任丽自幼成长于一个氛围良好的家庭环境之中，她的母亲是一名教师，在母亲的悉心教导与熏陶下，她逐渐养成了勤奋好学、温婉娴静的个人气质。她从小便开始学习国画，这一艺术修养不仅磨炼了她的耐心，也进一步塑造了她内敛而沉静的性格，使她对于周围世界中的美好事物具有格外敏锐的感知力和发现力。在职业生涯中，任丽曾担任旅游卫视《汽车派》栏目的主持人，同时也是星购《每日星运势》节目的主持人，并曾出任《中国旅游》的外景主持工作，在这些不同的主持岗位上积累了丰富的经验。此外，她的个人照片也展现出其独特的风格与魅力。
二零一六年，她在环球旅游小姐大赛希腊世界总决赛中脱颖而出，成功摘得亚洲旅游小姐冠军的桂冠，并同时获任环球旅游小姐大赛香港区代表；同年，她还在环球旅游小姐大赛中国总决赛中取得了第五名的优异成绩。二零一七年十一月十一日，她受邀出席了在深圳举办的都市时尚话题励志剧《我们都要好好的》的开机仪式，亲自为该剧的拍摄启动揭幕，标志着这部作品正式进入制作阶段。紧接着在同年的十二月三十日，她又参与了“赣州银行”杯二零一六环球旅游小姐中国总决赛的角逐，并再次荣获第五名的佳绩。二零一八年五月三十一日，她现身于北京举行的二零一八年环球旅游小姐国际大赛（中国区）启动仪式暨新闻发布会，作为重要嘉宾之一参与了该项国际赛事的推广活动。进入二零二零年，她的工作重心进一步向公益领域延伸，不仅主持了公益中国慈善联盟的重要会议，还因其积极正面的社会形象被推选担任公益中国形象大使，致力于倡导并推动各类慈善事业的发展。