田姬振自幼便对舞蹈艺术展现出浓厚的兴趣，在长期学习舞蹈的过程中，她不仅掌握了扎实的舞技，更深深体会到了站在舞台上表演所带来的喜悦与满足，这种对舞台的由衷热爱让她逐渐萌生并坚定了成为歌手的理想。在初中一年级时，田姬振居住在论山市，由于当时本地缺乏专业的艺术培训资源，为了持续接受系统训练，她不辞辛苦地频繁往返于论山与大田两地。凭借不懈的努力与出众的潜力，她后来成功通过选拔试镜，成为一名练习生。在经过大约一年半时间的密集训练与精心准备后，田姬振最终正式出道，开启了她的演艺生涯。
2016年9月26日，韩国女子演唱组合本月少女正式揭开了其首位成员的神秘面纱，田姬振的个人概念照通过经纪公司官方网站首次向公众展示，标志着这个备受期待的新人女团计划正式启动。同年10月5日，田姬振推出了她的首支个人单曲《ViViD》，这首单曲的音乐录影带由业界知名的VM Project工作室倾力打造，该工作室曾为BLACKPINK的《WHISTLE》以及EXO的《Love Me Right》等多位顶尖艺人执导MV，确保了作品的高品质视觉呈现；而单曲的Acoustic Mix版本更是远赴法国取景拍摄，增添了独特的艺术氛围。随后的11月17日，田姬振与队友Hyun Jin携手发布了合作曲目《I'll Be There》，这是一首细腻刻画少女陷入爱恋时复杂心绪、并鼓足勇气向心仪对象表达情感的歌曲。12月15日，她的音乐版图进一步扩展，发布了与队友Hyun Jin以及Ha Seul共同参与演唱的单曲《The Carol》。 进入2017年，1月16日，田姬振与Hyun Jin再度合作，推出了歌曲《My Sunday》。3月8日，田姬振以子团体“本月少女1/3”成员的身份正式亮相；同月13日，她随该子团体发行了首张迷你专辑《Love & Live》，专辑的同名主打歌以其轻快悦耳的旋律著称，歌词生动描绘了少女为了与心中所想之人相见而不懈奔跑的动人画面。4月27日，田姬振又随子团体推出了改版专辑《Love & Evil》，这张专辑的音乐主题聚焦于女孩面对悄然降临的爱情与思春期时内心的微妙波动与情境，整首作品萦绕着一种深邃而神秘的音乐氛围。同年10月，田姬振的演艺活动拓展至电视荧幕，她出演了JTBC电视台制作的音乐选秀节目《MIXNINE》。 2018年8月7日，在经历了长期的成员逐个公开后，田姬振与其余11名队友终于以本月少女的完整团体形式，共同发行了出道前导单曲《favOriTe》，为正式出道预热；同月21日，组合以首张迷你专辑《+ +》宣告正式出道，主打歌确定为《Hi High》，这张专辑在当时创造了2018年度出道的所有新人女团中达成某项重要纪录的最快速度，引发了广泛关注。11月4日，田姬振随组合凭借专辑《+ +》在国际舞台上赢得荣誉，获得了MTV欧洲音乐大奖颁发的“最佳韩国艺人奖”。12月19日，组合再获业内肯定，在2019韩国第一品牌大赏中摘得“新人女团奖”。 2019年2月19日，田姬振随本月少女发行了后续专辑《X X》，该专辑的主打歌为《Butterfly》，继续着组合的音乐探索。2022年3月31日，田姬振参与录制的女团竞演类综艺节目《女王之国 第二季》正式播出，展现了其在舞台之外的多样魅力。直至2024年8月5日，她的演艺行程仍在继续，参与了《偶像运动会》的节目录制工作。
田姬振在家庭中排行第三，她拥有两位姐姐。在学业方面，田姬振于2019年1月7日正式从位于首尔城北区的汉城女子高中毕业，完成了她的中学教育。进入演艺圈后，她作为韩国女子团体本月少女的成员展开活动。2022年3月1日，其所属经纪公司Blockberry Creative对外发布了一份官方声明，确认田姬振当时不幸感染了新型冠状病毒，这一消息引发了粉丝与公众的广泛关切。
在香水海报的拍摄现场，田姬振以其独有的青春气息与未经雕琢的清新感，自然而然地驾驭了“复古”这一核心主题。她巧妙地将现代审美中的灵动感与怀旧香水的经典韵味交织在一起，呈现出一种既新颖又富有情感层次的视觉表达。拍摄过程中，她从容地尝试了多种姿态与造型，其专业而投入的表现赢得了在场所有工作人员的连连赞叹。而在后续的维他命饮料画报拍摄中，田姬振则展现了多面的魅力：一方面以自然舒展的姿势流露出优雅如女神般的气质，另一方面又通过活泼俏皮的互动瞬间点燃了现场欢快的气氛，引得众人笑声不断。当进行化妆品广告拍摄时，身着一袭白色连衣裙的田姬振更是充分释放出纯净动人的清纯魅力，她凭借远超新人的娴熟镜头感与丰富细腻的表情演绎，牢牢抓住了每一位观看者的目光，展现出令人印象深刻的专业潜力。（根据体育首尔、体育朝鲜及韩国经济TV的综合评价）田姬振在本次系列画报中的表现可谓精彩纷呈。