二零零五年，宋方金正式涉足编剧领域，其职业生涯的开端是为剧情片《还有多远》执笔创作剧本，这部影片由王将将与谢一依两位演员共同担纲主演；就在同一年，他还为另一部剧情片《飞》担任了编剧工作，该片由导演乔梁执导，主演阵容包括赵毅和吴骄浇，这部作品凭借其出色的剧本质量，成功获得了第十一届中国电影华表奖优秀夏衍文学剧本的提名。进入二零零六年，宋方金尝试了自编自导的创作方式，推出了由吴浇浇、金子欣以及白小英楠联袂主演的儿童题材电影《多多》；也是在这一年，他继续以编剧身份参与创作了剧情片《寻找克里斯蒂娜》，此片由陆江执导，王刚与王宇在片中共同担任主演。二零零七年，他的编剧工作延伸至动作片类型，为范冬雨执导、刘奕君与周青联合主演的动作片《温凉珠》编写了剧本；同年，他还为一部由吴超和郑雅文合作主演的剧情片《活着爱着乐着》贡献了剧本创作。 二零零八年，宋方金担任了剧情片《喇叭裤飘荡在1983》的编剧，这部作品由万玛才旦亲自编剧并执导，万昌皓与白恩在片中共同主演；同样是在这一年，他还为另一部剧情片《碗儿》完成了编剧工作。二零零九年，他继续在剧情片领域耕耘，担任了由导演王鲸执导的影片《空巢里的孩子》的编剧。二零一零年，宋方金的创作转向电视剧领域，担任了都市题材剧集《手机》的编剧，该剧汇聚了王志文、陈道明和梅婷等实力派演员进行演绎；同年八月一日，他还拓展了文学创作，完成并发表了探险题材的小说《逃离无名岛》。二零一一年，他担任了近代都市题材影片《人活一句话》的编剧，该片由沈严执导，辛柏青与李雪健两位资深演员合作主演。 二零一三年，宋方金参与了现代喜剧片《一生高贵》的剧本编写工作；同年，他还为一部由闫鹿杨和李恒合作主演的剧情片《水井边的初恋》担任了编剧。二零一四年，他再次回归电视剧创作，担任了由余淳执导，宋丹丹、范明及梁静联合主演的都市剧《美丽的契约》的编剧。二零一五年，他的创作范围进一步扩大，不仅担任了动画片《熊出没的夏天》的编剧，还参与了一部年代剧《为了一句话》的剧本创作，该剧改编自作家刘震云的作品《一句顶一万句》，由庞好执导，辛柏青、李雪健以及朱媛媛领衔主演；此外，在这一年里，他还出版了自己的小说作品《清明上河图》。二零一六年，他担任了抗日题材剧集《决胜》的编剧，该剧由王千源、柯蓝和吴刚联合主演。 二零二一年，宋方金参与了综艺节目《吐槽大会第五季》的录制；同年，他担任编剧的都市情感剧《甜蜜》也与观众见面，该剧由海清、任重和黄志忠主演。二零二三年十月二十七日，他参演的电影《二手杰作》正式登陆院线上映。至二零二五年九月八日，他出席了二零二五海浪电影周的相关活动，并以嘉宾身份参与了“海浪对话”环节。
二零一四年，编剧宋方金与演员宋丹丹围绕电视剧《美丽的契约》的剧本创作问题产生了一场公开争论。事件的导火索是宋丹丹在一次媒体采访中明确提出：“我们并不是在机械地拍摄剧本，而是在为观众呈现一个生动的故事；这个故事的完成不能仅仅依赖编剧独自在书房里构思，它需要集体创作的智慧。”此番言论发表后，宋方金随即在社交媒体上发布了首篇长达五千三百字的详细博文《<美丽的契约>的故事》，对其观点进行系统性的反驳与澄清。这一举动迅速在编剧圈内引发反响，包括邹静之、李亚玲、宁财神在内的多位知名编剧相继发声，对宋方金表示支持。对此，宋丹丹进一步回应称，真正优秀的剧本自然无需大幅修改，其言论中亦暗指剧本本身存在不足。与此同时，该剧的导演也公开批评宋方金所提供的剧本质量未达预期。面对多方质疑，宋方金再度撰写了近三千字的第二篇微博《给宋丹丹老师的一点回应》，逐条进行解释与辩驳。宋丹丹则随后指出，该项目中原本另有一位年轻编剧共同参与，并对宋方金未在讨论中提及此事表示不解；进而她指责宋方金“剧本尚未完成，但稿酬却已全额领取”。在承受如此直接的指控后，宋方金第三次作出回应，发布了一篇超过五千五百字的长文《最后一篇就演员与剧本关系的讨论》，并在文中附上了剧本的前三集内容作为佐证，以期证明自身工作的完整性与专业性。
宋方金不仅精于将温顺的猫转化为威猛的老虎，其作品《逃离无名岛》更是智力激荡、想象力飞扬与语言艺术精妙融合的典范。他的故事始终扎根于现实土壤，紧密贴近普通人的日常生活，深入挖掘社会与情感的底层脉络；与此同时，故事的视野却无比开阔，触角延伸至遥远的时空与璀璨的星空，始终闪烁着温暖而执着的理想主义光辉。在这些作品中，我们既能看到繁华喧嚣、波澜起伏的现代都市图景，也能遇见宁静深沉、静水流远的传统乡村风貌。宋方金擅长以细腻柔软的笔触化解现实中的冷硬与隔阂，用人性深处的真相来解读复杂多变的心灵世界。他的文字风格鲜明而犀利，语言极具穿透力，往往能直抵读者内心；在叙事上，他更展现出别具一格的戏剧节奏、层层递进的情节张力以及饱满的叙述激情。对于故事的整体构架、人物性格的塑造以及语言风格的把握，宋方金始终保持着出色的全局掌控能力，常常能从常人难以觉察的独特视角切入，深入探测人性的幽微之处，因而书中的每一个角色都塑造得血肉丰满，令人回味无穷。他的逻辑推理严谨缜密，伏笔设置深远绵长，总能在情节看似山穷水尽之处，另辟蹊径，发掘出意想不到的转折与奇迹，从而演化出故事发展的无限可能，掀起一波又一波引人入胜的叙事波澜。