山本光女士的教育经历始于圣母学院小学校，随后她升入圣母女学院中学校高等学校继续学业。在高校一年级时，她转学至日出高校，并于2009年3月4日从该校顺利毕业。在演艺事业方面，她于2022年8月7日参演的电视剧《假面骑士贞德 & 假面骑士阿基蕾拉with Girls Remix》正式播出。此后，她持续活跃于影视领域，在2024年7月3日，其参演的另一部电视剧《科搜研之女 第24季》也与观众见面。进入2025年，她的作品更为丰富，于5月11日播出了电视剧《假面骑士玛洁德 with Girls Remix》，并在同年10月26日迎来了其参演的电影《假面骑士Girls Remix in 万圣节派对》的公映。2026年1月23日，她参演的电视剧《科搜研之女 特别篇》于朝日电视台播出。此外，在作品《假面骑士W》中，她饰演了鸣海亚树子这一角色。
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在二零零五年，由山本光先生所主导并举办的第一届“Amuse公主选拔赛”中，一位参赛者凭借其出色的表现脱颖而出，成功获得了奖项，这一珍贵的瞬间被记录在《フラッシュモード》写真集之中，成为其演艺生涯起步阶段的一个重要见证。
山本光因在特摄剧《假面骑士W》中担任女主角一角而逐渐获得广泛关注，并为众多观众所熟悉。她最初来到风都的目的，是为了继承父亲遗留下来的那栋房屋，却意外发现左翔太郎早已将这处房产改造成了一家私人侦探事务所。于是，她以“我必须好好监督你们俩”为理由，顺理成章地成为了事务所的所长，并在此过程中与两位主角建立起深厚的伙伴关系。由于故事开端时她刚刚从其他城市迁居至风都，这座充满未知的城市常常让她感到惊奇——每当遇到本地习以为常而她却不了解的风俗、事件或传说时，她总会忍不住脱口说出那句标志性的口头禅：“这种事人家根本就没听说过啊！（原文：あたし、闻いてない！）”。此外，她总是随身携带一只绿色拖鞋，时常用它来戏谑或吐槽翔太郎的种种言行，这也成为角色之间互动的一个鲜明特色。