榕榕的演艺生涯起步于上海东方电视台，她曾担任知名相亲节目《相约星期六》的外场主持工作，由此积累了宝贵的舞台经验。在2004年至2006年间，她的主持范围进一步扩大，陆续在《开心一家门》《七点新空气》以及炫动卡通频道的《动漫情报》等多个节目中担任主持人，展现了其多变的风格与扎实的功底。同年，她涉足表演领域，出演了儿童情景剧《魔幻巧克力》，并在剧中成功塑造了小八戒这一活泼可爱的角色。2008年4月21日，榕榕的职业履历增添了重要一笔，她正式成为《小神龙俱乐部》的主持人。紧接着在同年9月26日，她与赵霁、巫迪文共同参演了校园励志电影《逆转流星》，在片中饰演了角色罗丽，进一步拓宽了其演艺道路。 2009年对榕榕而言是颇为高产的一年，8月5日，她出演了《爱情公寓第一季》，并因饰演曾小贤的上级领导Lisa榕一角而给观众留下了深刻印象。短短数日后的8月11日，她又为动画片《夺宝幸运星》中的经典角色猪八戒献声配音，展示了其声音表演的才华。2010年3月28日，榕榕重返话剧舞台，与杨峰、谢海东合作出演话剧《我爱周立波》，在剧中饰演了梅小美一角。2011年1月24日，她与陈赫、娄艺潇共同出演了爱情喜剧《爱情公寓第二季》，再次饰演了深入人心的Lisa榕，这一角色也成为了其标志性形象之一。 2012年，榕榕的活动更为多元化。7月26日，她以主持人身份亮相ChinaJoy开幕式，在N2馆06展台为游族网络担任主持工作。7月30日，她与陈赫、金世佳合作出演了《爱情公寓第三季》。8月10日，她又出现在由孙艺洲、卓文萱主演的爱情偶像剧《爱情是从告白开始的》中，饰演了梅桂老师。同年，她还拓展了广播主持领域，在上海广播电台FM105.7频道主持了包括《1057乐活秀》《开心30分》《欢乐早高峰》《欢乐周末派》在内的一系列节目。 2014年，榕榕的事业持续发展。1月17日，她再次与娄艺潇、陈赫等老搭档合作，出演了《爱情公寓第四季》，并在剧中与陈赫有着大量的精彩对手戏。7月21日，她与戚薇、王传君共同出演了电视剧《爱情回来了》，饰演了唱片公司制作人薛荷。12月26日，榕榕参加了“2014年SMG名、优、新播音员主持人颁奖典礼”，并凭借其出色表现荣获了新秀播音员主持人奖，这是对其专业能力的肯定。同年，她还与啜妮、顾易浩联袂主演了年代剧情电影《蚀之章台秋柳》。 2015年5月29日，榕榕再次为动画电影《金箍棒传奇2》中的猪八戒角色配音，延续了她与这一经典动画形象的缘分。2017年12月15日，她担任了儿童思维力全媒体互动节目《思维妙妙妙》的主持人，关注儿童成长领域。2018年4月20日，由她与迪丽热巴、郭京飞合作出演的爱情喜剧电影《21克拉》在全国上映，她在影片中饰演了一位富豪太太。 进入2020年，榕榕的演艺活动依然活跃。1月12日，她与娄艺潇、孙艺洲等共同出演了都市爱情剧《爱情公寓5》。2月10日，她参加的中央电视台综艺频道益智游戏类综艺节目《开门大吉》正式播出。2021年4月27日，她参与的上海电视台新闻综合频道财富管理真人秀节目《我不是财神》也与观众见面。 2022年6月18日，榕榕与李佳航、成果共同出演的网络剧《破事精英》在爱奇艺平台播出。2023年4月29日，她与李佳航、张一铎共同参演的电视剧《破事精英2》也如期播出。纵观其职业生涯，榕榕在主持、表演及配音等多个领域均取得了丰硕的成果，并持续活跃于荧屏之上。
榕榕的丈夫是建筑公司的CEO。2014年，榕榕的孩子出生。
二零零八年六月二日，为响应五月十二日发生的四川汶川八级大地震，主持人榕榕与广播文艺中心共同组织了一场特别的录制活动。该中心从其旗下的五个频率中选派了六位主持人，并邀请歌手万茜一同参与，合作录制了歌曲《我在你身边》与《奇迹》。参与录制的主持人们纷纷表示，尽管无法亲身前往灾区一线，但他们由衷地希望，当灾区同胞听到这两首充满温情的歌曲时，能够深切感受到来自SMG广播文艺中心全体同仁的诚挚关爱与深切挂念。他们也期盼这些旋律能化为鼓舞人心的力量，激励受灾群众重新点燃对生活的希望，凝聚起众志成城的决心，携手共建美好的未来家园。同年十二月二十六日，主持人榕榕再次投身公益，她与多位广播节目主持人共同组建了“交通文明故事宣讲队”。该团队计划深入各个出租汽车分公司及车队，并前往各区县的交警支大队，面向广大的出租车驾驶员与交警同志，开展一系列“面对面”的生动故事宣讲活动，旨在通过这种亲切的交流方式，传播文明理念，引领社会形成崇尚文明的新风尚。 时间来到二零一三年三月六日，榕榕应《中国水生野生动物》杂志的特别邀请，正式加入了保护江豚的“微笑计划”公益行动。通过这次深入的参与，榕榕更为全面和细致地了解了长江江豚的生存现状以及自然保护区所面临的各种实际困难。她与志愿者团队齐心协力，共同致力于在多个层面推进保护工作：包括向公众科普江豚的相关知识，协助保障江豚的食物供给，以及积极参与改善其栖息环境的各项活动，为保护这种珍稀水生动物贡献自己的一份力量。二零一八年十月二十四日至十月二十八日期间，榕榕跟随《思维妙妙妙》节目组，携手成长保支教团队以及通过网络公开招募的“小小支教志愿者”们，一同远赴湖南省进行公益支教。他们此行目的地是永州市新田县的“苦志育才”慈善学校，在那里，榕榕与团队为孩子们带去了丰富的课程与温暖的陪伴，以实际行动支持偏远地区的教育事业发展。
主持人榕榕作为《小神龙俱乐部》的核心成员，其职业生涯始于众多深受欢迎的少儿节目，她凭借清新靓丽的外形与自然亲和的个人魅力，赢得了广大少年儿童的由衷喜爱。榕榕的加盟无疑为《小神龙俱乐部》注入了充满活力的新鲜血液。在系列节目《开心30分》中，她不仅承担了主持工作，更在各段穿插的小品里成功塑造了多个性格各异的角色，由此逐渐打磨出独具个人特色、既活泼又亲切的主持风格；与之相对，在各类大型活动与晚会的主持舞台上，她的表现则显得沉稳大气、端庄得体。对于广大听众而言，他们所熟悉的是《欢乐早高峰》中那个声音灵动、性格活泼的榕榕主播；而在小朋友们的心中，榕榕则是《小神龙俱乐部》里那位总能带来温暖与欢乐的亲切姐姐。此后，Lisa榕这一颇具“御姐”气质的角色形象，对榕榕而言意味着一次重大的表演突破。她在不断尝试与探索灵感的过程中，于《爱情公寓》里贡献了不少犀利而精妙的台词，这些语句往往成为剧中的点睛之笔，不仅帮助榕榕成功突破了以往的自我定位，也让观众牢牢记住了这位出场次数或许不多，却绝对令人过目不忘的Lisa榕。