在高中求学期间，盛宇便对街头篮球运动怀有深厚的热情，正是在这一阶段，他频繁聆听了周杰伦的流行音乐作品以及NBA中场休息时播放的黑人说唱表演，这些充满节奏与力量的声音为他打开了说唱艺术的大门，给予了他最初的艺术启蒙。受到这些音乐的深刻感染，盛宇逐渐萌生了自己创作的念头，并开始尝试撰写歌词与制作属于个人的说唱歌曲。到了2007年，在几位志同道合的朋友的鼎力支持下，盛宇积极筹划并成功组织了一场MC battle即兴说唱对抗赛。在这场颇具意义的比赛中，他身兼数职，不仅承担了活动主持与整体策划的工作，还同时以表演嘉宾和参赛选手的身份活跃在舞台上。正是通过这次亲自操办比赛的全过程，盛宇与伙伴们在紧密的合作与交流中凝聚共识，最终共同创立了日后颇具影响力的说唱团体C-Block。
二零零八年，C-Block组合正式推出了他们的音乐专辑《湘SHOW》，这标志着他们音乐生涯的一个重要起点。随后在二零一三年十一月二十二日，该组合受邀担任《龙湖梦想秀·湖南微声音第二季总决赛》的表演嘉宾，并在现场精彩演绎了歌曲《十年长沙》，进一步扩大了其影响力。进入二零一四年，他们在三月二十九日举办的第二届中国嘻哈颁奖典礼上，凭借出色的表现与广泛的人气，荣获了最受欢迎说唱团体奖项，这无疑是对其音乐成就的重要认可。紧接着在四月四日，组合发行了全新的音乐专辑《老时光》，不久后的四月十八日，又再度推出了另一张音乐专辑《爆出口》，展现了旺盛的创作活力。二零一六年一月三日，组合歌曲《堵沉》的音乐视频于腾讯大湘网平台率先发布，获得了乐迷的关注；同年六月二十五日，他们作为表演嘉宾参与了梅溪音乐节的开幕式演出，为现场带来了热烈的氛围；九月三十日，组合继续发行了音乐专辑《三缺一》，进一步丰富了他们的音乐作品集。二零一七年一月二十三日，他们带来了又一张专辑《以下范上》。二零一八年四月二十一日，组合发行了音乐专辑《淘金日记》，持续推动着他们的音乐事业。二零一九年，他们参与了爱奇艺制作的华语青年说唱节目《中国新说唱2019》，并在比赛中表现优异，最终赢得了年度季军的荣誉；同年七月二十六日，他与GAI、Ranzer两位音乐人合作，共同推出了音乐单曲《投名状》；十二月二十八日，他还受邀担任了北碚蜡梅文化艺术节的表演嘉宾，为活动增添了艺术色彩。
二零二零年二月八日，盛宇亮相湖南卫视的《 “元宵一家亲”特别节目》，与知名主持人汪涵、马可同台合作，共同演绎了歌曲《屋檐》。同年十月，他以特邀“魔王”的身份现身爱奇艺华语青年说唱节目《中国新说唱2020》，参与了其中紧张激烈的“魔王挑战赛”环节。十月三十日，他再度受邀，作为表演嘉宾出席了爱奇艺华语青年说唱节目《中国新说唱2020》的总决赛现场，并参与了开场曲《嘻哈魂》的演唱。十一月十九日，他随所属音乐组合登上中央电视台综艺频道的节目《我要上春晚》，为观众带来了歌曲《江湖流》的精彩表演。 进入二零二一年，盛宇在音乐事业上持续发力。一月十五日，他推出了个人的音乐单曲《野草蛮生》。四月，他随组合在硬地围炉夜·网易云音乐原创盛典上荣膺“年度乐队/团体奖”，同时也在该盛典上担任了表演嘉宾。五月四日，他又发行了另一首个人单曲《荣耀我的Hood》。七月二十八日，由他为电视剧《我是真的爱你》倾情演唱的插曲《Respect》正式在全平台上线。八月，他受邀成为爱奇艺华语少年说唱节目《说唱少年企划》的说唱导师团成员之一；他与众位导师共同演唱的导师合作曲《无畏》也于同年八月十四日正式发布。九月，他还参与了《拳力以赴的我们》的活动。 二零二二年六月二十五日，盛宇参与录制的《中国说唱巅峰对决》正式定档播出，他在节目中献唱了《锦上添花》。八月，他确认加盟的《FullHouse满堂音乐节》公布了完整的嘉宾阵容。 二零二三年是盛宇演出活动颇为密集的一年。三月，他先后参加了三月二十五日的2023贵•音乐嘉年华，以及三月十八日随组合登台的潮音·国潮音乐嘉年华广州站。四月，他的演出行程更加繁忙：四月一日亮相花开天下国潮音乐嘉年华（成都站），四月八日登台长江潮音乐节，四月二十一日，《中国说唱巅峰对决》正式官宣了其参与厂牌「SUP MUSIC萨谱音乐」的阵容，盛宇位列其中。五月一日至二日，他参加了《2023南京·FullHouse满堂音乐节》。在年末的十二月三十一日，他登上了《幸福快乐在一起——2024广东卫视大湾区跨年晚会》的舞台，演唱了歌曲《隆里电丝》和《野蔷薇》。此外，他在这一年还成功举办了多场个人巡演，包括“霹雳游侠”巡演的成都站、深圳站，以及在长沙举办的“CSC LOVE”专场等。 二零二四年，盛宇继续活跃于各大舞台。四月十三日，他加盟了“无限X-青春派对”巡回演唱会郑州站。五月二十三日，他作为厂牌经理人参与录制的综艺节目《说唱梦工厂》正式播出。七月十一日，他参加的节目《我在横店打篮球》也与观众见面。七月二十一日，他出席了《芒果青春派对音乐节》的活动。十一月二十九日，他参加了《时光音乐会》，并在现场演唱了《隆里电丝》。 二零二五年伊始，盛宇依然行程满满。一月二十四日，他参加了《和合之家——2025中国网络视听年度盛典》，并表演了融合传统戏曲与潮流说唱的作品《龙》。二月十二日，他亮相节目《2025湖南卫视芒果TV元宵喜乐会》，带来了《长沙超幸福》的表演。十月，他参与了《搞笑艺家人》的活动。十二月十四日，由他与王齐铭合作演唱的全新单曲《819Freestyle》正式在网易云音乐平台上线发布。
2019年8月26日，歌手盛宇通过其个人微博账号发布了一组结婚登记照，并配文向公众正式宣布了自己步入婚姻殿堂的喜讯。这组照片记录了他与伴侣在办理结婚登记时拍摄的温馨瞬间，画面中两人神情幸福，笑容洋溢，迅速获得了广大网友与粉丝们的关注与祝福。此次公开婚讯，标志着盛宇个人生活进入了崭新的阶段，也引发了公众对其音乐事业与家庭生活平衡发展的后续期待。
盛宇是中国内地乐坛中一位极具代表性的说唱音乐人。在担任华语少年说唱节目《说唱少年企划》的导师期间，他不仅为年轻一代的说唱选手提供了宝贵的指引与培养机会，更通过共同创作与舞台表达，陪伴这些新生力量在音乐道路上不断学习与成长，展现出积极而负责的引领者姿态。出道之初，盛宇便坚持以长沙方言演绎嘻哈说唱作品，其音乐创作始终秉持着贴近日常生活、传递美好信念的态度，风格鲜明独立且充满力量，因而深受湖南省长沙市当地年轻听众的喜爱与推崇。长期以来，公众往往对说唱歌手抱有“不务正业”“叛逆躁动”的刻板认知，然而盛宇及其所属的C-Block组合的出现，却以扎实的作品与正面的形象，逐步扭转了中国大众对于说唱音乐的固有偏见。在盛宇身上，既延续了嘻哈文化中固有的自由精神与不羁气质，同时也流露出一种难能可贵的谦逊、诚恳与真实感。他始终拒绝刻意营造人设，也不为自己粘贴任何浮夸标签，而是以最本真的状态面对观众，展现出一位音乐人应有的纯粹与坦荡。