一九九二年，隋俊波顺利考入中央民族大学舞蹈学院，开始了系统的舞蹈专业学习。在校学习期间，她积极参与艺术实践，曾登台表演了三人舞蹈作品《牛背摇篮》，积累了宝贵的舞台经验。经过数年扎实的舞蹈训练后，隋俊波于一九九九年成功考取了中央戏剧学院表演系，进入音乐剧本科班进行深造，由此踏上了更为广阔的表演艺术道路。
二零零一年，当时尚在中央戏剧学院求学的隋俊波，迎来了其个人演艺生涯的首部电视剧作品——由知名导演巴特尔执导的《城市的星空》正式与观众见面。就在同一年，她还与资深演员巍子、刘莉莉携手，共同主演了一部聚焦家庭情感关系的剧集《给点阳光就灿烂》，并在其中成功塑造了性格温柔、情感含蓄的小女儿唐如意一角，其细腻的表演开始受到关注。进入二零零三年四月，隋俊波的演艺事业拓展至大银幕，她搭档古天乐、应采儿参演的个人首部电影作品《我的失忆男友》登陆影院上映。紧接着在同年六月，她再度与导演巴特尔合作，参演了一部革命历史题材的电视剧《江山》，该剧播出后反响不俗，她在剧中饰演了特工古飞雪的妹妹古小泉，这一角色进一步展现了她在不同类型作品中的可塑性。也正是在这一年，隋俊波顺利完成了在中央戏剧学院的学业，毕业后她正式签约，加入了由著名导演赵宝刚所创办的北京鑫宝源影视投资有限公司，从而为其未来的职业发展奠定了更为稳固的平台基础。
二零零三年，隋俊波在爱情题材剧集《悄然走进你的世界》中饰演了一位温柔可亲的幼儿园老师葛美美，由此开启了她的演艺事业；同年，她还积极参与了反映全民抗击非典事迹的电视剧《护士长日记》的拍摄，并在爱情悬疑电影《诅咒》中贡献了精彩演出，此外还在作品《诅咒》中成功塑造了名为小美的角色。进入二零零四年，她与保剑锋、李智楠合作主演了青春偶像剧《起跑天堂》，在剧中饰演了重要角色夏树；同年，她也参演了由刘佩琦、张延领衔主演的警匪题材剧集《极度危机》，进一步拓宽了戏路。二零零五年，隋俊波在张涵予、尤勇主演的电视剧《寂寞英雄》中饰演了谢明一角；同年，她又出演了由常戎、邬倩倩主演的家庭伦理剧《冷雨》，在剧中扮演何文慧；也是在这一年，她主演了著名导演赵宝刚执导的爱情剧《夜雨》，在剧中生动演绎了名为小玉的角色。二零零六年，她在陈宝国、王骏毅主演的军事战争剧《谍战古山塘》中挑战了女特务燕临风这一复杂角色；同年，她还与萧正楠、符馨尹共同主演了爱情青春偶像剧《球爱俏佳人》，在剧中饰演了路欣伶。 二零零七年，隋俊波与董勇合作主演了侦察剧《美丽背后》，在剧中饰演了勇敢干练的女记者张曼；同年五月，她在赵宝刚导演执导的红色年代剧《夜幕下的哈尔滨》中饰演了坚毅的地下共产党员关静娴；此外，她还在贾乃亮、盖丽丽主演的情感伦理剧《一错再错》中出演了名为菲菲的角色。二零零八年，她与齐奎、高云翔联合主演了青春成长喜剧《我的美女老板》，这是她首次在剧中挑大梁担任女主角，并且一人分饰两角，成功演绎了性格迥异的姐妹花“何艺”与“何雅”；同年，她还与杨童舒、张铎共同主演了都市情感剧《家有公婆》，在剧中饰演了为爱痴狂、情感浓烈的女子原野。二零零九年，隋俊波与佟大为、黄圣依合作主演了电视剧《下南洋》，在剧中突破自我，女扮男装饰演了朱瑾一角；同年，她还与富大龙、张晨光共同主演了现代爱情剧《罪爱》，在剧中饰演了邹桐。 二零一零年，她与郭家铭、赵子琪主演了爱情警匪剧《新永不瞑目》，在剧中塑造了性格鲜明、被称为“作女”的角色郑文燕；同年，她还领衔主演了侦查剧《诺言》以及励志亲情剧《天涯赤子心》，在《诺言》中她饰演了敏锐果敢的女记者萧娅，而在《天涯赤子心》中则饰演了命运曲折的少奶奶罗美芳。到了二零一一年，隋俊波与孙红雷、黄磊两位实力派演员共同主演了励志爱情剧《男人帮》，在剧中成功诠释了率性洒脱、充满现代气息的都市女孩艾米，其表演获得了观众的广泛认可。
二零一二年四月，由隋俊波携手朱雨辰、马苏共同演绎的家庭情感大戏《小夫妻时代》正式与观众见面，隋俊波在剧中生动塑造了一位脚踏实地、性格鲜明的80后女性形象——叶莹，其贴近生活的表演赢得了不少观众的共鸣。次年一月，隋俊波又与徐洪浩、李幼斌合作，推出了一部聚焦都市家庭生活的轻喜剧《老严有女不愁嫁》，她所扮演的严小灿是剧中严查令的女儿，父女二人之间一系列妙趣横生、互相较劲的日常互动，为剧集增添了诸多轻松愉快的笑料；紧接着在同月十九日，她参演的另一部古装宫廷轻喜剧《梦回唐朝》也如期播映，隋俊波在此剧中挑战了唐高宗李治的妃子萧淑妃一角，展现了她对不同类型角色的驾驭能力。到了同年十二月，隋俊波与吴孟达、杜海涛联袂出演的励志喜剧《运动肥侠》登陆荧屏，她在剧中饰演了一位颇具侠义精神的女子杨红秀，这个角色标志着她演艺生涯中首次尝试纯粹的喜剧表演，拓宽了其戏路。二零一四年五月，隋俊波再度与朱雨辰合作，并搭档杨淇，共同主演了都市爱情剧《下班抓紧谈恋爱》，她在剧中诠释了名为米恩的角色；此外，在同一年度，她还与刘恺威、端木崇慧一同主演了谍战背景的情感剧《喋血孤岛》，在剧中她化身干练果敢的特工女队长红叶，展现了其角色中沉稳睿智的另一面。
在产后选择复出并重新投入影视拍摄工作的隋俊波，曾一度面临诸多挑战与不易。然而，通过深刻的自我反思与持续的调整，她逐渐走出低谷，重新焕发事业活力，并积极尝试更多元化的影视作品与角色类型，不断拓宽自己的表演边界。2015年5月，由她主演的电视剧《苏三》正式播出，隋俊波凭借与角色高度契合的外形气质和扎实的演技，获得了导演及业内的充分肯定。次年，她领衔主演了都市情感剧《闺蜜嫁到》，在剧中诠释了从海外归来的“白富美”高心雅一角，这个角色外表高雅大方，但内心谨慎且自尊心极强，隋俊波细腻地展现了人物复杂的内在层次。2018年10月，其主演的谍战剧《暗刃》与观众见面。到了2020年，她参演了电视剧《青簪行》，并在剧中饰演了历史人物王皇后。2021年可谓是她作品密集播出的一年：7月22日，主演的都市情感剧《心跳源计划》播出；紧接着在8月，她与林申、姚芊羽合作主演的都市励志情感剧《李波罗的爱情》也与观众见面，隋俊波在剧中塑造了干练而个性鲜明的女孩赵默；同年12月15日，她出演的电视剧《雪中悍刀行》通过腾讯视频和CCTV-8平台联合播出。 进入2022年，隋俊波的演艺事业继续稳步前行。1月28日，她主演的现实主义题材大剧《人世间》播出，她成功塑造了郝冬梅这一角色；2月15日，她与《人世间》的部分主创人员，包括导演李路、演员萨日娜、黄小蕾等，一同参与了《2022年中央广播电视总台元宵晚会》的特别设计环节《人间有“味”》。5月1日，她参加了《中国梦·劳动美——2022五·一国际劳动节“心连心”特别节目》的活动。7月3日，她参与的综艺节目《2022蒙面舞王》正式播出。10月10日，隋俊波特别出演的献礼剧《我们这十年》播出，她在其中的《唐宫夜宴》单元饰演了编导曾睿睿；11月4日，她还出席了第14届中国金鹰电视艺术节开幕式暨文艺晚会。2023年1月8日，她参加了《小芒年礼节晚会》，并与黄小蕾共同表演了节目《儿时》；1月14日，她又参加了《多彩吉林迎吉祥——2023吉林卫视春节特别节目》，并表演了节目《吉林·最美人世闻》；5月3日，她参演的电视剧《平凡之路》在腾讯视频全网独播；9月28日，她参演的当代都市剧《好运家》正式开机。2024年5月16日，她参演的古装传奇剧《庆余年第二季》播出；同年11月30日，她参演的《蜀锦人家》也与观众见面。展望已公布的未来计划，2025年10月9日，由她主演的电视剧《宴遇永安》预计将播出；同年10月，她还将为电视剧《宴遇永安》演唱歌曲《喜宴开》；12月30日，她参演的另一部电视剧《轻年》也计划播出。
2013年，演员隋俊波与导演黄海以低调的方式完成了婚礼，步入了婚姻的殿堂。到了第二年，也就是2014年的4月17日，隋俊波通过个人社交平台分享了一张温馨的照片，画面中是她与新生女儿的脚丫特写，以此喜悦地庆祝女儿的平安降生。这张充满生活气息的照片，不仅记录了她初为人母的幸福时刻，也向外界展现了她在荧幕之外朴实而温暖的家庭生活一面。
在电视剧《天涯赤子心》中，隋俊波所饰演的罗美芳因始终无法获得丈夫的关爱而深陷痛苦，其人生轨迹也逐渐走向扭曲与悲剧；而在另一部作品《给我一支烟》里，她则化身为性格鲜明的反一号角色小玉，展现出截然不同的戏剧张力；到了《新永不瞑目》中，她又成功塑造了为爱情义无反顾、勇敢执着的郑文燕。针对以上每一部剧集，隋俊波的表演均可圈可点且各有侧重，她能够精准把握不同人物的性格特质与命运起伏，并将这些角色诠释得恰到好处、深入人心。尤其值得称道的是，隋俊波在《男人帮》中的表现可谓更加炉火纯青，演技达到了新的高度，就连资深导演赵宝刚也对此给予高度评价，他表示：“波波这次给我的惊喜很大，在拍摄过程中越来越感受到她的成熟与进步，她的演技显著提升，也更加懂得如何深入诠释人物的内心世界了。”