山田凉介（Ryosuke Yamada）于1993年5月9日在东京都出生，童年时期则是在神奈川县秦野市度过的。在小学阶段，山田凉介对足球运动表现出了浓厚的兴趣，他不仅热爱踢球，还凭借出色的天赋通过了日本职业足球联盟旗下湘南比马青少年队的严格选拔，在队中担任中锋的位置。然而，由于他的母亲和姐姐向杰尼斯事务所投递了个人简历，山田凉介在2004年受邀参加了“Ya-Ya-yah”节目的选拔活动，并在经过节目组的层层筛选后顺利脱颖而出，成功加入了杰尼斯事务所。自此之后，由于事务所的演艺训练和活动安排日益繁忙，山田凉介逐渐无法兼顾原本的足球训练与比赛。在初中毕业之后，为了能够更加专注地投身于演艺事业的发展，他选择进入堀越高中的艺能班继续完成自己的高中学业，从而系统性地为未来的职业道路打下坚实基础。
二零零五年，山田凉介在加入杰尼斯事务所后并未立刻展开个人演艺活动，而是选择跟随事务所的前辈们广泛参与各类电视节目的录制与演出，同时通过为前辈伴舞这一方式，在实战中持续磨练与提升自身的歌唱及舞蹈技艺。到了二零零六年，时年十三岁的山田凉介开启了其演员生涯的重要一步，他首次涉足影视领域，出演了作品《侦探学园Q》。二零零七年成为山田凉介事业发展的关键年份，他开始在公众视野中崭露头角：首先，他加入了由事务所策划的限定团体“Hey！Say！7”，并随团体发行了单曲《Love Con》，初步展现了其在音乐领域的潜力；紧接着，他再次获得影视出演机会，在作品《侦探学园Q》中饰演了天草流这一角色。剧中，山田凉介成功塑造了一位外表冷酷、气质独特的美男子形象，与此前剧集中可能略显青涩或拘谨的表现相比，实现了显著的突破与转变。该剧播出后反响不俗，取得了日本电视台平均百分之十一点一七的收视成绩，山田凉介也凭借在此剧中的出色表现，开始获得更为广泛的观众认知与关注。同年十二月，他作为正式组合Hey！Say！JUMP的一员，参与了团体单曲《Ultra Music Power》的发行，以此标志着其以歌手身份的正式出道，并且随团体成功登上了东京巨蛋这一具有象征意义的舞台举办演唱会，迎来了事业上的一个重要里程碑。进入二零零八年，山田凉介的演艺活动继续推进，他在作品《一磅的福音》中饰演了会长独生子向田胜己一角，进一步拓宽了其表演道路。
二零零九年七月，正值世界女子排球大赛举办之际，山田凉介加入了杰尼斯事务所推出的限定组合NYC boys。该组合由七位成员共同组成，其中包括山田凉介、知念侑李、松村北斗等艺人。同年，他还以主要演员的身份参演了推理悬疑题材的电视剧《左目侦探EYE》，并在剧中成功塑造了“少年侦探”这一角色。进入二零一零年，山田凉介开启了多领域并行发展的阶段，演艺事业呈现全面开花的态势。首先，他作为队长加入了由NYC boys重组后形成的全新组合NYC，并随组合发行了单曲《勇气100%》正式展开活动；这首单曲于当年四月成功登顶日本公信榜，获得了销量冠军的佳绩。同年年底，在第六十一届红白歌会的舞台上，山田凉介再次代表NYC登台，献唱了歌曲《好好玩好好学100%NYC》。二零一一年，山田凉介首次尝试声优工作，挑战了配音领域，他在三维动画作品《蓝精灵》中为主角笨笨献声。也在同一年，他首次涉足时代剧的拍摄，在电视剧《山田显义物语》中饰演了一位生活在明治政府时期的军人。为了能够更好地诠释这个角色，山田凉介在剧集开拍前专门研读了与人物生平及时代背景相关的各类资料，用心学习并模仿人物的举止姿态，并且首次尝试佩戴了发髻造型的假发。他这种认真钻研、全心投入的敬业态度赢得了剧组导演的公开称赞，导演评价他“进入状态很快，并且对角色的领悟力很高”。
二零一二年，山田凉介与资深演员铃木京香共同参演了电视剧《理想的儿子》，他在剧中塑造了一位具有恋母情结的儿子形象，并在多场戏份中以女装造型亮相，展现了角色复杂的内心世界。同年二月，他顺利完成高中学业，然而出于对演艺事业的执着追求，山田凉介主动放弃了进入大学深造的机会，决定将全部精力投入到表演工作中。三月，他随所属组合Hey！Say！JUMP登上东京帝国剧场的舞台，主演了舞台剧《JOHNNYS' World：Top of the J Pops》，积累了宝贵的现场演出经验。到了七月，山田凉介在特别剧《金田一少年事件簿 香港九龙财宝杀人事件》中担纲主演，接棒成为第四代金田一一角，并亲自献唱了该剧的主题曲《神秘处女》，进一步展示了其多方面的才华。同一年底，他所在的NYC组合受邀参与第六十三届红白歌会，作为白组代表率先登场表演。进入二零一三年一月，山田凉介发行了个人首支出道单曲《神秘处女》，这首作品迅速获得了大量关注，发行仅一周便创下十八点九万张的销量，成功登顶公信榜首位，他也由此成为平成年代出生且首位获得公信榜单曲冠军的男性独唱艺人。此后，他在电影《作别于今日》中挑战自我，饰演了一位身患癌症的角色信夫。同年九月，他再度出演《金田一少年事件薄 狱门署杀人事件》，继续扮演第四代金田一。二零一四年，山田凉介的演艺活动更为密集，先后参演了《金田一少年事件簿N（neo）》和《地狱老师》等多部电视剧，分别诠释了名侦探金田一以及绝鬼等截然不同的角色。特别值得一提的是，他在《地狱老师》第八集登场后，剧集在关东地区的收视率随即从个位数显著攀升至百分之十点八，体现了其强大的观众号召力。在电影领域，山田凉介于七月出演了作品《蚱蜢》，饰演一位擅长用刀的天才杀手“蝉”；随后在八月，他首次担任电影主演，出演了改编自漫画的影片《暗杀教室》，成功塑造了拥有暗杀天赋、外貌清秀如少女的男孩潮田渚。该片上映后反响热烈，首周即吸引三十五万人次观影，票房收入突破四亿日元，成功夺得当周票房榜冠军。
在2015年，山田凉介参演了日本电视台NTV24TV的特别SP剧集《妈妈，我没事》，他在该剧中扮演了一位身患急性脑癌的足球少年佐佐木谅平。为了更贴近角色状态，山田凉介特意减轻了自身体重，并将头发染回黑色，同时他童年时期积累的足球基础也为表演增添了更多熟练度与真实感。同年，他还与所属组合Hey！Say！JUMP共同担任了《24小时电视38 用爱拯救地球》的主持工作。在演艺奖项方面，山田凉介于该年获得了第40届日本报知电影奖的新人奖提名。进入2016年1月，日本电影学院奖协会公布了第39届获奖名单，山田凉介凭借其在作品《暗杀教室》中的出色表现，成功荣获新人演员奖。同年5月，他主演了改编自同名漫画的电影《钢之炼金术师》，饰演主角爱德华。片中他身披红色披风，配以还原度极高的假发造型，这一形象赢得了众多原著粉丝的认可与喜爱。到了6月，山田凉介又在电影《暗杀教室：毕业篇》中出演潮田渚一角，片中他与山本舞香饰演的“芽野枫”之间有一段吻戏，这也成为山田凉介的“大银幕初吻”，引发了观众和媒体的广泛讨论。该片上映后反响热烈，前三周累计动员观众超过259万人次，票房收入突破28亿日元，最终以35.2亿日元的成绩位列2016年日本电影年度票房排行榜第八名。同年9月，山田凉介出演了电视剧《该隐与亚伯》，在剧中他饰演一名地产公司职员，不仅首次尝试恋爱题材的剧情，也以西装造型正式亮相。此外，在第25届日本电影影评人大奖颁奖礼上，山田凉介凭借作品《蚱蜢》再次获得新人奖项。2017年9月，由超人气推理小说家东野圭吾作品改编的同名电影《解忧杂货店》正式上映，山田凉介在片中饰演敦也一角，故事围绕敦也等人收到来自32年前的信件并替杂货店老板回信的经历展开。影片上映仅三周便收获6亿日元票房。同年11月，正值其所属组合Hey！Say！JUMP成立十周年纪念，山田凉介随组合登上了NHK红白歌会的舞台，这也是他首次以Hey！Say！JUMP成员身份参与这一年度盛事。随后的12月，电影的中文版《解忧杂货店》在中国地区上映，其温暖治愈的绘画风格获得了观众的大量好评。
二零一八年一月，由人气演员山田凉介担纲主演的电视剧《掩饰之冬-我家问题解决了》正式与观众见面。他在剧中生动塑造了充满正义感的警察北泽秀作这一角色，尤其面对父亲丑闻曝光时所展现的震惊、挣扎与紧张情绪，其细腻入微的演技成为整部作品备受关注的亮点。该剧开播后反响热烈，首集即收获百分之十三点三的收视佳绩，一举打破了日本电视台土十档期此前保持的收视纪录。就在同月，山田凉介凭借其在电影《解忧杂货店》中的出色表现，荣获第九十一届日本电影旬报奖颁发的最佳新人男演员奖项，进一步奠定了其作为实力派演员的地位。进入二零一九年一月，山田凉介主演的另一部电视剧《北泽一家-管好自家事 夏季特别篇》如期播出，他在剧中再度饰演了名为秀作的核心人物。随后的五月，在“最爱杰尼斯艺人二零一九”年度票选活动中，山田凉介成功登顶，荣膺排行榜冠军，显示出极高的人气。同年七月，他首次与朝日电视台合作推出的电视剧《蝉男》正式播出，剧中他挑战自我，饰演了一只拟人化的蝉，这亦是他继《蚱蜢》之后第二次在影视作品中扮演与“蝉”相关的角色，引发了观众与媒体的广泛讨论。到了十二月，由他主演的电影《记忆屋-不会忘记你》登陆大银幕，山田凉介在片中饰演大学生辽一，其中一场在滂沱大雨中崩溃痛哭的戏份情感饱满、极具感染力，成为上映后观众热议的焦点话题。同样在这个月，“第七十届NHK红白歌会”公布了出场歌手名单，山田凉介再次随其所属的组合Hey！Say！JUMP成功入选，延续了其在音乐舞台上的活跃表现。
在2020年，山田凉介与土屋太凤携手合作，共同出演了电影《清理大怪兽》。他在片中扮演了主人公带刀这一角色，这部作品标志着他首次尝试真正的喜剧电影类型，从而进一步拓宽了他的演艺道路与表演可能性。同年6月，山田凉介首次参演的TBS电视台连续剧《特考二人组-K2-池袋警署刑事课神崎·黑木》正式播出，他在剧中成功塑造了富有同情心与人情味的职业刑警神崎隆一，这一角色展现了他对不同人物性格的细腻把握。到了2021年10月，山田凉介主演的首部历史题材电影《燃烧吧！剑》隆重上映，他在片中饰演天才剑士冲田总司。为了更贴近角色形象，山田凉介特意减重8公斤，这种全身心投入的敬业态度获得了导演原田真人的高度评价与公开赞扬。2022年4月，由山田凉介主演的朝日电视台剧集《我的可爱要过期了！？》开始播出，他在剧中饰演啤酒销售员丸谷康介，生动演绎了普通职场人的奋斗故事；随后在5月，其主演的另一部影片《钢之炼金术师 完结篇 复仇者斯卡》也如期上映。 进入2023年4月，山田凉介与松岛菜菜子合作出演了电视剧《献给国王的无名指》，他在剧中扮演“傲娇公子”新田东乡，与“贫穷灰姑娘”羽田绫华上演了一段充满波折与温情的浪漫爱情故事。同年5月，山田凉介参演了电影《BAD LANDS》，并在片中饰演安藤樱的弟弟矢代穣，展现了角色复杂的内心世界。次年1月，山田凉介随Hey！Say！JUMP组合在东京巨蛋举办了大型巡演“Hey！Say！JUMP LIVE TOUR 2023—2024 PULL UP！”，这场演出具有特殊意义，作为组合出道17周年的重要纪念活动。紧接着在5月，山田凉介首次主演了爱情故事电影《Silent Love》，他在片中塑造了一个因无法发出声音而失去希望、勉强度日的青年苍，以细腻的表演传递出角色的孤独与挣扎。 2024年7月5日，山田凉介参演的电视剧《富翁教师》正式播出。随后在10月22日，他出演的日本放送开局70周年特别节目《よにのちゃんねるのオールナイトニッポンPremium》也与观众见面。同年12月24日，他的首张个人solo数字单曲《SWITCH》正式上线发行，这标志着他在音乐领域的个人发展迈出了新的一步。2025年2月，他参与的节目《初声（うぶごえ）》如期播出。直至同年11月8日，山田凉介参演的另一部电视剧《世界奇妙物语 35周年特别篇～传奇名作秋季特别篇》也顺利播出，持续为观众带来新的作品与角色。
山田凉介出生于一个平凡而温馨的日本家庭，他的家庭背景朴实无华。父亲曾长期在铁路公司担任司机一职，工作勤恳认真，退休之后，他并未选择完全闲适的生活，而是凭借自身的努力与热情，转而经营起了一家颇具特色的烤肉店，继续以另一种方式为家庭付出并服务着社区。
二零一一年四月，日本杰尼斯事务所组织了一场名为“Marching J”的大型慈善赈灾活动，旗下艺人山田凉介积极参与其中。这场持续整整三天的公开募捐，旨在借助演艺界明星的社会号召力与公众影响力，凝聚更广泛的社会关注与支持，从而为当时遭受地震灾害影响的地区募集更多善款，助力灾后救援与重建工作。
“他拥有着无可挑剔的精致美颜，作为杰尼斯事务所中出了名的拼命三郎式偶像，除了在身高上略显一丝劣势之外，无论是其出众的外形条件，还是本人所展现出的极高敬业精神与不懈努力，都完全有资格扛起平成年代偶像领军者的大旗”。“山田凉介无论面对何种角色都会投入百分之百的精力去演绎，这种全力以赴的专业态度给我留下了极佳的印象，而在实际见面接触后，更发现他为人处事极有眼力、待人接物谦逊有礼，整体气质文质彬彬，令人赞赏”。“尽管山田君的年龄比我整整小了一轮，但他在交谈互动中流露出的真诚与灵动显得格外可爱。作为一名偶像，他几乎是可以获得满分120分的杰出存在。与他共事的过程中，我也从他身上学到了许多宝贵的品质。”“即使是复杂的动作戏份，他也能够迅速领会并牢牢记住，不仅如此，他还善于调动现场氛围，带动整个团队的工作情绪，这份能力确实非常了不起。”“这正是山田君聪慧之处的体现，他能够清晰地区分娱乐圈中作为公众人物的自己，与电影作品中需要全心投入的角色状态，这种清醒的认知和切换能力尤为难得。”