一九八四年四月十三日，水岛宏出生于日本东京，然而他的童年经历却颇为特殊。自幼儿园大班阶段起，他便随家人移居瑞士，并在那里度过了数年时光。后来，由于需要参加桐荫学园初中的入学考试，他重新回到了日本。在此期间，他凭借出色的足球才能，以足球特长生的身份进入该校就读。初中阶段，他随队取得了全国大赛亚军的优异成绩。升入高中后，水岛宏继续在绿茵场上展现才华，曾代表学校出战第八十一届全国高中生足球大赛，司职中场位置。遗憾的是，球队在半决赛中不敌实力强劲的长崎县立国见高校，最终止步于四强，未能更进一步。 高中毕业之后，水岛宏凭借优秀的英语能力与足球专长，成功考入日本知名的庆应义塾大学，就读于环境信息学系。大学期间，他依然积极参与足球社团的活动，延续着自己对这项运动的热爱。可惜的是，他在训练或比赛中遭遇了腿部伤势，这对他的运动生涯造成了一定影响。此后，经由一位学长的引荐与介绍，水岛宏步入了模特行业，开始接触时尚与表演领域。这段模特经历成为了他人生的重要转折点，并最终帮助他以此为跳板，正式进入了演艺圈发展。
二零零五年一月，水岛宏通过出演青春校园剧《极道鲜师2》正式以演员身份开启了他的演艺生涯。同年，他还参与了电视剧《小雨的梦中世界》和《粉红色的遗传因子》的拍摄工作，逐步积累了早期的表演经验。进入二零零六年一月，他参演了电视剧《我的初恋男友》，并在同年获得了主演特摄剧《假面骑士Kabuto》的机会，于剧中成功塑造了性格骄狂而富有魅力的角色“天道总司”，这一角色为其赢得了广泛关注。二零零七年四月，他出演了电视剧《我们的教科书》，该剧聚焦于一位致力于解决各类校园问题的律师的奋斗故事；随后在七月，他与堀北真希、小栗旬、生田斗真等合作，共同出演了青春校园题材电视剧《花样少年少女》，在剧中生动演绎了花花公子“难波南”这一形象。 二零零八年四月，水岛宏与速水重道、相武纱季联手，主演了改编自漫画的言情电视剧《绝对男友》，剧情围绕一位普通职员、其恋人型机器人以及一位公司帅哥之间错综复杂的感情关系展开；同年十月，他主演了由大宫艾丽自编自导的电视剧《我为屋狂》，该剧以一群居住在同一屋檐下的人们争夺公寓所有权为主要线索；十一月，他参演了电影《GS乐园》，饰演乐队“The Knuckles”的鼓手“正巳屋旬”，进一步拓展了其表演领域。 二零零九年一月，水岛宏与荣仓奈奈搭档，主演了青春校园剧《我的帅管家》，凭借对管家“柴田理人”一角的出色诠释，他荣获了第六十届日剧学院赏最佳男主角奖，标志着其演技获得了重要认可；三月，他主演的热血校园电影《彪悍少年》上映，该片最终累计票房达十九点五亿日元，水岛宏也借此片获得了第三十三届日本电影学院奖的新人演员奖；五月，他加入木村拓哉与绫濑遥主演的破案类电视剧《Mr.Brain》；十月，他再次与小栗旬合作，主演了侦探剧《东京DOGS》，在剧中扮演一位热血且行事冲动的刑警，该剧开播首集便取得了百分之十八点七的收视率。 二零一零年九月，水岛宏主演了改编自同名漫画的电影《BECK》，饰演吉他手“南龙介”。此后，他做出了事业上的重要调整：离开了研音事务所，与妻子绚香共同创立了个人事务所“A station”。同年，他开始了向作家身份的转型，并暂时中止了演艺活动。十一月，他以笔名“齐藤智”投稿的小说《KAGEROU》获得了第五届POPLAR社小说大奖；十二月，他的处女作《KAGEROU》正式发行，上市后累计销量突破一百万册，取得了令人瞩目的市场反响。二零一一年三月，他受邀担任日本杂志《Global Work》的主编。 二零一四年一月，水岛宏重返大银幕，与刚力彩芽共同主演了电影版《黑执事》，在片中挑战饰演了恶魔管家“塞巴斯蒂安·米卡利斯”这一经典角色。二零一六年二月，他客串出演了HBO的美剧《都市女孩第五季》，在剧中全程使用英语台词进行表演，展现了其国际化的尝试。二零一八年十二月，他与胜地凉共同主演了由Amazon推出的网络剧《东京BTH〜TOKYO BLOOD TYPE HOUSE〜》，继续活跃在影视创作的前沿。
二零零八年六月，《mini》杂志精心策划并推出了一期以演员水岛宏与知名歌手绚香为主角的特别对话栏目。在这次深入的交流中，两人意外地察觉到彼此在人生观与兴趣爱好等诸多方面都十分契合，由此迅速建立起真挚的友谊，关系日益密切。随着了解的加深，他们于同年八月正式确立了恋爱关系，开始共同度过许多美好时光。到了该年年底，在绚香即将登上备受瞩目的红白歌会舞台前夕，水岛宏选择在一个温馨私密的环境中——即自己的家中，怀着诚挚的心意向绚香提出了共度一生的请求，绚香欣然接受了这份珍贵的求婚。紧接着在二零零九年四月五日，水岛宏与绚香共同举办了一场新闻发布会，向公众正式宣布两人其实已于二月二十二日完成了婚姻入籍手续，在法律上正式结为夫妻，并已开启甜蜜的婚姻生活。时光流转，二零一五年六月十九日，妻子绚香通过个人博客向一直关心他们的粉丝与公众分享了喜悦的消息，宣告两人的第一个孩子，即长女已经平安健康地来到这个世界。此后家庭生活幸福美满，直至二零一九年四月二十六日下午，水岛宏与妻子绚香再次通过官方渠道联合发表声明，透露他们即将迎来家庭中的第二位新成员，第二个孩子正在孕育之中，即将降生。
在2010年12月7日，日本知名艺人水岛宏凭借其出色的文学创作，于第5届POPLAR社小说大奖评选中脱颖而出并荣获该奖项。获奖之后，水岛宏展现出了高度的社会责任感与人文关怀，他决定从所获得的奖金中拨出大约五百万日元，专门捐赠给当时正遭受罕见特大暴雨袭击的鹿儿岛奄美大岛地区，用以支援当地受灾民众的生活重建与灾后恢复工作。这一善举不仅体现了创作者对社会的深切回馈，也为灾区带去了实质性的帮助与温暖。
水岛宏凭借其出众的外形与独特的个人魅力，频繁在“美男评选”等各类人气排行榜中名列前茅，屡次摘得桂冠。他在荧幕上所塑造的形象格外深入人心，堪称观众心目中才貌双全、品性兼优的理想典范，完美契合了人们对白马王子的普遍想象。水岛宏的成长经历颇为特别，其少年时期曾在瑞士长期生活，这段海外时光为他增添了国际视野。返回日本后，他克服了语言与文化上的重重障碍，逐步适应并融入了本土环境。此后，他通过主演数部备受瞩目的热门日剧迅速走红，积累了极高的人气。然而，就在演艺事业如日中天之际，水岛宏却做出了令人意外的决定：他公开宣布结婚，并转而以本名投身文学创作，积极参加文学比赛。他的前半生轨迹可谓光彩夺目，充满了戏剧性的华丽转身；而在公众视线之外，他同样展现出坚韧不拔的内心力量——始终以无畏挫折、勇往直前的姿态，一次次从逆境中奋起，不断开拓着属于自己的人生道路。