施祖男于1974年出生于香港，年仅三岁便随同家人移居至法国，其童年与青少年时期均在享有“浪漫之都”美誉的法国巴黎度过。自幼年起，施祖男便怀抱着成为一名杰出专业演员的梦想，因此在法国完成大学学业后，他毅然决定离开法国，独自返回香港寻求演艺事业的发展机遇。在香港奋斗的日子里，他始终为梦想坚持不懈地努力，默默充实自身能力，并为未来做最充分的准备。无论是在演技的锤炼、动作武打的设计，还是在语言能力的提升上，施祖男都持续投入大量时间进行学习与训练，以期在机遇降临之时能够充分展现自己的才华。除了能说一口流利的法语之外，他还能娴熟运用地道的广东话、英语及普通话进行交流。其挺拔的身形与敏捷矫健的身手，赢得了英国及法国多位制片人的青睐，他更在成长地法国拍摄了个人首部担任男主角的电影作品。而在香港演艺圈，他于2012年有幸参与了由杜琪峰监制的电影演出，并饰演了他一直梦寐以求的警察机动部队（PTU）成员这一角色。2013年，他出演了由刘德华领衔主演的犯罪动作电影《风暴》。直至2023年12月8日，由他参演的电影作品《爆裂点》也正式上映，进一步丰富了其演艺履历。
自演员郑伊健传出婚讯以来，他的前任女友邵美琪与现任男友施祖男便逐渐不再回避公众视线，开始以情侣身份共同出席各类公开活动。面对外界早前关于施祖男已选定教堂、并计划于今年三月与邵美琪举办婚礼的传闻，邵美琪在回应时以轻松玩笑的口吻表示，即便预约教堂也要排到遥远的2101年才能轮候：“选定教堂并不一定是为了举行婚礼，其实用来举办葬礼也未尝不可呢。（那么施祖男是否已经正式向你求婚了呢？）说不定会是我主动向他求婚哦！”两人在谈及婚姻计划时展现出十足的默契，不约而同地表示：“如果将来真的决定结婚，我们一定会公开消息，不过目前暂时还没有具体的规划。”
二零一一年八月，有传闻称邵美琪与曾合作《机动部队同袍》的男演员施祖男正在交往，并有消息指出施祖男已入住邵美琪的住所，两人开始了同居生活。当月三十一日，记者致电施祖男询问此事，他对于入住女方香闺的报道回应道：“对于虚构出来的新闻，我不作回应。”不过，施祖男在通话中也毫不吝啬地称赞邵美琪，表示她心地非常善良，两人确实正处于相互了解的阶段，并坦言邵美琪是一位理想的伴侣。不久后，邵美琪与施祖男被拍到身穿风格相近的休闲服饰，一同前往火锅店用餐，同行的还有邵美琪的母亲。邵美琪一向处事低调，为了保护这段恋情，她始终不愿对外公开细节。同年九月七日晚，两人再次被目击，他们穿着简单的T恤、短裤和拖鞋，陪同母亲共享火锅。当记者发现他们的行踪并上前询问时，两人表现得十分大方，面对关于感情进展的追问，邵美琪始终以微笑回应。此次施祖男与邵美琪家人一同露面，也被视为“见家长”的举动，而他本人也首次对外界确认了与邵美琪的恋爱关系。 实际上，邵美琪与施祖男交往已超过两年，但两人一直谨慎保密，直到二零一一年七月一同从国外返回香港时，这段恋情才被媒体察觉而曝光。邵美琪在处理私人感情上非常低调，即使在接受访问时被问及相关话题，她也立刻避而不谈，不愿透露任何信息。尽管她本人保持沉默，但围绕这段关系的负面传闻却并未减少。除了两人年龄差距成为公众讨论的话题外，施祖男在演艺圈的知名度也备受关注。作为一名动作演员，他的名气确实难以与已出道二十多年、曾是无线电视台当家花旦的女友相提并论。媒体时常用“暗星”等词汇来形容他，甚至将两人的同居关系曲解为“包养”，这些不实报道给双方都带来了不小的压力。 二零一二年十一月二十五日，黄长兴、陈昭昭和张建声等艺人前往深圳参加香港国际小型赛车格兰披治大奖赛，当时四十八岁的邵美琪也亲自到场，陪伴比她年轻九岁的男友施祖男参赛。在活动现场，施祖男以中国香港男演员的身份亮相，在合影中时而位于右一，时而位于左一，积极投入赛事。邵美琪的陪同不仅体现了对男友事业的支持，也以行动默默回应了外界关于两人关系的种种猜测。