二零零五年，当时仍在求学的滕旋便有幸参与了由王艳与黄海冰共同主演的情感大戏《黑白之门》（该剧最初名为《今生情未了》）的拍摄工作，由此开启了她的演艺生涯。次年，她在著名导演赵宝刚执导的青春励志题材电视剧《奋斗》中，成功塑造了“瑶瑶”这一角色，她是一位善解人意、性格豁达且拥有海外留学背景的律师，给观众留下了深刻印象。也在同一年，她出演了由叶鸿伟导演执导的中韩合拍青春偶像剧《会有天使替我爱你》，在剧中扮演家世背景优越的圣榆学院音乐系大三学生那露，展现了其驾驭不同角色风格的能力。时间来到二零零七年，滕旋在张友龄导演的家庭情感剧《后来》里，饰演了魏克俭的女儿魏小翠一角。同年，她还参演了由滕华涛导演执导的家庭伦理剧《双面胶》，进一步拓宽了戏路。此外，在郑克洪导演执导的历史题材剧集《大明医圣李时珍》中，她诠释了张惠妃这一历史人物，展现了在古装剧方面的潜力。二零零八年五月，她参与了杨韬导演的历史战争剧《雪域天路》的拍摄工作。同年，在桑华导演的谍战剧《虎胆雄心》中，她饰演了角色丛丽，体验了惊心动魄的谍战氛围。二零零九年，她出演了改编自石钟山同名小说的电视剧《锄奸》，在剧中饰演胡晓月。二零一零年，她在王硕导演的时尚励志剧《星光都市》中扮演了陈芳菲；同年，又在励志战争剧《战火中青春之血染风采》中饰演了陆梅，连续挑战了现代与战争年代的不同女性形象。二零一一年，她领衔主演了青春励志剧《归宿》，在剧中饰演李施惠的师姐南燕，角色分量显著增加。二零一二年，在赵浚凯导演的战争剧《狙击部队》中，她化身为擅长爆破技术的蓝凤凰马兰兰，展现了角色果敢刚毅的一面。二零一三年，她出演了都市家庭轻喜剧《岳父太囧》，在剧中饰演龙俊杰的大女儿龙浩冉，表演风格转向轻松诙谐。二零一四年，她参与了刘家成导演执导的都市剧《情满四合院》；同年，在赵宝刚与王迎联合执导的青春医疗职业剧《青年医生》中，她饰演了肖可一角，涉足医疗行业题材。二零一六年，她再次与赵宝刚导演合作，出演其执导的军旅剧《深海利剑》，在剧中饰演性格洒脱爽朗的心理医生沈文。二零一七年，在由迪丽热巴、邓伦领衔主演的都市爱情剧《一千零一夜》中，她饰演了无奈、心碎却又无比坚强的母亲陆云清，情感演绎层次丰富。二零二一年，她参演的电视剧《玉昭令》播出，在剧中饰演母蚋；同年，另一部她参演的电视剧《你好检察官》也与观众见面，她在剧中饰演了钟颖，持续活跃于电视荧屏之上。
二零零九年，青年演员滕旋有幸参与了公益电影《寻找微尘》的拍摄工作。这部影片并非虚构，其创作蓝本源于社会生活中的真实感人事迹，旨在通过影像的力量传递温暖与正能量。滕旋在剧组中认真投入，与其他主创人员一同致力于将这段真实故事生动而真挚地呈现于大银幕之上。
演员滕旋最初凭借在励志偶像剧《奋斗》中的出色演绎而广受关注。她凭借自身柔美的独特气质和标志性的浅浅笑窝，深深地打动了广大观众，其塑造的角色形象如此深入人心，以至于当滕旋走在街上时，常常有热情的观众亲切地称呼她为“瑶瑶”。然而，在作品《虎胆雄心》中，滕璇实现了令人惊讶的突破，她彻底转变戏路，饰演了一位心机深沉、身份复杂的军统女特务，展现了其角色的多面性与戏剧张力。随后的谍战大剧《锄奸》里，滕璇再次完成了一次华丽的荧幕转身，她以细腻的演技，成功地刻画出一位温婉似水、用情至深的女子形象。剧中，她那善解人意的温暖微笑，以及清澈动人、仿佛会说话的眼神，都给观众留下了极为深刻且美好的印象。正是凭借在这部新剧中的精彩表现，滕璇的人气随之不断攀升，一度被众多网友推崇为心目中的“纯情女神”。随着不断积累表演经验和挑战多样角色，滕璇的戏路正变得越来越宽广，其作为演员的可塑性与潜力也得到了业内外更广泛的认可。