二零一零年，她首次登上荧幕，在中央电视台导演李梅执导的农村题材电视剧《婆媳大事》中扮演了彭秀清一角，由此开启了演艺生涯。不久后，她又在一部青春励志题材的数字电影《山里头，山外头》中担纲女主角，饰演了性格鲜明的林凤娇。进入二零一一年，她参与了由麒麟执导的数字电影《爱情公敌》的拍摄，在片中生动演绎了一位蒙古族女性阿芳的形象。同年，她还领衔主演了首部网络红色主题微电影《不朽》，该作品旨在向八一建军节献礼。此外，她在当年播出的悬疑推理剧《谍网迷踪》中饰演了慧姨这一角色。七月下旬，她参演的一部革命历史题材电视剧《红色恋歌》顺利完成拍摄。八月十九日，电影《舞动的夏天》于北京门头沟区正式开机，她在片中饰演了名为小云的人物。二零一二年，她参与演出的电影《国医》成功入围第十一届中国长春电影节，获得了业内的关注。七月二十四日，她主演的另一部数字电影《汉水丹心》在北京人民大会堂举行了隆重的首映礼，这部影片是中国首部以南水北调工程移民生活为背景创作的电影，被作为献礼作品呈献给党的“十八大”。二零一三年，她再次与导演麒麟合作，在中、美、韩三国联合制作的3D惊险动作大片《古墓兽影》中出演女主角门青。而至二零二五年十二月三十一日，她参演的一部科幻惊悚题材电影《深空移魂》正式登陆院线与观众见面。
二零一零年，一位来自东北、刚从中央戏剧学院毕业仅一年的年轻女孩宋之光，首次担纲电影《山里头，山外头》的女主角。在这部影片中，她生动诠释了一位名叫“凤娇”的山区采茶女形象。这个角色为了追寻心中向往的爱情毅然离开家乡，踏入陌生的城市。在经历种种际遇后，她沉下心来刻苦钻研茶艺与茶道，最终凭借不懈努力在事业上取得了显著成就。更为可贵的是，她在成功之后不忘回馈社会，其真挚而励志的成长轨迹给广大观众留下了深刻而持久的印象。