出生于日本福岛县的藤冈靛，其演艺生涯的起点可追溯至1997年。当时他参加了日本颇具影响力的朱农杯超级男孩大赛，凭借出色的表现一路晋级，最终成功在决赛舞台上亮相。1999年自高中毕业后，藤冈靛选择远赴美国西雅图继续深造，他在大学期间主修信息技术专业，同时出于个人兴趣还副修了音乐课程。由于未能获得家人充分的经济支持，他在美国的求学生涯充满了挑战，绝大部分时间都依靠半工半读的方式，独自承担学业与生活费用，才得以顺利完成所有课程。
二零零四年，藤冈靛的演艺生涯于香港、台湾及印度尼西亚等地起步，他积极穿梭于亚洲各个区域，尝试了多种多样的表演形式与角色类型，不断拓宽自己的艺术边界。到了二零零六年，藤冈靛的才华被台湾知名经纪人柴智屏所赏识，随后他正式签约可米瑞智公司，其工作重心也随之逐渐向台湾转移。同年，他出演了个人首部科幻校园题材剧集《极道学园》，在剧中生动诠释了因丧失记忆而陷入迷茫的日本留学生新堂定一角，这个角色为了守护所爱之人，毅然决然地投身于对抗恶魔侵略的斗争之中。二零零七年一月，由他参演的青春偶像剧《转角遇到爱》正式播出，他在剧中扮演了才华横溢的日本天才钢琴家安藤枫；同年，其首次担当主演的青春校园爱情电影《夏天的尾巴》登陆大银幕，他在片中成功塑造了留级生不破朗这一形象；七月，藤冈靛参与了吴建豪歌曲《哎呀》的音乐录像带拍摄，饰演了一位平凡的上班族；十二月八日，他盛装出席了在台北举行的第四十四届金马奖颁奖典礼星光大道；同月三十日，藤冈靛又以王心凌歌曲《这就是爱》音乐录像带男主角的身份，现身于台北统一元气馆举办的签唱会活动现场。二零零八年，他参演了偶像剧《不良笑花》，在剧中饰演了蒋小花的小学同班同学兼初恋情人贾思乐。 二零一一年，在与可米瑞智的合约期满后，藤冈靛做出了重要的职业规划调整，转而加盟日本大型经纪公司Amuse，由此开启了从台湾市场回归并进军日本演艺界的新篇章；同年，由他主演的音乐题材电影《乐之路》与观众见面。二零一二年五月，他参演的历史题材影片《赛德克·巴莱》上映；六月，其出演的动作电影《痞子英雄首部曲：全面开战》也相继上映，在片中他饰演了情报局特搜队秘勤一组的组员李智永。二零一三年六月，藤冈靛参演的都市爱情剧《就是要你爱上我》播出，他饰演的GAZE创意总监DEAN一角深入人心，该剧的收视率也取得了同时段第一的佳绩；十一月，他首度尝试自导自演的悬疑犯罪电影《I AM ICHIHASHI》上映，他在片中挑战了逃亡长达两年七个月的凶手市桥达也这一复杂角色，并亲自为影片创作了主题曲《My Dimension》。二零一四年，藤冈靛主演了美国西部侦探题材剧集《平克顿侦探社》，这标志着他正式踏入了美国影视市场。 二零一五年，藤冈靛重返日本并接连承接了两部电视剧集，第一部是悬疑剧《侦探的侦探》，他在剧中饰演须磨调查公司“侦探科”的侦探桐岛飒太；另一部则是NHK晨间小说连续剧《阿浅来了》，他在剧中精彩演绎了被誉为“大阪经济之父”的历史人物五代友厚。二零一六年一月，他参演的爱情剧《请与废柴的我谈恋爱》播出，在剧中饰演了“向日葵”咖啡馆的老板黑泽步；二月，由他主演的忍者题材动作片《忍者怪物》（亦称作《Ninja The Monster》）上映；三月，他加盟了篮球题材的爱情喜剧电影《风云高手》并担任主要角色；同时，他还主演了NHK电视台的特别剧《喧噪的街，寂静的海》，在剧中饰演摄影师水无月进；三月三十日，他发行了个人音乐专辑《Cycle》，专辑中共收录了十首歌曲；四月，他与绫濑遥共同主演了NHK大河玄幻剧《精灵守护者》的第二季；六月，他与清野菜名共同主演的改编自漫画的网络剧《快乐婚礼》播出，他在剧中饰演了被称为“抖S”的企业经营顾问间宫北斗；八月，他加盟出演TBS电视台秋季日九档剧集《IQ246~华丽的事件簿~》，在剧中饰演法门寺家第八十九代管家贤正；十月，他首次为动画作品《冰上的尤里》献唱了片头曲《History Maker》。 二零一七年三月，藤冈靛出演了反映社会现实问题的电影《飞上天空的轮胎》，在片中饰演汽车集团的顾客战略课课长泽田悠太；同年，他还出演了青春爱情电影《坂道上的阿波罗》，在片中饰演主人公千太郎和律子视如亲哥哥的桂木淳一一角，并为该片献唱了插曲；六月，由他主演的爱情电影《结婚》上映，他在片中饰演专门勾引成熟女子的结婚欺诈师古海健儿，并为该片献唱了主题曲《Permanent Vacation》；六月三十日，他受邀登上音乐节目《Music Station》，首次在直播节目中现场演唱了自己创作的歌曲《Unchained Melody》；八月，他出演了日本电视台剧集《现在开始我要胁迫你》，在剧中饰演“胁迫屋”千川完二；十二月一日，其出演的电影《钢之炼金术师》在日本上映。 二零一八年四月，他主演了富士电视台日剧《基督山伯爵-华丽的复仇-》，并凭借在该剧中的出色表现，荣获了第十二届“CONFiDENCE日剧大奖”的最佳男主角奖。二零一九年一月六日，他主演了富士电视台开台六十周年特别企划剧《悲惨世界～没有终点的旅途～》，该剧改编自雨果的长篇名著《悲惨世界》，巧妙地将故事舞台转移至文化与历史背景截然不同的现代日本，通过两位男主角的激烈对峙，深刻反映了当代社会人们的生活状态与情感纠葛。同年，他还出演了电影《失忆了！》，饰演首席秘书官井坂；十月，由他主演的剧集《夏洛克：未叙之章》（原名《夏洛克·福尔摩斯》）在日本富士电视台正式播出；由他主演的电影《Angel Sign》则于十一月十五日在日本上映。 二零二零年十月，他参演了电视剧《危险的维纳斯》。二零二二年三月，他参演了电影《钢之炼金术师》，在片中饰演拥有“焰之炼金术师”称号的罗伊·马斯坦。四月二十三日，由他主演的电视剧《潘多拉的果实~科学犯罪搜查档案~》播出。九月，他主演了电视剧《HOTEL -NEXT DOOR-》。同年，他还参演了电视剧《柏拉图酒店》。二零二三年一月十七日，他共演的朝日电视台火九档剧集《星星降临的夜》播出；四月三日，他参演的NHK晨间剧《烂漫》播出。九月二十七日，由他主演的富士电视台秋季水十档剧集《派对浪客诸葛孔明》播出。 二零二四年一月三日，他参演的电视剧《正直不动产》特别篇播出，在剧中饰演主角的上司；一月五日，他参演的《大叔的爱-returns-》播出；一月九日，他参演的电视剧《诚实房地产2》播出。六月十六日，由他主演的电视剧《潘多拉的果实~科学犯罪搜查档案~》播出；六月二十一日，他参演的电视剧《谁是被害者第二季》播出，在剧中饰演检察官张耿浩；七月十二日，他参演的电影《大将军归来》上映。八月二十三日，他参演的电影《最后的里程》上映。十月三十日，他参演的电影《荒岛猎杀》上映；十一月八日，他参演的《谁是被害者2》播出。 二零二五年一月，他受邀担任第十八届亚洲电影大奖的形象大使；二月五日，他参演的电视剧《诚实房地产Minerva 特别篇》播出；四月一日，他参演的电视剧《对岸的家务~这就是我的生存之道！~》播出。四月四日，他参演的电影《美味到流泪》上映。同日，他参演的另一部电影《在Angie的酒吧相见吧》亦上映。四月二十五日，他出演的电影《派对浪客孔明 真人电影版》上映；五月二十三日，他参演的电影《父亲与我的永恒之歌》上映。十月二十一日，他参演的电视剧《一点点超能力》播出；十二月十三日，他参演的电影《赛德克·巴莱（下）彩虹桥》在中国大陆上映。 二零二六年五月十五日，他参演的电影《正直不动产》计划上映。
二零零八年，在日本发展的艺人藤冈靛于台北偶然结识了印尼华侨女友Vanina，两人由此展开了一段浪漫的恋情。经过数年的稳定交往，他们的感情日益深厚，最终在二零一二年选择于风景优美的峇里岛正式举行婚礼，携手步入婚姻的殿堂。婚后家庭生活幸福美满，Vanina于二零一四年为藤冈靛诞下了一对可爱的龙凤胎，为这个小家庭带来了双倍的喜悦。随后在二零一七年，他们又迎来了第三个孩子，使家庭氛围更加热闹温馨。然而，生活中的挑战也随之而来，二零二二年一月二十四日，藤冈靛公开宣布自己确诊感染了新冠肺炎，这一消息引发了外界对其健康状况的关切。时隔数年，至二零二五年十月十八日，藤冈靛通过其官方粉丝平台正式对外宣布，他与Vanina已经结束了婚姻关系，两人决定和平分手。以上信息可结合藤冈靛在不同时期公开的活动照片，进一步回顾其个人生活与事业发展轨迹。
藤冈靛在NHK电视台晨间剧《阿浅来了》中所饰演的五代友厚一角，因其流利自如的英语表现而备受关注，整个制作团队都对他赞誉有加，尤其称道掌握五国语言能力的藤冈靛“实在是再适合不过”。在一次电视节目录制过程中，藤冈靛展示了极为标准且清晰的中文表达能力，其粤语对话水准同样堪称一流；他更将粤语与普通话之间的差异，生动地比喻为日语与韩语的区别，这种在中日语言之间“无缝切换”的出色技能令广大网友深感赞叹，也因此被日本媒体誉为“金城武第二”。除此之外，藤冈靛还曾在某档综艺节目中展现过扎实的功夫功底，甚至熟练演示“舞剑”才艺，可谓技能全面、才华出众，并因此被观众票选为“2016年度最具爆发潜力的艺人”。
根据相关媒体报道，日本艺人藤冈靛的学历背景存在不实嫌疑。其官方网站的个人介绍中标注为“大学毕业”，早年在台湾开展演艺活动时，亦对外宣称自己毕业于“西雅图大学”。然而调查显示，藤冈靛实际仅完成社区学院的课程并获得准学士资格，并未如其所称取得正规大学的本科学位。另一方面，其过往经历也受到质疑。在2016年1月的一档电视节目中，藤冈靛提及自己在台湾打开知名度的关键，是参演了电视剧《不良笑花》，并指出该剧在中国内地播出时收视率曾达到8%。但根据湖南卫视官方发布的收视统计，该剧在当地的收视率实际仅为1.57%，与其所述存在显著差距。针对这些争议，有日本娱乐刊物进一步披露，藤冈靛所属的经纪公司随后作出回应，表示：“关于在台湾时期经历的争议源于部分媒体的错误报道，藤冈靛本人从未主动夸大或刻意渲染这些过往成就。”这一系列事件引发了公众对其个人履历真实性的关注与讨论。