史彭元于二零零五年在辽宁省北镇市出生，自幼便展现出对文艺表演的浓厚兴趣。他很早就开始系统学习舞蹈、武术以及书画等多种才艺，在艺术方面显露出过人的天赋与领悟力。因其早年照片中的形象与气质同知名演员谢霆锋颇有几分神似，身边人常亲切地称他为“小霆锋”。这些早年的学习经历与艺术熏陶，为他日后在表演领域的发展奠定了扎实的基础，也让他逐渐积累了丰富的舞台表现力与艺术感受力。
二零一三年，他首次登上大银幕，在由谢霆锋与高圆圆共同主演的爱情电影《一生一世》（原名《心诚》）中出演了童年时期的男主角赵永远。这部作品不仅标志着他个人演艺生涯的正式起步，也由此引领他步入了广阔的演艺界。随后在二零一五年，他与杨帆合作，共同主演了一部校园题材的喜剧作品《翻滚吧，小明》，在剧中他生动塑造了调皮捣蛋的男主角小明形象。这不仅是他在电视剧领域的首度尝试，也是他第一次在影视作品中担任男一号的重要角色，展现了他作为演员的潜力和可塑性。 时间来到二零二零年，他的演艺事业迎来了更为广泛的关注。同年六月十六日，一部由秦昊、王景春、荣梓杉、王圣迪等众多实力演员联袂出演的悬疑剧《隐秘的角落》正式播出。他在剧中饰演了性格勇敢侠义、行事冲动却充满热血的少年严良，这一角色深入人心，令更多观众认识并记住了他。除此之外，他的影响力也延伸至时尚领域，受邀登上了知名时尚杂志《时尚芭莎》的版面。紧接着在八月二十日，他参与演出的公路犯罪题材电影《一刀天堂》宣布正式开机。同年九月，他加入了“2020国庆献礼·湖南卫视蓝月亮中秋之夜”的演出阵容，在特别节目中与杨玏、毛晓彤等演员一同呈现了名为“烟火背后的平凡幸福”的温馨表演。九月二十八日，由著名导演陈凯歌执导的微电影《淑贞》正式上线，他在其中亦有参演，进一步丰富了其表演履历。
二零二一年一月十五日，演员张熙然在作品《2021爱奇艺为爱尖叫晚会》中与秦昊、刘琳、荣梓杉、王圣迪等几位演员共同呈现了精彩的表演《隐秘的角落·回响》。同年七月一日，她参演的电影《1921》正式登陆院线，她在片中塑造了沈泽民这一角色，展现了扎实的演技功底；随后在九月三十日，另一部由她参与出演的抗美援朝题材电影《长津湖》也如期上映，进一步丰富了她的表演履历。进入二零二二年，张熙然继续活跃于大银幕，其参演的电影作品《独行月球》于年内上映；同年十一月，由她担任主演的电影《八角笼中》在金鸡奖专场项目推介会上正式亮相，获得了业内的广泛关注。二零二三年一月三日，她出演了由刘亦菲与李现领衔主演的田园生活治愈剧《去有风的地方》，在剧中她生动诠释了木雕手艺学徒谢晓夏这一角色，细腻的表演赢得了观众的认可；四月二十二日，她参演的悬疑题材剧集《漫长的季节》开始播出；七月六日，由她主演的电影《八角笼中》在影院上映；紧接着在八月二十五日，她参演的另一部电影作品《绝地追击》也如期与观众见面。
在2024年2月3日，该演员参与了《同心向未来——2024中国网络视听年度盛典》活动，并在其中进行了情景演绎表演，同时演唱了歌曲《再回首》。随后在同年2月10日，其出演的电影作品《第二十条》正式登陆各大院线与观众见面。进入夏季后的7月16日，由他主演的另一部电影《抓娃娃》也在全国范围内同步公映。时间来到2025年，在4月18日，他参演的电视剧《借命而生》开始播出；紧接着在6月21日，他凭借在作品《去看大海》中的出色表现，成功斩获了第二十七届上海国际电影节金爵奖亚洲新人单元的最佳男演员奖项。此后在8月30日，他作为嘉宾参与的综艺节目《烽火战歌》播出了第四期内容，该期主题为《热血·红日照遍东方》。同年9月30日，其参演的电影《志愿军：浴血和平》如期上映。最后在10月13日，由他演唱的电视剧《猎豹》的歌曲《我们是不平凡的人》正式在音乐平台上线发布。
史彭元成长于一个充满艺术氛围的家庭环境之中，其家庭背景颇为多元且富有文化底蕴。他的祖父是一位实业家，在早年曾怀揣对电影艺术的热忱，与著名演员吕晓禾一同报名参加了长春电影制片厂的招考，这段经历也反映出家族与文艺领域的早期渊源。史彭元的祖母则是一名专业的评剧演员，长期活跃于戏曲舞台，为家庭增添了浓厚的传统艺术色彩。他的母亲职业为资产评估师，在专业领域展现出理性与严谨的一面。父亲主要从事文化交流与推广方面的工作，致力于推动不同文化之间的对话与理解。此外，史彭元的两位姑姑也各自投身于艺术相关行业，其中一位是舞蹈演员，另一位则担任播音员，她们的职业选择进一步丰富了整个家庭在表演与传媒领域的涉猎。这样的家庭构成，无疑为史彭元日后接触并投身演艺事业提供了潜移默化的熏陶与支持。
二零二一年九月，青年演员史彭元受邀参与了人人公益节的相关活动，并在该活动中被正式授予“人人公益大使”的荣誉称号。进入二零二二年四月，他再次投身公益事业，积极参与了由壹基金发起的“蓝色行动”，在此次关注特殊群体的公益项目中担任爱心倡议人，向社会传递温暖与关怀。同年九月，他继续投身于人人公益节框架下的“壹起净水”专项活动，通过亲身参与和实践，助力提升公众对水资源保护的认知与行动。这一系列的公益参与，体现了其作为公众人物积极履行社会责任、持续贡献社会价值的良好形象。
二零二一年六月二十七日，在北京颐和园的景区内，一名孩童在游玩时不慎失足落入水中，情况十分危急。落水的孩子在水中不断挣扎扑腾，现场围观的人群被这突如其来的意外所震惊，一时之间惊慌失措，无人敢上前施救。就在这紧要关头，青年演员史彭元毫不犹豫地挺身而出，迅速冲至水边，果断伸手将落水的孩子成功救助上岸，避免了一场可能发生的悲剧。同年，史彭元正式推出了其个人品牌标识“半圆少年”。该品牌标志的设计巧妙融合了他姓名拼音的首字母元素与一个半圆形图案，其寓意在于倡导始终保持一种尚未圆满的探索精神，即对世界怀有持久的好奇心与不懈的求知欲，并以此激励自己和他人勇于追求真我，在成长的道路上不断做更勇敢的自己。
二零二五年八月十七日，一位网名为“Hperpe_”的女性网友在社交平台公开发文，详细叙述了她与演员史彭元之间发生的一件纠纷。据其描述，她曾将自己的校服借给史彭元，但在此之后，对方不仅迟迟未归还这件物品，甚至还单方面删除了她的联系方式，导致双方沟通彻底中断。事件最终以史彭元通过转账方式支付一百元人民币作为经济赔偿而暂告段落，然而该网友特别指出，在整个过程中，对方并未就此事向她表达任何形式的歉意。这一爆料随即引发了网络上的广泛关注与讨论。
史彭元展现出相当出色的表演天赋，他的表演风格质朴而真实，对角色内心的把握充满灵性，往往能赋予人物鲜活的生命力。在众多影视作品中，史彭元均有令人印象深刻的精彩表现，尤其是在影视剧《隐秘的角落》中，他凭借极为细腻的情感处理、准确而富有层次的眼神戏，成功吸引了广大观众的关注，赢得了许多人的喜爱。他的整体表现可圈可点，演技中透露出超越实际年龄的成熟与稳重，不仅稳稳地接住了对手演员的戏份，更在此基础上为角色注入了独特而鲜明的个性色彩，其演技实力着实令人感到惊艳。在合作导演的眼中，史彭元性格偏于内向，并不轻易敞开心扉与人深入交流或沟通，然而他身上具备一种其他年轻演员难以替代的特质，即一种天然的、带有原始野性气息的、似乎无法被完全驯服的生命力，这种独特的气质恰好与剧中角色严良的形象高度契合，从而使他成为诠释该角色的不二人选。