神龙茂出生在山东省临沂市一个平凡的家庭环境中。尽管家境普通，但她的父母对文艺怀有深切的热爱，因此格外重视对女儿艺术素养的培育。在神龙茂年纪尚幼时，父母便送她去学习舞蹈，希望借此开启她的艺术之路。此外，神龙茂的姐姐本身便是一位专业的舞蹈教师，在姐姐的日常熏陶与亲身指导下，神龙茂不仅打下了坚实的舞蹈基础，更逐渐在心中埋下了追求艺术事业的种子。受到家庭氛围与姐姐榜样的双重激励，她很早便立志要考入专业的艺术院校，进行系统而深入的学习。经过数年坚持不懈的努力与认真备考，神龙茂最终如愿以偿，成功考入了中国传媒大学的影视表演系。在那里，她开始了对表演艺术全面而系统的专业学习，为未来的演艺生涯奠定了重要的理论基础与实践技能。在学业精进的同时，神龙茂也在不断探索和塑造自身的专业形象，其近期公开的形象照展现了她在艺术道路上的成长与新的风貌。
该演员的演艺生涯始于2009年，当时她参与了电影《无人驾驶》的拍摄工作，由此开启了她的表演之路。随后在2011年与2012年，她接连参与了电视剧《倾城之恋》和《天真遇到现实》等作品的拍摄，逐步积累了宝贵的表演经验。到了2014年，她在抗战题材剧集《东方战场》中饰演了被誉为“巾帼英雄”的神枪手唐桂林一角，这个角色不仅展现了她的表演潜力，也标志着其正式踏入演艺圈发展。2015年，她主演了都市情感剧《领养》，在剧中生动诠释了性格直率、敢爱敢恨的北漂女孩徐丽红，进一步获得了观众的关注。次年，她主演了年代剧《乔家大院之光明之路》，并在同年与杜海涛、吴孟达等演员合作，共同主演了都市轻喜剧《江城三月》，展现了她在不同剧类中的适应能力。直至2023年5月29日，她参演的电视剧《公诉》于浙江卫视播出，持续为观众带来新的作品。
为了能够更加生动和深刻地塑造所饰演的角色，演员神龙茂在剧本原有的要求之外，还会主动进行深入思考，并为自己的人物精心设计一些独具特色的细节动作。这些由她自主增添的肢体语言，与她那流畅自然、富有感染力的台词演绎，以及精准到位、层次丰富的面部表情相互融合，共同构成了其表演中引人注目的亮点。她的这种全身心投入角色创作的专业态度和最终呈现出的出色效果，赢得了导演以及整个剧组工作人员的一致认可与高度赞扬。