童年时期，覃培军便以在山野间采集草药维持生计，十岁时他离开熟悉的家乡，踏上了外出务工的道路。他曾在砖厂、铁矿和煤矿等不同行业中辗转劳作，饱尝生活的艰辛。尤其在十四五岁的年纪，他便已深入矿井从事挖煤工作；在担任矿工期间，他亲历了两次严重的矿难事故，导致身体多处遭受重伤，这些经历给他留下了深刻的印记。2007年，因之前在煤矿工作中大腿受伤，覃培军选择来到横店寻求新的发展，并参加了一个表演培训班以学习演艺技能。在电影《我是路人甲》中，他饰演了一位在横店漂泊多年的群众演员，并时常以自己当年亲身经历的矿工生涯来劝诫身边的同伴，提醒他们注意安全、珍惜生命。覃培军内心一直怀揣着成为摄影师的梦想，当导演尔冬升拍摄《三少爷的剑》时，了解到他的志向，便特意将他召入剧组跟随摄影组进行系统学习。此后，他逐步从台前转向幕后发展，历经场工、场记再到摄影助理等多个岗位的锻炼与积累，凭借不懈的努力，如今他已成功成长为一名专业的摄影师。
二零一三年，他于作品《囧女二三事》中饰演了韦索南一角，由此正式步入演艺领域。至二零一五年，他担纲主演了《我是路人甲》，在片中他近乎本色地诠释了一位在经历矿难后前往横店追寻演艺梦想的群众演员，这一角色与其个人经历颇有共鸣。该片拍摄完成后，他逐渐将事业重心转向幕后工作，从基础的场工岗位起步，通过不断学习与实践，稳步晋升为摄影助理，积累了宝贵的制作经验。次年，即二零一六年，他参演了电影《西游记之锁妖封魔塔》，进一步丰富了其表演履历。此外，在电影《我是路人甲》的相关宣传活动中，其海报《我是路人甲》的发布也引起了关注；同期，覃培军还参与了网剧《囧女二三事》的海报拍摄及宣传工作，展现了其在行业内的多元参与。
覃培军成功实现了职业转型，成为一名专业的摄影师及摄影指导。他于2013年正式进入影视行业，积累了丰富的实践经验，随后在2019年2月加入新片场平台，成为其签约供稿人，专职从事摄影师与摄影指导工作。在其职业履历中，覃培军曾参与多部作品的制作，并承担了不同的核心职责：例如在《FALA GOLF 三年回顾》中他担任了剪辑师；在《动作预告片-小龙虾游山庄》和《动作预告片-大上海夜枭》两部作品中，他同时肩负了摄影指导与剪辑师的双重角色；而在《西安儿艺-六十周年庆》与《禅意短片-行走在慈善的路上》中，他则主要负责摄影师的工作；此外，在《【摄影手记】如何为一部影片定调》中，他更是一人身兼摄影、演员及剪辑三项职能；最后，在《短剧片场使用什么设备》中，他再次以摄影指导兼剪辑师的身份参与了创作。这些经历充分展现了他在影视制作多个环节中的综合能力与专业贡献。
覃培军于2025年11月参与了微医官方宣传片《医者仁心》的后期剪辑与制作工作，为该宣传片的最终呈现贡献了专业力量。此前，在2025年10月，他还投身于一部慈善主题短片《行走在慈善的路上》的创作，具体负责该片的摄影工作，以其镜头语言捕捉并传递了公益活动的温暖与深意。
在电影《我是路人甲》的筹备与拍摄过程中，导演尔冬升曾多次在公开场合阐述其创作初衷，他特别强调，覃培军的真实人生故事是促使这部影片得以诞生的关键推动力。尔冬升将覃培军誉为“横漂群体中最具正能量的典型案例”，并动情地坦言：“每当我看到他（覃培军）的神情与状态，内心就涌起一股必须将这个故事搬上银幕的强烈冲动。”覃培军本人所秉持的“能够生活在阳光底下，就是一种成功”的生命感悟，被完整地采纳为电影中的核心台词，直接传递了其朴素而深刻的人生哲学。诸多媒体在报道中也注意到，覃培军展现出了一种远超其实际年龄的沉稳气质与务实态度。根据《环球人物》中的记述，他在经历煤矿事故幸存后，逐渐形成了“活在阳光下即成功”这一独特的生存理念，并在从群众演员向专业摄影师转型的漫长道路上，始终恪守“勤勉学习、乐于助人”的做人原则。影评人进一步分析指出，影片中以其为原型的角色命运走向，恰恰映射了导演尔冬升对广大底层演艺从业者的深切观察：尽管努力并不总能换来世俗意义上的成功，但他们身上那种始终向往光明、不屈不挠的精神，正是现实主义艺术所力图捕捉和致敬的生命力所在。
覃培军曾在多个不同场合阐述他个人对于成功的独特理解，在电影《我是路人甲》的结尾部分，他面对镜头坦然回答道“我已经成功了”，并进一步阐释说“能够安然地活在太阳底下，本身就是一种成功”。回溯2015年的一次采访，他详细讲述了早年坎坷的经历：五岁时母亲离世，十岁时父亲亦撒手人寰，此后他便辗转于山西、河南等地的煤矿从事体力劳动，其间曾遭遇矿井塌方事故，导致大腿被沉重的钢梁压断，最终由医生用钢板进行手术固定。这段充满磨难的过往，逐渐塑造了他“每次被打倒后，只要能够重新站起来就足够了”的坚韧生存哲学。在电影拍摄的间隙，覃培军常常翻阅随身携带的旧书，他那辆三轮车上总是备有《茅盾文集》、《鲁迅全集》等著作，并且时常与同伴交流探讨书中内容，这一生动细节也被记录在电影之中。导演尔冬升在提及他时特别强调，“他购买大量旧书阅读”的这一行为，深刻体现了其内在的精神追求与对知识的渴望。由于外貌条件的限制，覃培军时常被安排在群众演员的后排位置，于是他主动寻求转型，开始向摄影领域发展，并跟随《三少爷的剑》的摄影团队进行系统学习。即便在成为签约摄影师之后，他依然保持着群众演员时期“只要镜头中有缝隙，就努力让自己入画”的习惯，并将这种执着视为留给未来子女的一份特殊纪念。