任梦出生于山东诸城，早在高中二年级时，她的身高便已达到172厘米，展现出优越的形体条件与天生的模特骨架。成为一名引领时尚风潮的模特，是她自幼便怀揣的梦想。十六岁那年，她进入了在当地模特培训领域享有声誉的诸城凯莱希模特礼仪学校，并在此接受了为期两年全面而系统的专业训练。当时，日照凯莱希模特礼仪学校的业内专家姜艳老师听闻发现了一位潜力出众的新人，便主动向任梦发出邀请。姜艳老师常常利用自己的周末休息时间，不辞辛劳地往返两地，为任梦提供细致入微的个性化指导。“那些周末，我频繁奔波于日照和诸城之间，积极参与凯莱希组织的各类培训与演出活动，正是在那段时光里，我打下了极为扎实的模特专业基础。”任梦回忆道。在凯莱希学习期间，她曾有幸与世界华裔小姐大赛冠军秦丽斐等众多优秀学员同台表演与竞争，这些经历对她的专业成长产生了极为积极而深远的影响。2014年，任梦在新丝路中国模特大赛中一举夺得“最佳上镜奖”，这标志着她职业生涯中首个重要奖项的诞生。百雀羚·2015第21届中国模特之星大赛总决赛于上周末在北京隆重举行，来自全国十七个分赛区的上百位男女选手齐聚一堂，展开了激烈的角逐。经过总决赛首轮的严格筛选，共有四十位选手脱颖而出，进入了最终阶段的巅峰对决。最终，来自北京赛区的十七号女选手任梦与来自陕西赛区的二十三号男选手王弘宇共同摘得桂冠，荣获大赛总冠军；同时，五号女选手魏小涵与二十三号男选手王弘宇还获得了“国际潜质奖”的殊荣。此外，另有十位男女选手被授予“十佳模特奖”的荣誉称号。本次大赛通过腾讯视频平台向全球观众进行了实时直播。作为中国时尚界最为专业且最具影响力的年度盛会，其最引人注目的环节无疑是各项大奖的逐一颁布。当晚，年度模特奖项共颁发出八大类别，包括“年度新人奖、年度关注奖、年度合作奖、年度T台奖、年度大片奖、年度海外奖、年度广告奖、年度贡献奖”；年度合作奖项则涵盖了六大类别，分别为“年度最佳媒体合作奖、年度最佳赛事合作奖、年度最佳编导/摄影师/化妆师合作奖、年度最佳设计师品牌合作奖、年度时尚产业贡献奖”；而整场晚会最为重量级、也最受瞩目的“年度十大名模奖、年度首席名模奖和年度杰出贡献奖”，最终由月弯弯、宋可欣、雷淑涵、王晨铭、田野、伍倩、程怡嘉、穆江等优秀模特分别获得。2017年11月，任梦在梅赛德斯-奔驰中国国际时装周上再次凭借出色表现，荣获“十佳职业时装模特奖”的肯定，并在同年成功签约国内顶尖的模特经纪团队——东方宾利，开启了其职业道路上新的篇章。
二零一四年，新丝路中国模特大赛的舞台上，任梦凭借其出色的镜头表现力，一举摘得最佳上镜奖的荣誉。随后在二零一五年十月二十三日，她作为北京服装学院选送的代表选手，参与了第二十一届中国模特之星大赛的角逐，并成功夺得冠军头衔。这项赛事在中国时尚界具有重要地位，被中国服装设计师协会官方评价为“造就中国优秀职业模特的摇篮”，足见其专业影响力与行业认可度。进入二零一六年，任梦的职业生涯继续稳步上升，她成功入选由中国服装设计师协会评选的TOP30女模名单，这标志着其专业实力已跻身国内顶尖模特行列。二零一七年十一月七日，在梅赛德斯-奔驰中国国际时装周这一国家级权威平台上，任梦再次获得重要肯定，荣获当年度中国时尚大奖所颁发的十佳职业时装模特奖。该奖项由国家级时装周官方授予，代表了业内对其专业成就与时尚贡献的高度权威认可，进一步巩固了她在中国时装模特领域的杰出地位。
自幼便展现出过人身材潜力的任梦，在诸城就读高中期间身高已达到一百七十二厘米，其优越的形体条件为她未来的道路奠定了天然基础。成为一名走在时尚前沿的模特，一直是她内心深处怀抱的梦想。十六岁那年，她进入诸城凯莱希模特礼仪学校，师从刘火焰校长，接受了为期两年的系统性专业训练；此后，她又得到日照凯莱希模特礼仪学校姜艳老师与宗峰校长的悉心指导，进一步精进技艺。回忆起那段时光，任梦说道：“曾经，每个周末我都往返奔波于日照和诸城两地，积极参与日照凯莱希组织的各类培训与演出活动，正是在那里，我打下了极为扎实的模特专业基本功。”在日照凯莱希学习期间，她曾有幸与世界华裔小姐大赛冠军秦丽斐等众多优秀学员同台竞技，并通过在校期间参与的大小各类赛事，不断积累和沉淀了丰富的舞台实战经验。这些经历对她的个人成长产生了极为积极而深远的影响。“日照凯莱希模特礼仪学校的姜艳老师和宗峰校长的谆谆教诲使我终身受益，每当踏上比赛舞台，我迈出的每一步都充满自信。尽管竞赛环境往往激烈甚至残酷，但我始终非常享受整个参赛的过程。”凭借持续的努力与积累，任梦后来成功考入北京服装学院，专攻服装表演与品牌推广专业。