自幼便展现出对文学艺术浓厚兴趣的唐奕霖，早在五岁那年就开始接受系统的芭蕾舞训练，为她的艺术生涯奠定了坚实的形体基础。十二岁时，她已凭借出色的舞技登上“桃李杯”这一重要青少年舞蹈赛事的舞台，其天赋与潜力也因此获得了业内前辈的瞩目与赏识。同样是在这一年，唐奕霖在音乐领域也取得了令人瞩目的成绩，顺利通过了钢琴十级考核。此后，她将创作热情转向歌曲写作，在接下来的两年时间里潜心钻研，累计创作了接近百首风格各异的原创歌曲，充分展现了其全面的艺术才华。年仅十四岁之际，唐奕霖便以远超同龄人的艺术天赋和丰富的实践经验，成功通过严格选拔，考入北京电影学院表演系，开始了专业的表演学习。值得一提的是，她与后来知名的演员包贝尔曾是同班同学。在班级的毕业大戏筹备过程中，所有剧中所需的歌曲均出自唐奕霖之手，由她亲自完成作曲工作，并且在演出当天，她还亲自在现场以钢琴为整场大戏进行伴奏，赢得了师生们的一致赞誉。
在2006年，初涉影视表演的唐奕霖便获得了首次出演电影的机会，她主演了由导演施润玖执导的纪录片《颐和园》。在这部作品中，她诠释了历史上将西方芭蕾舞与钢琴艺术引入中国的关键人物——德龄公主，其表演获得了认可，该片更是在国际影坛备受瞩目，赢得了戛纳电影节的多项重要提名。随后在2008年，唐奕霖的演艺事业继续拓展，她与周迅、桂纶镁、张雨绮等知名演员共同参演了由著名导演徐克执导的爱情喜剧片《女人不坏》，并在片中生动塑造了性格直率、充满个性的摇滚青年“小黑”一角。进入2009年7月，唐奕霖再次参与了一部备受关注的爱情喜剧片《杜拉拉升职记》，该片由徐静蕾、黄立行、莫文蔚联袂主演，唐奕霖在其中饰演了敢爱敢恨的角色“唐唐”，其角色在片中更是对由黄立行饰演的“王伟”展开了大胆而直白的爱情追求。 时间来到2012年，唐奕霖出演了一部喜剧风格的励志电视剧《青春不够用》，她在剧中成功刻画了一位深受“婚前恐惧症”困扰的女性角色“翠萍”。同年，她还登上了中国中央电视台春节联欢晚会的舞台，与喜剧演员黄宏、沙溢、邵峰共同表演了小品《荆轲刺秦王》。虽然她在小品中饰演的宫女角色没有一句台词，但其在春晚直播过程中因自然流露的“笑场”反应，反而显得格外真实可爱，从而收获了观众广泛的注意和讨论。2016年，唐奕霖的演艺履历再添新作，她出演了由包贝尔执导的一部古装题材剧集《欢喜密探》，并在剧中饰演了名为“李吓”的角色。同年，她还参演了由张歆艺、郭京飞主演的职场题材电视剧《她很漂亮》（此剧为中国改编版本），在剧中她扮演了与张歆艺所饰角色形成情感竞争关系的“唐唐”。同年9月，唐奕霖又与王迅、黄灿灿、梁超等演员合作，出演了一部喜剧电影《废柴老爸》，她在片中饰演了名为“Elaine”的角色，进一步展现了其表演的多样性。
无论是在《女人不坏》中生动诠释的摇滚青年小黑，还是在《欢喜密探》中大胆反串、精彩演绎的李吓，唐奕霖通过每一次深入的角色塑造，都向观众清晰地展现了她日益精进与娴熟的表演功力。事实上，唐奕霖的演艺履历颇为丰富，她出演过许多不同类型、题材各异的影视剧作品，而每一次全新的角色尝试，都为她带来了独特的体验与宝贵的历练。曾与她在《杜拉拉升职记》中有过合作的演员和导演们，对她总是赞不绝口，这不仅源于她对待工作的努力与认真，更因为她为了将剧中人物刻画得更加真实饱满，总会反复琢磨角色的内心世界与行为逻辑。唐奕霖是一位对演艺事业怀有极大热忱的演员，她不仅严格要求自己必须演活每一个被赋予的角色，更始终怀揣着追求卓越、做得更好的职业理想，因此在剧组里，经常能看到她潜心研读剧本、细致做笔记的专注身影。除了出众的颜值，唐奕霖身上更有一股不懈奋斗的冲劲，她持续通过各种方式充实自我，为参与每一部戏都做足充分的准备。无论是搭档桂纶镁共同出演的《女人不坏》，还是与徐静蕾导演合作的《杜拉拉升职记》，她的表演都给人留下了深刻而独特的印象。综上所述，唐奕霖所塑造的这些性格迥异、各具魅力的角色，不仅赢得了广大观众的由衷喜爱，其扎实而富有层次的演技也获得了业界广泛的认可与肯定。