gravure”，并在该比赛中凭借出色的表现荣获冠军头衔。当时，这项比赛吸引了超过一万名参赛者报名，竞争异常激烈，而她能够从中脱颖而出，充分展现了其独特的个人魅力与公众吸引力。正是通过此次比赛，丸高爱实被广泛认可为“最受关注的偶像”，这标志着她演艺生涯的一个重要起点，也为她日后在娱乐界的发展奠定了坚实的基础。
二零一零年，丸高爱实的演艺事业取得了新的进展，她先后参与了多部电视剧的演出。在这一年里，她于读卖电视台制作的剧集《木下部长与我》第四话中亮相，随后又出演了TOKYO MX播出的《TAXMEN》第九话。此外，从十月八日至十二月二十四日在东京电视台播出的电视剧《嬢王3～Special Edition～》中，她饰演了名为蕾拉（レイラ）的角色，进一步展现了其表演潜力。同年，由她担任主演的电影《蛋奶布丁》（カスタードプリン）正式公映，她在片中成功塑造了主角千春（ちはる）这一形象，获得了观众的关注。进入二零一一年，丸高爱实继续活跃于影视领域，她参演了日本电视台推出的剧集《美咲NO.1!!》，在剧中扮演守口爱实一角；同时，她也在电影《过分陪酒女与我的故事》（やりすぎコンパニオンとアタシ物語）中出演，饰演了名为北条しづか的人物。二零一二年，她的作品包括东京电视台制作的电视剧《请勿拍摄!偶像内幕》（撮らないで下さい!!グラビアアイドル裏物語），她在其中饰演マルタカマナミ；以及TBS电视台播出的电视剧《もう一度君に、プロポーズ》，她于剧中扮演三田綾奈一角。二零一三年，丸高爱实进一步拓展戏路，先后参与了电影《咒报2405 我的真正死因 剧场版》与电视剧《媳妇代理开始啦》的拍摄工作。二零一五年，她再次回归大银幕，在电影《新宿天鹅》中饰演了梨子这一角色。二零一六年，她继续电影领域的探索，参演了作品《夏日之歌》。直至二零一七年，丸高爱实依然保持着稳定的演出节奏，参与了电影《诱捕搜查官·北见志穗20》的拍摄，持续丰富其演艺履历。
2016年12月8日，日本女演员丸高爱实正式对外宣布，她与知名足球运动员柿谷曜一朗已于大阪市完成结婚登记，两人自此步入婚姻殿堂。随后在2018年11月21日，夫妇二人共同公布了第一个孩子顺利诞生的喜讯，家庭迎来了新成员。时隔近三年，2021年6月29日，他们再次对外宣布第二个孩子出生，家庭规模进一步扩大。直至2024年8月23日，丸高爱实与柿谷曜一朗又一次向公众分享了家庭的新喜悦，正式公布了第三个孩子降临的消息，展现了其家庭生活的美满与延续。
在演艺生涯中，演员千春曾参与多部影视作品的演出。其作品包括于2010年6月19日上映的影片《蛋奶布丁》。随后，她在2017年推出的作品《诱捕搜查官·北见志穗20》中担任了主演。此外，她还出演了2016年的作品《夏之歌》，以及2013年上映的《媳妇代理开始啦》。这些作品展现了她在不同年份与多种题材中的活跃表现，也记录了她演艺道路上的持续探索与成长。
木下部长与我是她于2010年在日本读卖电视台参与演出的一部作品。同年，她还在东京都会电视台播出的剧集《TAXMEN》中亮相。2010年播出的《嬢王3Special Edition》中，她饰演了角色蕾拉美咲。2011年，她于日本电视台的剧集《NO.1!!》中出演了守口爱实一角。在2012年，她的演艺活动更为活跃，先后在东京电视台的《请勿拍摄!偶像内幕》中饰演マルタカマナミ，并在TBS电视台的《もう一度君に、プロポーズ》中扮演三田綾奈。同年，她还在TBS的另一部作品《月曜ゴールデン「財務捜査官 雨宮瑠璃子7」》中客串了店员的角色。进入2013年，她出演了作品《媳妇代理开始啦》，在其中饰演名为NOA的角色。此外，在同一年由TBS播出的《恶灵病栋》中，她成功塑造了名为铃木的角色。
Ameba Studio Show是一档于2009年11月至2010年3月期间在Ameba Studio平台播出的节目。此外，在2009年10月，BeeTV平台也播出了名为《即席恋人》的系列内容，其中该节目的第4回也与上述Ameba Studio Show存在关联或同期放送。这两个项目均属于当时在移动网络与新媒体平台上兴起的短篇视频内容，体现了特定时期的节目制作与发布形式。
Zip-A-Dee-Doo-Dah（2010年6月）
《爱实的色彩》系列作品最初于2010年7月23日通过E-net frontier平台首次对外发布，这部作品以其独特的艺术风格和情感表达吸引了众多关注。随后，该系列的第二部作品《爱实的色彩2》于2011年7月22日同样经由E-net frontier平台正式推出，进一步延续并深化了前作的主题与视觉表现。紧接着，系列第三部作品《爱实的色彩3》于2011年10月20日通过Line Communications平台发行，为整个系列的故事与艺术探索带来了新的发展与完整的阶段性呈现。这些作品共同构成了一个连贯的创作序列，记录了创作者在不同时期的艺术思考与表达实践。