一九九二年，她进入甘肃省艺术学校，开始在歌话班进行系统的专业学习。两年后的一九九四年，她报名参加了首届“太平洋杯”歌手比赛，凭借出色的表现，最终从众多选手中脱颖而出，赢得了该赛事的金奖。紧接着在次年，也就是一九九五年，她又参与了首届“明日之星”比赛，并再次取得佳绩，荣获比赛的二等奖。同样是在这一年，她成功通过了严格的选拔考试，顺利考入中央戏剧学院表演系，开启了在戏剧表演领域的深造之路。
一九九六年，这位演员的演艺生涯正式拉开帷幕，其起点是在黑匣子剧场参演了一部由中央戏剧学院导师编导的民族音乐剧《兰花花》。次年，她又在梁伯龙导演的话剧《地质师》中亮相，进一步积累了舞台经验。一九九九年从学校毕业后，她顺利进入中央实验话剧院，也就是如今的中国国家话剧院，开始了专业演员的工作。为了深化专业素养，她随后报读了中央戏剧学院的研究生课程班。在为期两年的学习过程中，她采取了教学相长的独特方式，一边攻读研究生课程，一边在中央戏剧学院承担部分教学工作；同年，她还参与了由刘烈雄执导的浪漫舞台剧《唐璜》的首演。进入二零零零年，她参演的战争题材电视剧《抗美援朝》与观众见面，她在剧中成功塑造了战地记者康乃馨这一形象。二零零一年五月一日，她与辛柏青、朱媛媛联袂主演的话剧《狂飙》于首都剧场首演，她在剧中一人分饰两角，既是田汉的第二任妻子黄大林，又在戏中戏《莎乐美》片段里饰演了王妃一角。二零零二年八月一日，她参演的爱情电影《周渔的火车》登陆大银幕，她饰演了女主角周渔的闺蜜阿香；同年九月，她与蔡明、郭冬临合作出演的舞台剧《见人说人话》首演，她扮演了售楼员徐蕙；十一月十八日，她出演的喜剧《谐语西厢》在中国儿童剧场完成了演出。 二零零三年，她出演了由罗锦鳞执导的舞台剧《飞越梦想》并参与首演，在剧中饰演萧薇。二零零四年三月，她与朱时茂、孟丹枫共同主演的舞台情节喜剧《波-音波音》首演，她诠释了泰国空姐李美娟的角色；同年九月，她参演了根据契诃夫原作改编的话剧《普拉东诺夫》的首演，饰演了格列科娃。二零零五年十二月十六日，她主演的原创话剧《张爱玲》在上海美琪大剧院上演。二零零六年，她参演的法国荒诞派话剧《犀牛》首演，她在剧中扮演苔丝小姐；十月四日，她出演的都市情感剧《女人不哭》于山东齐鲁电视台率先播出，她在剧中饰演老申头的三女儿申晓玉。在作品《四世同堂》中，她则饰演了性格鲜明的大赤包一角。 二零零七年四月七日，她参加了纪念中国话剧百年的经典话剧片段欣赏专场演出，与杨旭搭档演出了话剧《家》的片段；四月十一日，她与黑子、颜丹晨共同主演的历史剧《商贾将军》在中央电视台电视剧频道首播；八月三日，她参演的年代剧《女子戏班》同样在央视八套与全国观众见面；九月二十七日，她与吴晓东、刘金山合作主演的话剧《奇异的插曲》在北京东方先锋剧场演出，她饰演了尼娜·李资；十一月二日，她出演的由梁伯龙执导的莎士比亚喜剧《仲夏夜之梦》在北京保利剧院隆重首演。二零零八年十二月四日，她参演的喜剧话剧《物理学家》在北京东方先锋剧场演出，她扮演了莫妮卡护士；同年，她出演的公益电影《加油新芬》上映，她在片中饰演了大学生吴新芬。 二零一零年一月一日，她出演的历史剧《国母宋庆龄》正式播出；八月十二日，她参演、由田沁鑫执导的话剧《红玫瑰与白玫瑰》成功首演，她凭借在该剧中的精湛表演获得了国家艺术院团优秀剧目展演的优秀表演奖；九月八日，她参演的家庭伦理剧《婆婆来了》播出；十月三十日，她与雷恪生、秦海璐共同出演的话剧《四世同堂》在台北孙中山纪念馆首演；十一月二十二日，她与萨日娜、李诚儒联袂出演的家庭剧《你是我的生命》在浙江、山东、天津、陕西四家卫视同步联播。二零一二年四月十九日，她出演的家庭喜剧《丈母娘来了》在山东影视频道首播。二零一三年四月四日，她与宁理、缪婷茹共同主演的剧情片[###《奇异的插曲》0###]上映，她在片中饰演了村长孔繁花；同年，她与多布杰搭档主演的剧情片[###《奇异的插曲》1###]也与观众见面。 二零一四年二月一日，她参演的婚姻家庭剧[###《奇异的插曲》2###]在安徽卫视首播，她在剧中饰演曹梅花家的保姆张姐；八月七日，她出演的原创舞台音乐剧[###《奇异的插曲》3###]在国家大剧院演出，她成功塑造了聂耳的母亲彭继宽这一角色；十二月十六日，她参演的都市情感剧[###《奇异的插曲》4###]在辽宁都市频道首播，她在剧中饰演话剧团党委书记方敏。二零一五年二月六日，她出演的爱情性感喜剧电影[###《奇异的插曲》5###]上映；八月十一日，她参演的都市爱情轻喜剧[###《奇异的插曲》6###]在阳江公共频道首播；十月五日，她与岳鼎搭档主演的剧情片[###《奇异的插曲》7###]在汉堡电影节上映；十一月三十日，她参演的古装剧[###《奇异的插曲》8###]在东方卫视和北京卫视同步首播。二零一六年四月二十三日，她出演的年代情感剧[###《奇异的插曲》9###]在山东卫视首播。 二零一七年四月十一日，她出演的都市情感剧《赛小花的远大前程》在深圳卫视和江西卫视联合首播，她在剧中饰演赛小花的母亲洪双喜；十月十三日，她参演了中国国家话剧院出品的话剧《大宅门》，在剧中饰演白家大小姐白玉婷；十月二十七日，她与钟熠璠、陈相丞共同主演的剧情片《红剪花》上映，她在片中饰演了暖暖的母亲。二零一八年八月七日，她参演的古装玄幻武侠剧《武动乾坤之英雄出少年》在东方卫视“心动80分”周播剧场首播；九月二十一日，她参演、由姜涛执导的话剧《船歌》首演，她在剧中饰演徐慧敏；十月十一日，她与释小龙、柳岩共同出演的古装玄幻武侠剧《武动乾坤之冰心在玉壶》在优酷平台播出，她在剧中饰演绫青竹的母亲绫素素。 二零一九年四月十四日，她出演的都市法制剧《因法之名》在北京卫视首播；五月二十二日，她参演的剧情片《六欲天》在戛纳国际电影节举行了首映；八月十五日，她与周泽凯、聂易辰共同主演的短片《异类》在86358电影短片交流周上映，她在片中饰演班主任朱老师；十二月十七日，她参演的古装剧《大明风华》在湖南卫视首播，并同步在优酷平台上线，她在剧中饰演皇后胡善祥的养母胡尚仪。在作品《飞越梦想》中，她再次饰演了萧薇这一角色。 二零二零年十二月一日，她参演的历史古装剧《大秦赋》在中央电视台电视剧频道首播，她在剧中饰演秦庄襄王嬴子楚的生母夏太后；十二月二十日，她出演的当代创业剧《大江大河2》在东方卫视和浙江卫视同步首播，她在剧中饰演梁母；十二月二十八日，她与刘诗诗、倪妮共同参演的现代情感剧《流金岁月》在中央电视台电视剧频道开播。二零二一年三月八日，她与景甜、张彬彬共同出演的奇幻悬爱剧《司藤》在优酷、腾讯视频、爱奇艺三大平台同步首播；三月二十三日，她参演的乡村振兴题材剧《经山历海》在央视综合频道播出；六月二十日，她与陈端搭档主演的剧情片《父母的城市生活》上映。 二零二二年四月十日，她参演的都市生活剧《亲爱的小孩》在中央电视台电视剧频道播出；九月十九日，她出演的法治案情剧《底线》在湖南卫视播出。二零二三年一月三十日，她参演的悬疑探案网络剧《君子盟》在腾讯视频播出；五月七日，她出演、由姜秀琼执导的女性题材情感剧《外婆的新世界》在爱奇艺平台播出；六月一日，她与刘冬沁、陆婷玉共同出演的古风仙侠剧《花戎》在爱奇艺播出，她在剧中饰演魏母；十一月三十日，她参演的电影《热搜》登陆院线。二零二四年一月八日，她参演的电视剧《大江大河之岁月如歌》在央视综合频道播出；一月十一日，她参演的话剧《偷心》在国家话剧院先锋智慧剧场演出；五月八日，她主演的电视剧《另一种蓝》正式播出。展望未来，她已确定参演的电视剧《刑警的日子》将于二零二五年五月五日播出，另一部电视剧《枭起青壤》则定于同年十一月二十二日在腾讯视频全网独家播出。
二零零一年十二月二十三日，艺术家出席了名为“聆听经典”的“缪斯的竖琴”中外经典诗歌音乐朗诵会，与涂松岩、李浩两位同仁共同登台，深情演绎了短诗《当你老了》。次年八月十五日，其又现身快乐语文课堂所举办的“音乐语文课”中学篇活动，并在活动中朗诵了诗歌《一封寄往天堂的信》与《天上的街市》。至二零零四年八月，艺术家积极参与了纪念邓小平同志诞辰一百周年的诗歌朗诵会；同年八月十三日，还参加了打开音乐之门暑期系列音乐会中的“音乐语文课”童年篇专场活动。二零零八年是其演出活动颇为密集的一年：一月十一日，于天津大剧院“读者的挚爱”诗文音乐朗诵会亮相；二月十九日，在“梦游天姥吟留别”怀念孙道临音乐朗诵会上，朗诵了诗歌《独往》；四月十八日，又出席了“春天送你一首诗”廉政诗歌朗诵晚会。二零零九年九月十五日，艺术家受邀参加中央广播电视总台主办的“祖国万岁”庆祝新中国六十华诞中国之声诗歌音乐朗诵会，并献上诗歌《面朝大海，春暖花开》的朗诵；同年十二月十一日，在“聆听青春国话北大名家音乐朗诵会”上，不仅朗诵了诗歌《黄河谣》，还参演了话剧《家》。二零一零年七月三十日，在第二届中国宁波国际港口文化节期间，艺术家与章吉力搭档，共同主持了宁波帮省亲之旅·一封家书朗诵晚会，并亲自朗诵了诗歌《写给马友友的一封信》。二零一一年十二月六日，其出席了第三届中坤国际诗歌奖颁奖典礼，现场朗诵了由诗人牛汉与谷川俊太郎创作的诗歌作品。二零一二年五月十五日，在中央新疆工作座谈会召开两周年之际的主题晚会“春天绽放”上，艺术家与宗平合作，共同朗诵了诗歌《援疆两地书》。随后，在《金牌班长》的首映礼上，亦可见其身影。二零一四年二月十日，艺术家参加了“再别康桥”中外诗歌散文撷英音乐朗诵会，演绎了诗歌《我要从所有的大地、所有的天空夺回你》和《凡是别人不要的》。二零一五年十月三十一日，其出席了“叹为观止”西湖之声名家朗诵会暨“再别康桥”经典抒情诗文名家名篇音乐朗诵会。二零一六年，艺术家的演出足迹遍布多地：四月九日，参与“文化兰州·全民共享”“读者的挚爱”经典美文诵读欣赏活动，朗诵了诗歌《活在这珍贵的人间》与《面朝大海，春暖花开》；六月十二日，在中国影协、中国文联电影艺术中心主办的送欢乐下基层文化惠民演出中，与陶玉玲、苏丽等艺术家同台，共同朗诵了诗歌《放歌潜江》；九月十四日，于三亚警备区大礼堂举办的“月圆中秋情满天涯”天涯海角中秋晚会上，朗诵了诗歌《黄河谣》《面朝大海，春暖花开》；十月二十一日，在乌镇西栅举行的“汤显祖与莎士比亚”特展莎士比亚戏文朗诵会上，朗诵了诗歌《李尔王》；十二月二十三日，又参加了在北京国博剧场举办的“莎士比亚戏文朗诵会”。二零一七年二月十四日，艺术家在吉林“爱你，我不介意荆棘”情人节爱情诗乐朗诵会上献声。二零一八年一月三十一日，其亮相“听见美·濮哥读美文朗诵会”北京场，并朗诵了诗歌《秋日》；同年九月二十六日，参加了首届深圳·福田听见美朗诵月系列活动中的“听见美”之时间的征程——致敬改革开放四十年诗歌朗诵会。直至二零二零年一月二日，艺术家仍活跃于舞台，参加了“濮哥读美文”——听见美·满天昕光音乐朗诵会，并在会上朗诵了《李尔王》。
师悦玲所塑造的每一个角色都令人印象深刻，无论是电视剧《老妈的三国时代》中那位充满世俗智慧、言语间带着冷幽默的张姐，还是电视剧《有种你爱我》中她所饰演的、作为江一燕角色母亲的那位朴实而坚韧的“屌丝妈妈”，抑或是电视剧《剧场》里那位刚正不阿、一身正气的方书记，师悦玲在每一次表演中都倾注了全部心力，其演绎堪称精准而完美。正因如此，她广受观众与业内人士的称赞，被认为戏路极为宽广，是一位当之无愧的“女戏霸”。此外，在民族音乐剧《兰花花》中，师悦玲的表演同样声情并茂、落落大方，展现了她在舞台上的独特魅力。站在舞台上的她，或许不属于那种惊艳夺目的漂亮，却是一位极有韵味且毫不张扬的女性，尤其是她身上自然流露的那种质朴与真诚的气息，总能深深吸引观众的目光，让人过目不忘。尽管师悦玲的年龄并不算大，但她在舞台上却展现出一种沉稳的大将风范，能够稳稳地压住台面，这证明了她是一位兼具实力与潜力的优秀舞台剧演员。如果能够得到进一步的打磨与锤炼，她未来在艺术道路上的成就必定不可限量。她对所扮演人物内心世界的揣摩与把握总是十分准确到位，细腻而深刻。在戏里，师悦玲常常需要演绎出角色的泪水与悲伤，然而在戏外，生活中的她却总是面带春天般温暖和煦的笑容，这种强烈的反差更凸显了她作为演员的专业素养与个人魅力。