在踏入演艺圈之前的早年岁月里，卫诗雅曾尝试过多种不同的职业角色，积累了丰富而独特的人生阅历。她曾兼职担任模特，其时薪可达两百元；也曾涉足珠宝零售行业，负责销售钻石等珍贵饰品；此外，她还体验过在办公室格子间中规律的上班族生涯，甚至一度投身于公共服务领域，成为一名负责水域安全的救生员。在这段不断探索与转换的历程中，她始终保持着积极学习的态度，通过努力考取了多项技能资格证书。因其掌握多种技能且能力出众，身边的朋友们都亲切地称她为“牌王”。
二零零八年八月，卫诗雅与英皇娱乐集团有限公司正式签约，由此开启了她的演艺生涯。次年，她参演的电影作品《很想和你在一起》于香港铜锣湾时代广场隆重首映，这标志着她首次登上大银幕，迈出了影视表演道路上的重要一步。进入二零一零年，她的演艺事业继续稳步发展：二月九日，由她与张学友、刘若英、谢霆锋等知名艺人共同主演的电影《全城热恋》在香港举行了盛大的首映礼；紧接着在四月八日，另一部她参与演出的电影《前度》正式登陆院线，她在片中饰演的阿诗一角，以其细腻的演绎，深刻刻画了人物在爱情中体会到的卑微感与深深的无奈，给观众留下了深刻的印象。同年八月，卫诗雅进一步拓宽演艺领域，出席了中央电视台励志剧《青春旋律》的开机发布会，并确认将与古巨基、蒋梦婕、马苏等众多实力派演员同台合作，共同参与该剧的拍摄工作。
2011年，演员卫诗雅凭借其出色的表现，在“2010华鼎奖”颁奖典礼上荣获华语年度电影新锐演员奖，标志着其演艺事业获得了业内的初步认可。同年，她与演员唐禹哲携手合作，共同主演了青春偶像剧《还来得及再爱你》，两人在剧中倾情演绎了一段跨越常规、充满奇幻色彩的浪漫爱情故事，该剧因其独特的设定与细腻的情感刻画，在当时被许多观众和媒体誉为港版的《暮光之城》，获得了不错的反响。进入2012年，卫诗雅继续拓展其演艺道路，继《前度》之后，她于电影《扎职》中再次与演员陈伟霆搭档合作，饰演一对情侣，并在片中扮演了性格鲜明的千金小姐Michelle一角，进一步展现了其驾驭不同人物性格的潜力。此外，同年她还参与了由香港电台电视部与香港消防处联合策划并拍摄的电视剧特辑《火速救兵II》，通过此类具有社会意义的作品丰富了自己的演出经历。卫诗雅在演艺生涯中始终保持着积极探索的态度，致力于挑战和尝试多样化的角色类型，不断在表演领域寻求新的突破与自我超越。2013年，她主演的恐怖悬疑题材电影《哭丧女》正式上映，她在片中饰演一位游走于现实世界与异度空间之间的神秘哭丧女，这一角色对其演技提出了新的要求；同年，她再度与陈伟霆等多位知名演员合作，出演了电影《重口味》，并在其中塑造了一位令人印象深刻的独特租客形象。到了2014年，卫诗雅积极参与了电影《金鸡SSS》在香港地区举行的宣传造势活动，持续为其演艺作品注入活力。
2016年，演员卫诗雅参与了四川卫视推出的国内首档女性户外真人秀节目《怒放霸王花》，由此在更广泛的观众视野中崭露头角。2017年，她在作品《失眠》中挑战自我，一人分饰性格迥异的孪生姐妹侯文媛和侯文祯，这一角色彻底颠覆了她以往留给观众的清纯善良形象；由于入戏太深，拍摄结束后她一连五、六天都未能完全从角色的情绪状态中走出来。此次极具突破性的表演，也为她赢得了香港电影评论学会大奖“最佳女演员”的提名肯定。同年6月，她与蔡卓妍、周柏豪携手主演的电影《原谅他77次》正式上映，该片票房表现强劲，一路高歌猛进，最终突破了6500万元。同年，她参演的其他影视作品如《喵星人》和《我的妈呀》等也相继与观众见面。2018年4月，卫诗雅出席了第23届华鼎奖颁奖典礼，并荣获“中国电影年度最具潜质演员”奖项，业界对其未来发展寄予厚望。2019年，在由刘德华、古天乐领衔主演的系列电影《扫毒2:天地对决》中，为了更精准地诠释谢家欣这一角色，卫诗雅在电影开拍前特意投入时间学习了专业的开枪技巧、快速奔跑和战术躲避等一系列动作，其敬业态度获得了剧组的一致称赞。2020年，她在爱情悬疑题材的港剧《叹息桥》中担纲女主角，饰演何乐儿，将一个在爱情中求而不得、深受情伤的脆弱女性形象刻画得深入人心，给观众留下了深刻印象。同年9月，她与王千源、吴彦祖合作主演了电影《除暴》，为了塑造好警察陈倩这一角色，她反复练习从二楼跳下的高危动作，直到形成本能反应后才进行实拍，这个镜头被誉为年度最帅镜头之一，她也因此为观众呈现了一个更为真实、果敢的警察形象。2021年4月11日，由卫诗雅与陈家乐等联袂主演的爱情喜剧电影《不日成婚》在爱奇艺平台实现全网独播；同年5月，作为“77次系列电影”续集的《感动她77次》登陆院线，该影片首日票房便收入1047万元，最终累计票房高达3225万元，市场反响热烈。在2022年至2023年期间，卫诗雅持续活跃于荧屏，陆续出演了包括《九龙秘藏》、《扎职2：江湖陌路》在内的多部影视作品。2024年2月6日，卫诗雅凭借其在影片《不日成婚2》中的精湛演出，成功提名第42届香港电影金像奖最佳女主角奖；随后在4月25日，她参演的另一部电影《画皮:情灭》正式播出。2024年6月28日，她出演的电影《海关战线》登陆院线。同年11月9日，她主演的电影《破·地狱》在中国香港地区上映。12月14日，其主演的电影《破·地狱》则在中国内地各大影院同步上映。进入2025年，卫诗雅继续收获佳绩：3月，她凭借在作品《破·地狱》中的出色表现，荣获2025年度香港电影导演会最佳女主角奖；6月13日，她在2025微博电影之夜上获颁“年度表现力演员”荣誉；9月，她又凭借在《破·地狱》中饰演的郭文玥一角，获得第38届中国电影金鸡奖最佳女主角提名。同年10月1日，她特别演出的电影《风林火山》上映。10月30日，在2024-2025年度中国电影大数据暨电影频道M榜荣誉之夜上，她荣获“年度口碑女演员”称号。12月，电影《空枪》正式官宣部分主演阵容，卫诗雅确认参演其中，其未来的演艺事业令人期待。
二零二零年，演员卫诗雅在完成电影《叹息桥》的拍摄工作之后，其对于婚姻与恋爱的看法产生了颇为深刻的转变。她开始认为，与其因为内心感到寂寞就匆忙地选择一个伴侣来共度余生，不如先保持独身的状态，从而更好地维持自身的独立人格与生活自由。她始终抱持着一个信念，那就是真正美好的爱情往往需要经得起时间的考验，需要耐心去等待那个对的人出现，而绝非由于一时难以排解的孤独感就轻率地做出关乎一生的决定。时间来到二零二四年，卫诗雅在一次高档名酒展览的公开活动上接受媒体采访时，曾以一种轻松调侃的语气提及：“等到陈家乐都要了宝宝的时候，我大概就会考虑结婚了吧。”就在同年的六月，卫诗雅通过个人社交平台正式对外公布了与周祉安的婚讯，并分享了一枚造型夺目、尺寸颇大的方形钻石戒指照片，喜悦之情溢于言表。随后在二零二四年十二月十七日，卫诗雅与周祉安按照法律程序正式递交了结婚申请，完成了婚姻注册。他们的婚礼则精心定于二零二五年二月十六日这一日举行。到了那一天，两人在一座庄严的教堂内举行了温馨的结婚仪式，并在著名的港岛香格里拉大酒店设宴款待了前来祝贺的亲朋好友。据了解，这对新人相识相恋已近三年时光，男方周祉安的职业是一名医生。就在同年八月四日，根据香港媒体的后续报道，卫诗雅在近期一次交谈中提到，她偶然听说自己早年结婚的同学竟然已经抱上了孙子，对此感到十分惊讶。当记者顺势追问她本人是否有生育计划时，她坦诚地回应道：“我们目前应该不会考虑生小孩，但也不想把话说得过于绝对，毕竟人生总是可能存在一些意想不到的转折。不过，我和丈夫两个人的确都更倾向于不生育，主要是认为养育孩子的责任实在太重大了，我们很担心自己无法成为非常出色的父母。”
二零一四年四月二十一日，演员卫诗雅与歌手吴浩康共同受邀来到香港深水埗区，参与一项旨在支援新移民的社区活动。他们通过亲身互动与交流，积极推广互助友爱的理念，致力于促进社会不同群体之间的理解与融合，以实际行动支持社区共融的发展。次年，即二零一五年，卫诗雅再次投身公益事业，她与艺人陈家乐、温碧霞等人一同现身于山顶广场，踊跃参加了一场以关怀艾滋病患者为主题的慈善步行活动。众人通过徒步行走的方式募集善款并呼吁公众关注，以此传递对艾滋病人的支持与关爱，展现了演艺界人士对社会公益事务的热心参与。
说话温柔、拥有一双亮丽大眼睛的卫诗雅，在许多人眼中是一位极具个人魅力的气质女孩，她在电视剧集拍摄领域同样展现出令人瞩目的才华与不俗的表现。例如，她曾参与深圳卫视的《欢乐元帅》、中央电视台的《青春旋律》以及香港电台的《火速救兵II》等多部作品的演出。不仅如此，卫诗雅还在众多电影作品中不断挑战自我，尝试诠释性格各异的角色，始终致力于为观众带来新鲜而独特的观感体验。回顾2017年，这一年对卫诗雅而言无疑是一个重要的转折点，她共有五部电影作品相继上映，平均每隔两个月便有一部新作与观众见面，如此密集的曝光机会并非每位演员都能轻易获得。为了迎来这个事业高峰，卫诗雅默默耕耘、耐心等待了整整十个年头，她始终凭借坚定的信念与不懈的努力，一步一个脚印地走到了今天的位置。