演员宋海娜的演艺履历涵盖了电影与电视剧等多个领域。其早期作品包括在2015年上映的电影《恋禁术师》中饰演盧京荷一角，随后于2016年参演了电视剧《明星伙伴》。2017年，她又在作品《三色幻想:戒指的女王》中扮演了模特角色，展现了其表演的可塑性。进入2019年，她的演艺事业更为活跃，接连参与了《嫉妒的历史》、《购物的干预》、《TREND WITH ME 第二季》以及《挥杆少年》等多部作品的拍摄。此后，她持续有作品推出，包括2021年的《周酒总会》和2022年的《游玩儿》。近期，她于2023年出演了电影《30天》，并在其中饰演了千爱玉（洪娜拉朋友）这一角色。以上便是演员宋海娜截至目前的主要作品记录。