谭宁邦于民国三十四年（即1945年）被选拔进入军队无线电台系统，随后被派往中国重庆以及中印缅战区司令部参与工作。在此期间，他负责协助建立“军队网络（中国部分）”并担任副主任一职，同时亦被任命为上海XMHA电台的指挥官。至民国三十五年四月，谭宁邦正式从美军中复员，并转而加入联合国善后救济总署，在该机构的公共关系部门担任记者工作。同年七月一日，他获任为中国福利基金会执行委员会委员及总干事，同时还兼任战灾儿童义养会中国分会的总干事职务。后来随着中国福利基金会改组为中国福利会，谭宁邦转而担任该会的顾问，持续参与相关公益事务。 除了在公益与军事通讯领域的贡献外，谭宁邦也积极投身于影视文化事业。他曾参与演出包括中国电影《白求恩大夫》在内的多部影片，展现出其在表演方面的才能。一九六二年，他还为中国福利会儿童艺术剧院将美国作家马克·吐温的原著作品改编为儿童剧《哈克贝利·芬历险记》，为儿童戏剧创作提供了重要支持。直至一九七二年，谭宁邦离开中国返回美国，并在那里定居生活。
第二次世界大战结束后，在1946年，谭宁邦以联合国善后救济总署军官的身份来到中国开展工作。1947年他正式退伍，就在准备返回美国的前夕，一次聚餐会上宋庆龄亲自邀请他加入中国福利基金会的工作团队，这一提议得到了周恩来的支持，谭宁邦欣然接受了邀请，由此担任中国福利基金会总干事，并兼任宋庆龄的英文秘书。在宋庆龄的安排下，谭宁邦曾前往美国进行工作访问，其间成功促成美国战灾儿童义养会与中国福利基金会建立合作关系，指定后者为其在中国的代理机构，从而系统性地开展了儿童收容与救助项目。谭宁邦同时兼任战灾儿童义养会中国分会的总干事。在此期间，华盛顿专栏作家德鲁·皮尔逊曾发表文章，不实指控他与宋庆龄存在私人暧昧关系，这一说法遭到宋庆龄本人的正式公开否认。此外，另有资料显示谭宁邦可能是美国共产党党员，据称他于1946年持美共总书记霍尔签署的介绍信前来中国福利基金会面见宋庆龄并由此获得职务，在工作期间他曾参与向中国共产党控制的地区运送医疗物资。在担任宋庆龄秘书的岁月里，他还协助过美国人阳早和寒春会见周恩来，并帮助他们前往共产党领导的地区。1949年中华人民共和国成立以后，谭宁邦继续在宋庆龄主持的机构中担任要职，先后出任中国福利基金会总干事、中国福利会顾问及总干事，后转为长期顾问。在他的主持与推动下，上海儿童剧院等多个文化与社会项目得以顺利建立并发展。此外，他还在上海的多所大学兼任教职，讲授美国文学和英文课程，为中外文化交流贡献了力量。
谭宁邦出生于美国马里兰州的巴尔的摩市。他于1939年顺利毕业于西北大学，随后进入广告行业开始职业生涯。1942年，他选择参军并加入美国陆军。在第二次世界大战期间，他最初在军队报纸《战争中人》担任编辑职务，积累了媒体工作的经验；之后转入军队无线电台，负责节目制作与统筹工作，并同时主编《军队无线电台回放》这一月刊杂志。因其表现突出，他被授予上尉军衔。1945年，谭宁邦被选派为军队无线电台的代表，前往中国重庆以及中印缅战区司令部执行任务。在此期间，他参与筹建了“军队网络（中国部分）”并担任副主任，此外还兼任上海XMHA电台的指挥官，为战时通讯与广播工作做出了重要贡献。
提起谭宁邦这个名字，许多中国的中年观众往往会立刻联想到电影《白求恩大夫》中那位饰演白求恩的外国演员——他身材高大，形象与二战期间支援中国抗战的加拿大医生白求恩颇为相似。然而，许多人可能并不清楚，谭宁邦本人也是一位早在1946年就来到中国的美国人，并且长期在宋庆龄创办的抗日革命机构“中国福利会”担任总干事的重要职务。他并非职业演员，那次出演仅仅是一次偶然的客串，但他在银幕上所塑造的白求恩大夫的光辉形象，却以其真挚与感染力，深深烙印在几代观众的心中，成为一段不可磨灭的集体记忆。 如今，八十四岁高龄的谭宁邦在美国加利福尼亚州的圣巴巴拉市安享晚年。这座风景宜人的海滨小城坐落在太平洋东岸，与远隔重洋的中国上海遥遥相望。谭宁邦晚年罹患了帕金森症，但他的症状并非常见的双手持续颤抖或神志不清，而是属于“手舞足蹈型”，即四肢会不自主地活动，尽管如此，他的思维依然清晰，意识十分清醒。他与这一疾病共处已超过十年，由于护理得当，病情并未恶化，反而逐渐趋于稳定。每天，都有一名特别护理人员陪伴他半天，协助他按时服药，搀扶他外出散步锻炼，并帮助他完成沐浴擦身等日常起居。尤为奇妙的是，这位身强力壮的年轻“特护”是一位来自中国山东的青年，他中英文俱佳，性格热情开朗，与谭宁邦无话不谈。因着这份投缘，他早已与始终怀有深厚中国情的谭宁邦结成了忘年之交。这份陪伴与照料，也极大地减轻了谭宁邦夫人的负担。 自上世纪七十年代初返回美国后，谭宁邦曾先后在多所大学执教国际关系课程，直至1987年退休。然而，他对中国人民的深情厚谊从未割舍，始终密切关注着中国的发展与变化。在患病前，他与在联合国任职的夫人一同重返中国的次数已难以计数。每次与中国老朋友相聚，谈话的主题总是绕不开那些他们共同经历的岁月与熟悉的人物。他对宋庆龄女士开创的事业在后世的蓬勃发展感到无比欣慰，对上海中国福利会及其旗下的《中国建设》杂志更是牵挂于心，每每问起每一位他熟识的友人的近况。他对这些故人都有着自己独到的评价，心中饱含着深切的怀念之情。旁人很容易就能感受到，他是多么渴望能再次踏上中国的土地，亲眼看看那里的新貌，尽管他并未直接言明，毕竟以目前的健康状况而言，这暂时还是一种难以实现的愿望。就在友人一次拜访即将结束、准备告辞之际，谭宁邦突然拄着手杖，缓缓地走进内室，取出一张珍藏多年的巨幅电影海报——《白求恩大夫》。他将海报高高举起，脸上绽放出灿烂而温暖的笑容，那一刻，过往的岁月与深沉的情感仿佛都凝聚在了这个无声的动作之中。