出生于1995年的饶子君是一位在深圳土生土长的“深二代”。她的求学轨迹清晰地烙印在这座城市的成长脉络之中：小学阶段在螺岭外国语实验学校完成学业，随后进入福田外国语学校度过初中时光，高中则就读于知名的红岭中学。2013年，她凭借全国第十三名的优异专业成绩，成功考入中央戏剧学院，主修影视导演专业。在成年之前，饶子君的生活轨迹可谓平稳而顺畅，按部就班地沿着既定的教育路径前行。 她自幼受到父亲潜移默化的影响，对户外运动产生了浓厚的兴趣。这一兴趣在2012年迎来了一个关键的转折点，当时她首次跟随父亲进入西藏进行高海拔适应性训练。彼时，她的父亲正全心投入于“登顶全球所有十四座海拔八千米以上山峰”的宏伟梦想之中。正是在这次旅程中，饶子君做出了一个重要的承诺：她将用镜头记录父亲追梦的历程，为其拍摄一部纪录片。这一承诺不仅连接了父女二人的梦想，也为她未来的道路埋下了伏笔。最终，在2016年12月，她正式加入了《藏北秘岭》的导演团队，开启了职业生涯的新篇章。
饶子君的父亲饶剑峰先生是中国登山界一位备受尊敬的著名登山家，不幸于2013年6月在巴基斯坦境内尝试攀登南迦帕尔巴特峰期间，遭遇当地恐怖袭击而身亡。她的名字“子君”蕴含着长辈对她成为谦谦君子的美好期许，这个名字是由她的爷爷和父亲共同商议选定。时间来到2016年，当时还在中央戏剧学院求学的饶子君毅然加入了《藏北秘岭—重返无人区》的拍摄团队，并随队深入西藏羌塘那片广袤而荒凉的无人区进行实地摄制。这次特殊的拍摄经历不仅仅标志着她在导演领域的初次尝试与职业起点，更成为她深入理解父亲生平、追寻父亲精神足迹并最终实现内心自我和解的一段深刻旅程。饶子君在后来的回忆中坦言，这段穿越极地的旅程为她提供了“一个真正理解父辈世界与选择的珍贵契机”，并通过这段艰辛而充实的历程，她最终在心灵层面“完成了与父亲的一次真正意义上的告别”，从而开启了属于自己的人生新篇章。
在2018年，纪录片《藏北秘岭-重返无人区》凭借其出色的后期制作水准，成功斩获了第六届温哥华国际华语电影节“红枫叶奖”纪录片单元的“最佳剪辑”奖项。同年，另一部作品《藏北秘岭-重返无人区》也取得了重要突破，成功入围了具有国际影响力的第42届加拿大蒙特利尔国际电影节竞赛单元，展现了其不俗的艺术品质。同样在2018年，《藏北秘岭-重返无人区》则在第八届“光影纪年—中国纪录片学院奖”的评选中脱颖而出，荣获了备受瞩目的“最佳新人奖”，标志着其创作团队在纪录片领域获得了专业认可。
二零一三年七月，在父亲饶剑峰先生的追悼会上，饶子君女士作为家属代表发表了讲话，她在沉痛悼念亲人的同时，也以坚定的态度公开谴责了恐怖主义行径，表达了追求和平与正义的呼声。时光流转，至二零二四年六月，饶子君女士参与了“科技之光青年讲堂”系列活动。在此次活动中，她以纪录片《光语者:独步南极》导演的身份，与来自各领域的青年科技人才进行了深入而富有启发性的互动交流，共同探讨了科技发展与人文关怀之间的深刻联系。
初次见到饶子君，是在一个天色阴沉、风雨将至的午后。她素面朝天，身形高挑，言谈举止间流露出一种洒脱而干练的气质，这便是子君给予我的最初印象。当话题触及“深二代”“90后”这类社会常用的身份标签时，子君显得并不认同，她坦言道，“时至今日，如果依然习惯于用简单的标签来定义一个人，确实显得有些乏味。生活中总有一部分人热衷于为他人贴上种种标签，也有一部分人不知不觉将自己局限在固定的框架里。但在我看来，人首先应当被看作独立的个体，其次才承载各种社会身份。每个人都应当去探索和实现属于自己的独特价值，而不是被外在的归类所束缚。”