宋彩允于1987年4月20日在韩国出生。
宋彩允的演艺事业始于2006年，她通过参演电影《阿娘》正式踏入演艺圈。次年，她继续在大银幕上积累经验，出演了电影《坏女人好女人》。到了2008年，她的工作范围进一步扩展，不仅参与了电视剧《Don't be swayed》的拍摄，同时也出演了电影《Woetoli》。2009年，她再次回归电影领域，出演了作品《女高怪谈5:结伴自杀》。自2011年起，宋彩允在电视剧方面投入了更多精力，先后参演了《吸血鬼检察官》和《你真漂亮》等剧集。2013年，她在电视剧《主君的太阳》中饰演了美京一角，展现了其表演的多样性。此外，她还曾出演过《神的晚餐》、《太阳的城市》等多部电视剧。2016年，她迎来了一个重要的机会，主演了电影《致命恋爱》。2017年，她保持着活跃的演出节奏，接连出演了电视剧《付岩洞复仇者们》和《魔女的法庭》。2020年，宋彩允通过个人社交平台对外宣布，她将结束长达约十一年的演员生涯，并正式转型为一名网络漫画作家。在此新身份下，她作为原创创作者积极参与了网络漫画《善意的竞争》的创作工作。
在经历了长达十一年的演艺生涯后，宋彩允选择开启全新的职业篇章，正式转型成为一名网络漫画作家。由其倾心创作的首部网络漫画作品《善意的竞争》，已于今年7月1日正式在韩国知名的Naver网络平台上线并对外公开，这标志着她艺术创作道路的一次重要转折与全新起点。