申奥是中国内地知名演员申军谊的女儿，她于1989年7月7日在北京出生，之后考入中央戏剧学院，成为该校2007级表演系的一名学生。在2009年，当时还在中央戏剧学院学习的申奥便迎来了一个重要的演艺机遇，她有幸参演了大型历史战争题材电视剧《大西南剿匪记》。在这部剧中，她的父亲申军谊扮演了角色曹山豹，而申奥则饰演了曹山豹的外甥女骆一梅。这次演出经历不仅让申奥积累了宝贵的表演经验，也正式标志着她个人演艺事业的起步。此外，一张申奥童年时期的照片（左侧）也展现了她自幼清新可爱的形象。
二零一一年十二月，在一部以抗日战争时期桂林保卫战为历史背景的电视剧《绝战》中，申奥出演了角色黄文娟。随后在二零一二年八月，她又参与了由沙溢与罗海琼共同领衔主演的谍战题材作品《错伏》，并在其中塑造了林楚冰这一人物形象。进入二零一三年后，一月二十四日，一部汇聚了影视行业五组明星家庭的奋斗励志剧《传承》于北京举办了新闻发布会，申奥在该剧中饰演一位海外留学生，通过自身的勤奋与拼搏最终改变了人生轨迹；同年七月二十二日，她参演的另一部电视剧《追求幸福的日子》在吉林四平正式开机拍摄，凭借对剧中郝玉娇一角的生动演绎，申奥荣获了第六届新农村电视艺术节的最佳新人奖项；此外，在同一年度，她还参加了浙江卫视推出的青春励志类真人秀节目《我不是明星》，并在第一季比赛中赢得了最佳人气王的称号。二零一四年，申奥在年代传奇喜剧《傻儿传奇》中扮演了方哈儿的续弦夫人刘玉，进一步展现了她在不同类型角色上的表演能力。
二零一九年四月十五日，由申奥担纲主演的青春励志喜剧电影《消失的女友》于腾讯视频平台正式上线，她在该片中生动演绎了名为提莫的角色。随后在二零二零年四月二十八日，由导演许永昌执导，姜艺声与申奥共同领衔主演的现代军事题材网络大电影《狼鹰》在爱奇艺网络电影频道进行了独家播映。进入二零二四年，其主演的另一部作品——古装武侠喜剧《欢乐英雄之少侠外传》也于三月七日正式与观众见面。此外，在作品《欢乐英雄之少侠外传》中，她还饰演了张翠云这一人物，进一步展现了其多样化的表演能力。
申奥是中国知名演员申军谊与他的第一任妻子詹燕妮所生育的女儿。早在1992年，申军谊与詹燕妮便因双方感情逐渐疏离、难以调和而最终选择了离婚。自此之后，申奥便一直跟随母亲詹燕妮共同生活，并在外公外婆的悉心照料与陪伴下成长。她的名字“申奥”是由父亲申军谊亲自所取，其中深深寄托了他对女儿的殷切期望——希望她未来能在艺术道路上取得卓越成就，乃至实现中国人赢得奥斯卡“小金人”的梦想，为电影事业增添光彩。近年来，申奥也逐渐步入公众视野，并拍摄了一系列个人写真，展现出独特的气质与风貌。
像申奥这样几乎完全凭借自身能力在演艺圈发展的“星二代”，虽然其个人道路展现出显著的独立性，但或多或少依然能够从其父辈的声望与资源中获取一定的助益与关注。然而，若要在竞争激烈的演艺事业中取得更为持久和卓越的成就，仅仅依靠家庭背景是远远不够的，这必然要求其本人付出远超常人的努力，持续精进专业能力，并不断以优秀的作品来证明自己的实力与价值。