一九六零年八月十四日，莎拉·布莱曼在英国降生。自童年时代起，她便怀抱着清晰而坚定的志向，渴望未来能够成为一名真正的艺术家。从三岁起，她就开始接受系统的芭蕾舞训练，并积极参与当地各类节日庆典的舞台表演，积累了最初的演出经验。到了十一岁，她进入一所艺术学校，开始更为专业地学习爵士舞与舞台表演技巧。十二岁那年，在学校举办的期末汇演上，她身着一袭吊带裙登台，深情演唱了来自电影《爱丽丝漫游仙境》中的一首经典曲目，展现了在歌唱方面的早期天赋。仅仅一年之后，她的艺术生涯迎来了一个新的里程碑——她有幸参演了音乐剧《我和阿尔伯特》，并在剧中成功塑造了维多利亚女王长女Vicky这一角色。然而，艺术道路并非总是一帆风顺，此后她参加了竞争激烈的伦敦皇家芭蕾舞学院的选拔面试，可惜最终未能入选，这段经历也成为她职业生涯早期一次重要的磨练。
1976年，年轻的莎拉·布莱曼以舞蹈演员的身份参与了英国广播公司（BBC）的一档舞蹈节目《Pan's People》，由此开启了她的演艺生涯。次年，她加入了当时颇受欢迎的流行舞蹈演唱组合“Hot Gossip”，与团队成员们一同在电视音乐节目中进行了多次精彩的表演。1978年，她推出了个人首张单曲专辑《I Lost My Heart To A Starship Trooper》，该专辑市场反响热烈，销量突破五十万张，并在英国单曲排行榜上取得了第六名的优异成绩。1979年，她受邀为电影《The World Is Full of Married Men》献唱了插曲《Madam Hyde》。进入八十年代，她的艺术道路更加宽广：1981年，她在音乐剧《猫》中成功饰演了“杰米玛”一角；次年，她又主演了由查尔斯·施特劳斯执导的儿童剧《夜莺》。1984年起，莎拉·布莱曼开始与著名作曲家安德鲁·劳埃德·韦伯紧密合作，相继在其多部音乐剧中担任主演，包括1984年的《歌与舞》和1985年的《安魂曲》。凭借在韦伯作品中的出色表现，她获得了格莱美奖古典类最佳新艺人的提名。1986年，韦伯专门为她量身创作了音乐剧《歌剧魅影》，莎拉在剧中完美诠释了女主角克莉丝汀·戴耶，这一角色也成为其职业生涯的标志之一；随后她参与了韦伯作品的巡回演出，并将《安魂曲》带到了苏联舞台。1988年，她发行了第二张个人录音室专辑《The Trees That Grow So High（Early One Morning）》，次年又推出了专辑《The Song That Got Away》；同年，她还为电影《Grandpa》演唱了感人至深的主题曲《Make Believe》。1990年，她继续在韦伯的音乐剧《爱的观点》中担任女主角，并同步发行了个人专辑《As I Came Of Age》。 在告别音乐剧舞台之后，莎拉·布莱曼将重心转向了对个人音乐事业的深入探索与拓展。1992年，她与著名男高音歌唱家何塞·卡雷拉斯联袂，在巴塞罗那奥运会闭幕式上演唱了由韦伯创作的奥运会官方主题曲《Amigos Para Siempre》，赢得了全球观众的赞誉。1993年，她与知名制作人Frank Peterson合作，打造了以“水”为核心概念的录音室专辑《Dive》。1994年，她前往日本，与另一位歌剧巨星普拉西多·多明戈共同举办了一系列古典音乐会巡演。1995年，她发行了风格转向摇滚跨界的专辑《Fly》，其中主打歌曲《A Question of Honour》的广泛传播，显著提升了她在欧洲地区的知名度。1996年，她推出了单曲《Time to Say Goodbye》；同年，在专辑《Fly》再版之际，唱片公司特地将这首歌曲收录其中，并置于《Fly》部分作为开篇曲目。1997年，她的个人录音室专辑《Timeless/Time to say goodbye》问世，在美国公告牌200榜单上最高攀升至第71位；同年12月，她还发行了单曲《The Andrew Lloyd Webber Collection》。1998年3月，她在伦敦久负盛名的皇家阿尔伯特音乐厅举办了个人音乐会；同年，她与多明戈等多位顶尖歌唱家齐聚维也纳市政大厅，参与了“A Gala Christmas in Vienna”音乐会；12月，她发行了个人录音室专辑《伊甸园》，该专辑在公告牌200榜单中最高排名第65位。1999年，她启动了名为“伊甸园”（Eden Tour）的巡回演出。 步入新千年，莎拉·布莱曼于2000年发行了个人录音室专辑《La Luna》，该专辑在Billboard 200流行音乐榜单中取得了第17名的佳绩。从2000年8月至2001年5月，她展开了规模浩大的“月亮”全球巡演，期间特邀跨界男中音乔诗·葛洛班共同演唱歌曲《There For Me》，并同步发行了限量珍藏版专辑《FlyⅡ》。2001年5月，她在欧洲地区发行了精选专辑《The Very Best Of 1990-2000》；同年12月，在除欧洲以外的全球其他地区，她推出了一张古典风格的精选专辑《Classics》（亦称“金选”），该专辑在美国公告牌200榜单上最高排名第66位。2002年，她发行了精选集《Encore》，主要收录了她音乐剧黄金时期的代表作品。2003年，个人录音室专辑《Harem》面世，在Billboard 200榜单中最高位列第29名；同年还发行了该专辑的音乐录像带合辑《A Desert Fantasy》（又名“沙漠幻想”）。2004年，她启动了“Harem”世界巡演，并发行了现场录音专辑，巡演期间还非公开地发行了限量珍藏专辑《The Harem Tour》。2005年，她推出了精选集《Love Changes Everything - The Andrew Lloyd Webber Collection, Volume 2》；并于12月31日当天，同时发行了音乐录像带精选合集《Diva: The Video Collection》以及另一张精选集《Diva: The Singles Collection》。 2007年5月19日，莎拉与英国女高音莱斯利·加勒特联袂，在英格兰足总杯决赛上引领温布利体育场的全场球迷高唱《Abide With Me》；7月，她参加了纪念戴安娜王妃逝世十周年的音乐会，再次与乔诗·葛洛班合作演唱了《All I Ask Of You》；英国广播公司（BBC）电视台也将《告别时刻》选定为纪念戴安娜王妃的歌曲；8月，她在日本大阪举行的世界田径锦标赛开幕式上献唱了主题曲《奔驰》。2008年1月，莎拉发行了录音室专辑《Symphony》，在Billboard 200流行榜单上位列第13；1月15日，她在维也纳的斯蒂芬大教堂举行了一场独具特色的演唱会；8月8日，她与中国著名歌手刘欢在北京奥运会开幕式上共同演唱了奥运会主题曲《我和你》，这一演出通过电视转播传递到全世界；11月4日，她发行了圣诞主题节日专辑《A Winter Symphony》，并随之展开了“Symphony”世界巡演；12月，她在由同名摇滚音乐剧改编的电影《Repo! The Genetic Opera》中饰演了“Blind Mag”一角。2009年，她发行了现场专辑《Symphony Live in Vienna》；7月，她出演了富士电视台建台50周年特别制作电影《阿玛尔菲：女神的报酬》，并在片中扮演了与她同名的角色，同时发行了精选集《Amalfi - Sarah Brightman Love Songs》；同年，她还在喜剧爱情音乐电影《Cosi》（上映时更名为“First Night”）中饰演了一位女指挥家。 2010年2月，她发行了与温哥华冬季奥运会赞助商松下合作推出的单曲《Shall be done》。2011年初，她受邀参加了中国湖南卫视的小年夜春节联欢晚会；10月1日至2日，她出席其成名音乐剧《歌剧魅影》在伦敦皇家阿尔伯特音乐厅举行的25周年纪念公演，作为压轴嘉宾登场，并与五位不同时期的“魅影”扮演者同台合唱。2012年末，她公开了专辑《Dream Chaser》的首支单曲《Angel》，并宣布已通过初步医学检测，计划于2015年前往国际空间站。2013年1月26日，她出席了《歌剧魅影》在美国百老汇的告别演出，再次与五位“魅影”合唱；4月，专辑《Dream Chaser》在全球发行，美国发行首周即打入Billboard 200流行榜单第17名；12月，她为日本电影《神的病历簿2》演唱了主题曲《The Chart Of Love~Keep The Light~》。2014年3月19日，她在日本独家发行了精选集《Voce-Sarah Brightman beutiful songs》；6月4日，她出席娱乐音乐节目“Symfunny”并亲自担任交响乐团的指挥；11月底，她开始在中国台北、苗栗等地进行巡回演出。2015年1月中旬，她前往俄罗斯的训练中心进行系统的专业知识和正式技能训练；5月，莎拉·布莱曼通过其官方网站宣布，决定不再以游客身份参与前往国际空间站（ISS）的计划。2017年3月，她在台湾台南体育场举行演出，这是她首次在台南登台。2018年6月，她担任了《剧院魅影》中文版的选角导师；9月，她发行了单曲《Sogni》；11月，她推出了全新的录音室专辑《Hymn》。 由安德鲁·劳埃德·韦伯作曲、莎拉·布莱曼领衔主演的托尼奖经典剧目《日落大道》，已于2025年3月27日至4月13日在北京艺术中心隆重上演。紧接着，2025年5月1日至11日，由莎拉·布莱曼主演的另一部音乐剧《日落大道》在武汉琴台大剧院连续上演了十四场，吸引了大量观众。
莎拉·布莱曼出生于一个成员众多的家庭。她的母亲名为宝拉·赫尔尼霍·布莱曼（亦称宝拉·霍尔），长期居住于西班牙；父亲格伦维尔·布莱曼（1934-1992）曾从事商业活动。她的父母于1992年解除了婚姻关系，就在同一年，她的父亲不幸在家中因一氧化碳中毒而离世。在这段婚姻中，两人共同养育了六个孩子，莎拉作为长女，在六个兄弟姐妹中排行第一。在个人感情方面，莎拉·布莱曼于1978年与乐团经理安德鲁·格雷厄姆-斯图尔特结婚，这段婚姻持续到1983年9月。随后，在1984年3月22日，她与著名作曲家安德鲁·劳埃德·韦伯步入婚姻殿堂，但这段为期六年的婚姻最终于1990年6月画上句号。离婚之后，两人依然维持着友好的朋友关系。在逐渐淡出音乐剧舞台之后，莎拉·布莱曼曾与她个人的音乐制作人弗兰克·彼得森发展过一段恋人关系，但两人后来分手，她至今未曾生育子女。莎拉·布莱曼在各类公众活动中留下了许多精彩的照片记录。
二零零七年七月七日，国际知名艺术家莎拉·布莱曼出席了在上海举办的“Live Earth‘气候危机’”慈善演唱会，以歌声呼吁全球关注环境议题。两年后，即二零零九年一月二十九日，她正式受邀担任中国二零一零年上海世博会的英国推广形象大使，为促进中英文化交流贡献力量。进入二零一零年一月，莎拉·布莱曼进一步与“松下”签约，成为其全球品牌大使，并在松下与联合国教科文组织的合作项目中扮演关键的桥梁角色；在此期间，她还亲自参与了世界遗产特别节目的录制工作，该节目其后通过国家地理频道在全球一百八十二个国家和地区播出。二零一二年二月八日，鉴于她长期以音乐为媒介推动跨文化对话，并为实现联合国教科文组织的宗旨与理想作出持续努力，莎拉·布莱曼被该组织正式授予“和平艺术家”荣誉称号。同一年，她与“维珍银河”公司携手合作，共同创立了“布莱曼科学、技术、工程、数学奖学金”项目（简称STEM项目），旨在鼓励年轻一代投身相关领域的学习与发展。二零一三年十一月，莎拉·布莱曼再次展现其人道主义关怀，将她在墨西哥城巡回演出中所获得的共计五十三万余美元的收入全额捐赠给当时遭受严重飓风袭击的墨西哥格雷罗州，用于援助当地受灾民众。
莎拉·布莱曼凭借其极具辨识度的个人嗓音，成功地将艺术歌曲的审美魅力传递给了更广泛的大众听众。在描述她的声音特质时，“天籁”一词被最为频繁地使用，这恰如其分地捕捉到了她歌声中那份超凡脱俗的质感。莎拉·布莱曼始终被视为一位敢于突破传统音乐界限的先驱者，她的艺术实践不断模糊着不同类型音乐之间的藩篱。她那独特的声线蕴含着强烈的个人气质——常常显得虚幻而缥缈，同时又保持着水晶般的纯净；其演绎时而如清风拂面般清新自然，时而又能迸发出穿透云霄的磅礴力量，从而用声音构筑出一个令人沉浸的意境，引领听众暂时忘却现实的烦闷与日常的躁动。作为享有国际声誉的世界级歌手，莎拉·布莱曼的卓越唱功早已得到公认；此外，她亦是一位经验丰富的音乐剧演员，在其过往的诸多舞台及影视作品中，其精湛的演技也得到了充分的展现。当然，围绕她的艺术表现也存在一些不同的声音：部分评论认为她演绎歌剧作品的功底尚欠火候，亦有观点指出其嗓音条件偏于纤细，或是对她大量运用假声的技巧持有异议。尽管针对其唱腔与风格的批评确实存在，但“争议塑造风格”这一观点，恰恰在莎拉·布莱曼所取得的巨大艺术与商业成功中得到了生动的印证。