一九八九年四月，任嘉伦在山东省青岛市出生。自六岁起，他便开始接触乒乓球运动，日复一日地进行着大量刻苦而系统的训练；凭借出色的成绩，他在十三岁时顺利入选山东省省队，展现出在体育领域的潜力。然而到十六岁那年，因受伤病影响，他不得不选择退役，告别了自己深深热爱的乒乓球台。离开运动员生涯后，任嘉伦将重心转向学业，完成教育后进入青岛流亭机场工作。由于内心始终怀揣对音乐与舞蹈的热爱，他在工作之余积极学习声乐与舞蹈技巧，并多次参与各类选秀比赛，以此积累舞台经验、磨练自身能力。日常生活中，他兴趣广泛，尤其在文艺领域展现出一定的天赋与特长。二零零九年，他报名参加“雪碧·飞扬新声名师高徒”山东赛区的角逐，最终成功跻身青岛赛区前三强。二零一零年，他又先后参与了《先声夺金，唱响亚运》歌手挑战赛以及湖南卫视《快乐男声》节目的海选活动。二零一一年，通过参加《中韩造星计划选拔赛》这一重要契机，他开启了长达三年的“韩国练习生”生涯，期间接受了严格而全面的艺人训练；然而后来因出道计划受阻，同时国内已有戏剧邀约，他最终放弃了在韩国出道的机会。同年，他还参加了广东电视台珠江频道《虎年群星耀珠江》春节联欢晚会的演出；五月时，经由湖南卫视节目《快乐男声》的海选，他获得迅雷网络直通区五强，进而进入全国三百强名单；六月在突围赛中虽遗憾止步，但随后入围了“快乐天团”候选阵容。同年二月，他曾亮相山东卫视网络春晚，与王亚飞、王浩亦共同演唱了歌曲《This is Love》；此后又参加了《中韩造星计划选拔赛》，并借此机会加入一个中韩组合，在团队中担任队长、领舞及Rapper等多重角色。
2014年，任嘉伦在结束于韩国的演艺学习后正式回国发展，并很快获得了出演古装断案剧《通天狄仁杰》男主角的机会。他在剧中塑造了外表潇洒不羁、内心却率真侠义的一代神判狄仁杰形象，这部作品也成为他个人演艺生涯中的首部电视剧。然而，该剧的制作与播出之间存在较长间隔，直至2017年8月才得以与观众见面。在这段等待播出的时间里，任嘉伦并未停止工作，他参与拍摄的其他作品，包括《青云志》和《美人为馅》，已先后在电视上播出，逐步积累起观众的认知度。这些早期的演出经历，为他后续的演艺事业奠定了重要基础。
二零一七年一月，由任嘉伦与景甜联袂主演的古装传奇剧集《大唐荣耀》正式与观众见面，他不仅担纲主演，还亲自为该剧献唱了插曲《荣耀》；凭借在剧中成功塑造了既具王者霸气又不失深情的广平王李俶一角，任嘉伦开始广泛进入公众视野，收获了大量的关注与喜爱。正是由于这一角色的出色演绎，他赢得了演艺生涯中的首个表演类奖项——第四届“文荣奖”最佳男主角奖，这无疑是对其演技的重要肯定。同年四月，该剧的续篇《大唐荣耀2》如期首播，延续了前作的热度；紧接着在四月二十七日，他主演的谍战题材电视剧《秋蝉》宣布开机，任嘉伦不仅参与演出，还倾情献唱了片尾曲《分身》，展现了多方面的才华；五月八日，其参演的另一部作品《龙珠传奇之无间道》于北京卫视和安徽卫视同步播出，进一步扩大了曝光度；六月十六日，他作为常驻嘉宾参与的浙江卫视户外竞技真人秀《奔跑吧》播出，通过节目展现了荧幕之外的活泼一面；八月二十一日，他与阚清子合作主演的《通天狄仁杰》登陆北京卫视与安徽卫视的周播夜间剧场，并同步在爱奇艺、芒果TV等网络平台上线，实现了台网联动播出；同年十月，在竞技类表演节目《演员的诞生》的舞台上，任嘉伦现场重现了其导师章子怡代表作《我的父亲母亲》中的经典片段，这是他首次尝试乡村教师的角色，并以一身中山装造型亮相，给观众留下了深刻印象。时间来到二零一八年，任嘉伦的综艺表现同样活跃，先后参与了《湖南卫视2018元宵喜乐会》、《经典咏流传》、《天天向上》等多档综艺节目的录制。同年七月，他与杨紫携手主演的青春神话剧《天乩之白蛇传说》播出，在剧中他一人分饰许宣与紫宣两个角色，通过细腻的眼神转换精准地诠释了不同人物的性格特质，演技获得好评；十二月十七日，他的首支个人单曲《Dreamers Never Sleep》正式发行，并于二十一日公开了该歌曲的舞蹈练习室版本视频，向粉丝展示了其在音乐与舞蹈领域的努力。《天乩之白蛇传说》饰紫宣/许宣《天乩之白蛇传说》饰紫宣/许宣《锦衣之下》饰陆绎《锦衣之下》饰陆绎《锦衣之下》饰陆绎二零一九年二月，任嘉伦主演的古装剧《暮白首》投入拍摄，他在剧中再次挑战一人分饰两角，一个是性格洒脱不羁、带着少年意气的少阁主林敬，另一个则是江湖地位尊崇却身负家族血仇的堂主那岚岳，两个角色反差极大，极具表演难度。同年十二月二十八日，其主演的古装爱情悬疑剧《锦衣之下》开播，他在剧中饰演了性格果决、手段凌厉的锦衣卫指挥使陆绎，这一冷峻又复杂的角色进一步巩固了其古装剧市场的地位。进入二零二零年五月，任嘉伦主演的首部谍战悬疑剧《秋蝉》迎来首播，他在剧中挑战了潜伏于敌方的卧底叶冲，塑造了一个游走于光明与黑暗之间的“双面人”形象。他曾在采访中坦言，这部戏是他开始逐渐沉浸并享受表演过程的重要作品，同时也是其职业生涯中第一部民国背景的剧集；五月二十三日，他加盟东方卫视全民舞蹈励志综艺《舞者》，担任舞蹈领队，带领团队参与竞技。六月，由他演唱的电视剧《暮白首》插曲《逝言》正式发布，而该剧也于当月十八日上映，他在剧中饰演了身份神秘、武功高强的凌虚阁少阁主那岚岳；七月，其主演的都市浪漫爱情剧《乌鸦小姐与蜥蜴先生》顺利完成拍摄工作，他在剧中饰演了外表高冷、内心温暖的精英总裁顾川。十月，他凭借多年的积累与出色的表现，荣获了中国电视好演员优秀演员奖（绿组男演员）。此外，在整个二零二零年间，他还活跃于多个综艺舞台，参与了包括《青春环游记第二季》、《极限挑战第六季》、《“中国梦·祖国颂”——2020国庆特别节目》等在内的节目录制，展现了作为演员之外的多重魅力。
2021年2月11日，任嘉伦登上了《2021年中央广播电视总台春节联欢晚会》的舞台，与张凯丽、张国强、万茜等演员共同表演了小品《每逢佳节被催婚》，为全国观众带来了新春的欢乐。同年4月11日，他的首张个人音乐专辑《三十二·立》正式上线发行，这张专辑取得了令人瞩目的成绩，上线仅10秒便打破了QQ音乐平台钻石唱片认证的历史纪录，最终销量突破500,000张，成功获得“双钻石唱片”等级认证，他也因此成为QQ音乐平台在2021年首个最快突破“双钻石唱片”等级认证的内地男歌手，标志着其音乐事业的一个重要里程碑。6月22日，他与张钧甯搭档主演的新时代缉毒剧《不说再见》开播，在剧中他一人分饰两角，精彩演绎了深沉内敛的卧底警察刘远文和穆青；随后在8月18日，其主演的电视剧《周生如故》播出，他饰演了年少成名、战功赫赫的小南辰王周生辰，凭借对这一角色的出色诠释，他荣获了第32届华鼎奖全国观众最喜爱的十佳演员奖项；9月6日，该剧的续作《一生一世》也如期与观众见面。进入2022年，1月29日，他参与了《2022春晚进行时》的录制；1月31日，在《2022春晚倒计时》的舞台上，他与刘楚恬共同演唱了歌曲《浏阳河》；同日，他还参加了《2022年中央广播电视总台春节联欢晚会》，与王源、宋茜、吉克隽逸一同献唱了歌曲《真爱起舞》。3月至4月期间，他领衔主演的古装神话剧《与君初相识》《恰似故人归》播出，该剧在播出期间热度持续攀升，多日登顶云合数据霸屏榜，灯塔专业版显示其单日正片播放率最高突破23%，并长期占据骨朵、灯塔、vlinkage等多个权威数据榜单的TOP1位置；4月16日，他领衔主演的都市消防救援剧《蓝焰突击》也正式播出。2022年9月，他在播出的奇幻爱情电视剧《请君》中饰演了男主角陆炎，凭借这一角色，他获得了猫眼专业版9月角色热度榜的季军；同年12月，他的第二张个人音乐专辑《33》上线发行，进一步展现了他在音乐领域的探索与成长。《不说再见》饰刘远文/穆青《周生如故》饰周生辰《周生如故》饰周生辰《一生一世》饰周生辰《一生一世》饰周生辰时间来到2023年6月，任嘉伦与杨颖领衔主演的当代都市剧《暮色心约》播出。《蓝焰突击》饰李溪成《蓝焰突击》饰李溪成《与君初相识》饰长意《恰似故人归》饰长意《恰似故人归》饰长意《请君》饰陆炎《请君》饰陆炎2024年3月13日，他主演的热血漫改剧《烈焰》播出，该剧在3月份的全网正片播放量突破4亿，成功获得灯塔全网正片播放量TOP1的佳绩；6月23日，他官方宣布与原经纪公司欢瑞世纪的合约到期并不再续约；8月23日，他参加的实验体验类真人秀《嗨放派·生存实验季》播出，并亲自为节目演唱了主题曲；9月14日，他领衔主演的古装爱情剧《流水迢迢》在腾讯视频播出；12月31日，他参加了节目《2024-2025浙江卫视跨年晚会》，并在其中表演了节目《乐光》《无界》。《流水迢迢》饰卫昭/萧无瑕《流水迢迢》饰卫昭/萧无瑕《无忧渡》饰久宣夜/蛮瑛《无忧渡》饰久宣夜/蛮瑛《无忧渡》饰久宣夜/蛮瑛2025年1月22日，他参加的《中央广播电视总台2025网络春晚》播出，并表演了节目《光合生长》；2025年4月11日，任嘉伦的全新数字专辑《36・启》在网易云音乐平台上线。4月12日，他领衔主演的聊斋单元古装剧《无忧渡》播出；5月3号，他参加了2025超级芒果音乐节。6月1日，他参加了在北京举办的“昌平千帆音乐季·奇遇海音乐节”；8月2日，他参加了在贵阳观山湖公园民族大联欢广场举办的《Z纪元银河左岸音乐节》。8月18日，由任嘉伦为人民日报推出的江山如画系列视频第一期《不屈》演唱的同名主题曲，即纪念抗战胜利80周年主题曲正式发布。8月25日，他参加了《第32届东方风云榜》，现场演唱了《争分夺秒》，并荣获了亚洲全能艺人及亚洲人气艺人两项荣誉。9月14日，他参加了《2025泰嗨巅峰音乐节》，演唱了歌曲《Fresh Boy》；9月28日，他参加的综艺节目《“湾区升明月”2025大湾区电影音乐晚会》播出，在节目中他与萧煌奇合唱了歌曲《你是我的眼》，并与所有参演嘉宾一同合唱了《乐曲》；10月3日，他参加了在苏州太仓市后浪young街区举办的《苏州后浪·元气森林音乐节》；10月18日，他以双重身份亮相在杭州奥体中心体育馆举办的NBA聚星名人赛，并荣获了NBA聚星名人赛最佳全能艺人奖；11月13日，在2025微博竞燃之夜上，任嘉伦获得了年度体育跨界影响力人物奖项，由邓亚萍为其颁奖，并作为压轴嘉宾演唱了《争分夺秒》；11月14日，他领衔主演的古装剧《凤凰台上》在优酷平台全网独播，并同步登陆江苏卫视；12月6日，他获得了2025爱奇艺尖叫之夜尖叫单元的2026观众瞩目演员荣誉；12月9日，他领衔主演的革命题材电视剧《风与潮》在CCTV-1黄金档和爱奇艺平台同步播出；12月12日，他与导演杨振宇、总编剧黄晖，以及主演蓝盈莹、李纯、谭凯、马启越一同出席了《风与潮》在北京举办的线下看片会，与现场观众进行了亲切的互动交流；12月16日，他参加了2025国剧盛典，并获得了“年度号召力演员”的荣誉；12月19日，他出席了在澳门举行的电视剧《风与潮》观影交流会，与澳门各界嘉宾、历史学者、剧集原型家属代表、剧集主创及主演等齐聚一堂，共同致敬抗日先辈，畅叙家国情怀；12月20日，他参加了央视鸿蒙星光盛典，演唱了歌曲《争分夺秒》；12月31日，他参加了《2026江苏卫视跨年演唱会》，并演唱了歌曲《See Ya》。2026年2月10日，他的全新音乐专辑《37·单枪匹马》正式在网易云音乐上线；2月11日，在央视综合频道（CCTV-1）的小年夜特别节目《马到成功·中国年》中，他表演了歌曲《月球俱乐部》；同日，他以资深火箭队球迷及腾讯NBA星推官的身份，亮相休斯顿火箭队主场对阵快船队的NBA新春主题夜，并作为开球嘉宾与中场表演嘉宾，献上了其新专辑《37·单枪匹马》中的两首原创歌曲《Diamond Under Pressure》和《Hot Ice》，成为首位在NBA美国常规赛现场同时完成开球与中场表演这两项活动的中国男艺人，书写了个人事业与国际舞台交汇的新篇章。
二零二四年十二月，上海智赫文化传媒有限公司的工商注册信息出现了一项重要调整。根据官方公示的企业变更记录，该公司的主要人员职务发生了变动，具体表现为：原担任公司执行董事一职的任嘉伦先生，其职务现已变更为公司董事。这一调整属于公司内部治理结构的正常范畴，反映了企业在运营过程中可能根据实际需要对其组织架构与职责分配进行的优化与完善。相关信息已通过国家企业信用信息公示系统等官方渠道予以更新和披露。
二零一七年三月七日，演员任嘉伦通过其个人微博账号发布了一张与女友聂欢的合影，正式向公众公开了双方的恋爱关系。照片中二人姿态亲密，展现了情侣间的温馨氛围。次年，即二零一八年二月二日，任嘉伦再次于微博平台分享了一张新生孩子的照片，并以此方式向广大粉丝与媒体宣布了自己已为人父的喜讯，完成了从恋爱到结婚生子的重要人生阶段。这两次分享均引发了公众与媒体的广泛关注与祝福。
自2017年起，任嘉伦持续投身于各类公益慈善活动，以实际行动践行社会责任。2017年9月9日，他出席了当年的芭莎明星慈善夜，积极参与“为爱加速”思源﹒芭莎自治区救护车项目的募捐工作，为改善偏远地区的医疗急救条件贡献了一份力量。2020年3月，应中国天气网邀请，任嘉伦与王喆等十三位艺人共同担任天气精选助农大使，通过公益倡导的方式支持消费扶贫，助力农产品推广；同时，在地球一小时专场活动中，他公开呼吁公众保护自然生态环境与珍稀物种雪豹，共同促进生物多样性，为地球生态环境发声。同年6月，他受聘担任2020守护青岛活动的推广大使，致力于倡导公众保护海洋环境，维护沙滩的洁净与美丽。8月，他参加了由共青团中央光华基金会、中央广播电视总台“央视频”以及《极限挑战宝藏行·三区三州公益季》联合发起的“一起上书房”公益直播活动，与其他艺人一同推荐优秀读物，旨在帮助贫困地区的儿童获得更多阅读资源，支持乡村图书室的建设，推动教育公平。 进入2021年，任嘉伦在3月正式成为美团外卖青山计划的环保官，积极推广“无需餐具”的环保理念，鼓励公众减少一次性用品的使用，并助力环保公益林的种植项目。同年7月，当河南遭遇严重洪涝灾害时，他迅速响应，个人捐款50万元用于紧急救援，同时还特别关注灾区女性需求，紧急采购并捐赠了女性卫生用品，提供切实的生活保障。2023年，他的公益步伐继续向前：10月16日，他特别出演了由人民日报新媒体发布的“一带一路”主题宣传片，以文艺形式传递合作共赢的理念；12月，他以温暖讲述人的身份，为“温暖中国2023-谢谢您参与我们的青春”公益活动献声，用声音传递感恩与正能量；12月19日，他又通过黄晓明明天爱心基金，向甘肃临夏州积石山县地震灾区捐赠了急需的应急救灾物资，助力当地救灾工作。 2025年，任嘉伦的公益行动依然持续。1月9日，他向西藏日喀则地震灾区捐赠了各类物资，期望帮助受灾同胞尽快恢复正常生活，渡过难关。7月22日，他作为特约讲述人，参与了新华社与生态环境部联合出品的海洋生态纪录片《为布氏鲸留一片蓝海》的录制，在片中特别呼吁公众关注并保护栖息于广西涠洲岛海域的约七十头布氏鲸，提升社会对海洋生物保护的意识。11月16日，他以演讲嘉宾的身份出席了2025Weibo Gala 微博文化交流之夜，发表了题为《微光汇聚，慈善无界——让善意跨越山海》的演讲，恰逢中国与新加坡建交三十五周年的重要历史时刻，他的分享为促进两国之间的跨文化交流增添了清晰而有力的一笔，并因其在慈善领域的持续贡献，荣获了“微博新加坡年度杰出慈善人物”的称号。
在备受瞩目的电视剧《通天狄仁杰》中，担纲主演狄仁杰一角的任嘉伦，其职业生涯起点并非表演，而是一名专业的乒乓球运动员。此后，他通过选秀节目踏入歌坛，并曾远赴韩国进行系统的音乐与表演学习，积累了丰富的艺术经验。由于该剧启用了全青春阵容的主演团队，整个拍摄片场始终洋溢着轻松活泼的氛围，欢声笑语不断。这位崭新的“狄仁杰”扮演者任嘉伦，更是在片场展现出极强的幽默感与模仿能力，仿佛周星驰附体，为这部探案题材的作品增添了别样的喜剧色彩，被剧组同仁戏称为探案剧里的“喜剧之王”。而在另一部作品《大唐荣耀》里，任嘉伦首次挑战古代帝王的角色，他不仅以演技塑造人物，还亲自为剧集献唱。其嗓音温润且富有穿透力，将剧中主人公身处帝王之家，面对家国难以两全的复杂境遇时，那种内敛而深沉的情感世界诠释得淋漓尽致，深深打动了观众。 纵观其演艺道路，任嘉伦将绝大部分时间和精力都投入在片场的潜心创作中，他始终脚踏实地，专注于演技的打磨与提升。即便面对居高不下的人气与外界如潮的追捧，他也未曾迷失自我，始终保持着那份敬业与努力的初心，显得尤为难能可贵。与其合作过的同仁普遍认为，每一次与任嘉伦的合作都能带来新的惊喜，能清晰感受到他持续的进步。他在工作中所秉持的低调态度与高度专业的精神，赢得了广泛的赞誉。作为新一代演员中的佼佼者，任嘉伦身上丝毫没有浮躁之气，他更倾向于沉下心来不断积淀和锤炼自己，坚持以扎实的表演实力，为国产电视剧领域注入了高质量的青年力量。 自今年3月17日开播以来，电视剧《与君初相识》便迅速引爆市场，其关注度、观众讨论度以及口碑好评度均在同档期作品中遥遥领先，成为一部深受各年龄段观众喜爱的热门佳作。剧中，任嘉伦巧妙地将霸气威严与天然呆萌这两种看似截然相反的特质融合于一体，他所饰演的长意这一角色设定新颖，正需要如此出色而富有层次的演绎才能立得住、走得远。同样，在《无忧渡》这部作品中，任嘉伦凭借细腻入微的表演，成功刻画了角色宣夜外表冷漠、内心炽热的复杂性格。这种深入肌理的角色塑造，不仅极大地增强了剧情的张力和吸引力，也让无数观众在追剧过程中找到了深刻的情感共鸣点。在当前古装剧市场同质化竞争日趋激烈的背景下，任嘉伦通过宣夜这一角色实现了成功的破圈突围。他在塑造角色时，注重对人物精神内核进行深度解构，同时在微表情管理和原声台词运用上不断精进，这一切都印证了一个道理：真正具备突破圈层势能的表演，绝非仅仅流于外在形象的模仿，而必须深入灵魂。他的实践，也为演员行业的专业竞争树立了新的标杆。 全国人大代表、何贤先生的孙子何敬麟先生在接受记者专访时，特别提到了电视剧《风与潮》。他表示：“任嘉伦先生在荧幕上诠释我的祖父何贤时，非常精准地捕捉并呈现了那种‘儒雅之中自然流露着刚毅’的独特气质。尤其是在演绎那些局势波谲云诡、错综复杂的戏份时，他所表现出的那种淡定从容、举重若轻的神态，还原度极高，让我仿佛看到了祖父当年的风采，令人感同身受。”此外，在电视剧《风与潮》中，“何贤在面临关键历史抉择前所展现的沉默、权衡与隐忍，以及最终毅然决然站在民族大义一边的抉择，剧中许多相关场景都给我留下了极为深刻的印象。”学者林发钦也补充道，每当看到演员任嘉伦扮演的何贤，神色虽从容平静，但目光却无比坚定，就会产生一种强烈的感觉——“这就是那个历史洪流中的他，神形兼备”。
2023年6月8日，演员任国超（艺名任嘉伦）就其与网易传媒科技（北京）有限公司之间的名誉权纠纷，于山东省青岛市市南区人民法院正式进入开庭审理阶段。随后在同年9月28日，任嘉伦工作室通过官方渠道发布严正声明，明确否认了当时网络上流传的涉及嫖娼、出轨、卖淫、离婚及二胎等多项不实信息，并指出这些传闻均属恶意捏造的诽谤内容。该声明进一步强调，针对部分网络用户故意发布并扩散损害任嘉伦先生名誉的言论，工作室已全权委托律师事务所开展证据固定工作，并将相关侵权材料正式提交至法院启动立案程序。紧接着在2023年10月8日，任嘉伦的粉丝团体借助社交媒体平台对外公布，经过系统梳理已汇总出一份涉及五十名网络黑粉的名单，同时在专业法律人士的协助与指导下，完成了对相关侵权证据的全面收集与整理。根据天眼查App所公开的司法信息显示，任嘉伦还因网络侵权责任纠纷对黄某某提起了诉讼，该案已于同年10月11日在山东省青岛市市南区人民法院进行了公开开庭审理。至2025年1月，另一起彭某与任嘉伦之间的网络侵权责任纠纷案件已审理终结，彭某被依法判令执行一点五万元款项，执行法院为北京互联网法院。从该案的流程记录可见，早在2024年10月，法院已就民事判决书依法履行了公告送达程序。而在同年10月20日，由律师事务所代理的演员任国超（艺名任嘉伦）网络侵权责任纠纷（名誉权）一案取得进展，被告方已依据生效法律文书的规定，通过其涉案社交账号向任国超先生公开致歉。需要说明的是，该案此前已于同年7月28日在青岛市市南区人民法院完成了开庭审理。
2025年3月，任嘉伦注销象山工作室，名下仅1家公司存续。