涂黎曼自幼便展现出对舞蹈与影视表演的浓厚兴趣，同时也精于钢琴演奏，拥有扎实的艺术功底。早在六岁那年，她已登上舞台参与小品演出《板凳上的钉子》，初次体验了表演的魅力。十二岁时，她进一步涉足影视领域，出演了家庭情感剧《来来往往》，并在剧中成功塑造了濮存昕所饰角色的女儿形象，获得了早期的表演经验。公元2000年，涂黎曼于武汉市艺术学校顺利完成学业，随后考入上海戏剧学院表演系，接受了更为系统专业的表演训练。在校期间，她通过不断努力积累演技，最终在毕业大戏《家》中以精湛动人的表演脱颖而出，赢得了上海儿童艺术剧院的青睐，从而正式加入剧院，开启了她的话剧演员生涯。
二零零二年，演员涂黎曼通过参演都市题材的轻喜剧作品《肥猫寻亲记》，在剧中饰演了名为向晴的角色，从而正式开启了自己的演艺生涯。次年，她报名参加了由北京电视台旗下栏目《欢乐总动员》所主办的“鲜橙多少女选拔赛”，在比赛中表现突出，最终成功跻身赛事前三强，由此获得了广泛的公众关注。赛后，她与同期选手马雯杰、苏丹一同组建了名为“靓丽多组合”的演唱团体。在作品《肥猫寻亲记》中，涂黎曼所扮演的向晴正是该组合的一员，其所在位置为画面右侧第一位。
在2005年，涂黎曼出演了古装神话剧《魔界之龙珠》，并在其中饰演了凤凰这一角色，由此开启了她的演艺生涯。次年，她与演员马苏合作，共同主演了古装历史剧《吴越钱王》，在剧中她成功塑造了名为含月的角色。紧接着，她又参与了古装喜剧《天下第一媒婆》的演出，饰演了性格鲜明的“田蜜儿”一角，进一步展现了她的表演潜力。到了2007年，由她主演的古装武侠剧《君子好逑》正式播出，她在剧中扮演的韦环与水冰心情同姐妹，其温柔可人的形象给广大观众留下了深刻的印象。同年，她还参加了“红楼梦中人”深港澳地区的选秀活动，凭借出色的表现成为“晴雯”一角的有力候选人。2008年，涂黎曼主演的反腐题材电视剧《红罂粟2》与观众见面，她在剧中饰演了一位充满热情的女警察赵小悦。也是在这一年，她选择退出“红楼梦中人”的选秀比赛，转而接拍了民国爱情剧《女人花》，在剧中饰演了为爱执着、最终误入歧途的角色三妹巧菊。同年2月，她与安以轩合作主演了民国剧《芸娘》，在剧中她实现了从“玉女”到刁蛮任性、富于心计的千金小姐古玥玥的形象转变。此外，她主演的年代励志剧《女人的战争》也在同年播出，剧中她饰演了家世显赫的女子魏婉莹，并与演员胡静为爱展开了一场激烈的“夺夫”之争。《红罂粟2》中饰演赵小悦《君子好逑》中饰演韦环《女人的战争》中饰演魏婉莹《天下第一媒婆》中饰演田蜜儿《芸娘》中饰演古玥玥《吴越钱王》中饰演含月时间进入2009年，她与钟汉良合作主演的动作电影《火线追凶之死亡地带》上映，在片中她饰演的钟慧为观众呈现了诸多紧张刺激的动作场面。2010年，她与刘钧合作主演的谍战剧《血色迷局》播出，她在剧中再次挑战自我，饰演了潜伏于中国共产党内部的特务曼丽，展现了角色的复杂性与多面性。同年4月，她出演的都市励志偶像剧《杜拉拉升职记》播出，在剧中她饰演了夏红，这也是涂黎曼首次尝试出演时装偶像剧。到了9月，她参演的历史战争剧《国歌》播出，她在剧中饰演了顾惜音一角。2011年2月，她与秋瓷炫合作主演的情感伦理剧《回家的诱惑》播出，她在剧中饰演了为爱痴狂、不择手段的复仇女性高珊珊，其深刻的表演引发了观众的情感共鸣。同年，她出演的民国偶像剧《新京城四少》也与观众见面，她在剧中饰演出身官宦之家的千金大小姐德锦云，并与演员周杰上演了精彩的对手戏。6月，军旅偶像剧《新四军女兵》登陆央视播出，她在剧中饰演了玲珑秀美、善良温婉的向家小妹向瑞星，展现了其角色形象的多样性。《火线追凶》饰演钟慧《血色迷局》饰演曼丽《杜拉拉升职记》中饰演夏红《国歌》中饰演顾惜音《回家的诱惑》中饰演高珊珊《新京城四少》中饰演德锦云《新四军女兵》中饰演向瑞星
二零一二年三月，由她主演的古装宫廷传奇剧《太平公主秘史》在全国范围内掀起收视热潮，她在剧中精彩诠释了中年时期的上官婉儿一角，这一角色以其过人的智慧与独特的个人魅力给观众留下了深刻印象。同年四月，她担纲主演的谍战题材电视剧《最后一枪》正式与观众见面，她所塑造的国民党特务蓝妮心狠手辣、形象鲜明，其精湛的演技甚至让同剧组的其他工作人员都感到由衷钦佩。到了五月，其主演的古装爱情剧《薛平贵与王宝钏》如期播出，她在剧中饰演了薛平贵的妹妹薛琪，展现了角色温婉而又坚韧的一面。十二月，她又出演了古装剧《隋唐英雄》，在剧中她扮演的辛月娥与由张睿饰演的罗成之间发生了一系列妙趣横生的故事，两人堪称一对典型的欢喜冤家。在作品《太平公主秘史》里她饰演了中年上官婉儿，于《最后一枪》中则化身特务蓝妮，在《薛平贵与王宝钏》里她演绎了薛琪，而在《隋唐英雄》中她则成为了辛月娥。时间进入二零一三年一月，涂黎曼在抗战题材剧集《五台山抗日传奇》中初露锋芒，饰演了一位勇敢的女兵古兰。同年三月，她参演了都市情感剧《百万新娘之爱无悔》，在剧中饰演了名为慧仪的角色。七月，都市剧《生死相依》播出，她凭借罗依静这一角色再次触动了广大观众的心弦。也是在这一年，她主演的年代传奇剧《滚滚红尘》播出，她所饰演的顾梦菱一角层次丰富、形象立体，进一步巩固了她在年代剧领域内备受认可的专业实力。二零一四年十二月二十一日，她与范冰冰合作主演的古装宫廷剧《武媚娘传奇》上线，她在剧中成功塑造了温婉大气且心思缜密的刘司药一角。二零一六年九月，她与应昊茗、王楚、李璐兵等演员联袂主演的网络电影《大明锦衣卫》正式上映，她在片中饰演了智谋超群的明朝公主元敏。同一年，她还领衔主演了一部年代剧《军歌》，饰演了该剧的女一号、中国首位驻外女大使丁雪松，她通过细腻的表演为角色注入了坚强与独立的时代特质。二零二三年五月三日，她出演的女性情感都市剧《温暖的甜蜜的》播出，在剧中她饰演了陈希尧这一角色。在《薛平贵与王宝钏》中她饰演薛琪，于《五台山抗日传奇》中饰演古兰，在《百万新娘之爱无悔》中饰演慧仪，于《生死相依》中饰演罗依静，在《滚滚红尘》中饰演顾梦菱，于《武媚娘传奇》中饰演刘司药，在《大明锦衣卫》中饰演元敏，于《军歌》中则饰演了丁雪松。
凭借其清丽可人的外在形象与在演艺专业领域持之以恒的勤学苦练，涂黎曼逐步在众多电视剧作品中担纲重要主角，她的扎实演技不仅赢得了业内同仁的广泛认可，也收获了观众群体的深切喜爱。从《活佛济公》中饰演的洪秀英，到《回家的诱惑》里塑造的高姗姗，再从《薛平贵与王宝钏》中诠释的薛琪，至《百万新娘》里演绎的黄晶晶，涂黎曼始终勇于挑战各类截然不同的角色，每一次亮相都带来演技上的崭新突破，展现出她作为演员的可塑性与成长轨迹。尤其在古装剧《武媚娘传奇》中，她以细腻入微、浑然天成的表演，将刘司药那份忠诚笃实、知恩图报的品性刻画得极为深刻到位，这一角色也因此深入人心，获得了观众的一致好评。回顾其演艺历程，涂黎曼始终以独具特色的表演风格，为观众呈现出一个又一个情感饱满、性格鲜明的角色形象，同时更以她极具辨识度的个人气质，为她所参与的每一部作品都注入了一抹不可或缺的亮丽色彩。