邱士纶在求学期间便展现出卓越的运动天赋，他不仅是学校篮球队的核心成员，还同时加入了游泳校队，长期规律的训练为他塑造了一副健硕挺拔的身材。其出众的外貌自年少时便十分引人注目，在整个成长过程中，他收到的情书从未间断。事实上，早在青少年时期，就已有星探多次向他发出邀请，但当时的邱士纶对演艺行业并未产生真正的兴趣。命运的转折发生在他就读德明财经科技大学国际贸易系期间，一次偶然的机会，他在由知名制作人郭静纯所经营的沙龙店内，意外结识了郭静纯本人。郭静纯十分赏识邱士纶的条件与潜力，当即向他发出了加入演艺圈的诚挚邀请。然而，这个选择遭到了家人的强烈反对。面对阻力，邱士纶决心凭借自己的努力去尝试一番，经过长达半年的耐心沟通并以实际行动证明自己的诚意，最终成功说服了父母。在正式踏入演艺圈之前，他的父亲郑重地向他重申了必须遵守的原则，即坚决不沾染毒品、不参与任何形式的赌博，在得到邱士纶的郑重承诺后，家人才准许他开启自己的演艺事业。他的早期经历，包括这段关键的入行过程，在###BOOKTITLE_1###一书中有着更为详细的记载。此外，他在表演上的探索与成长，也能从《荧幕背后的旅程》等作品的评述中窥见一二。
二零一六年二月二十一日，一部由李铭顺、陈庭妮等演员参与演出的古装奇幻题材剧集《聂小倩》正式与观众见面；同年十二月八日，其与李玉玺、吴心缇携手合作的青春校园爱情故事《恶作剧之吻》于PPTV聚力平台首度播出，在剧中他生动诠释了向月琴的同班同学阿金金支柱这一角色，以活泼真挚的表演赢得了不少观众的喜爱。二零一九年三月二十八日，他与郭京飞、李倩等共同出演的悬疑犯罪类型剧《暗黑者3》在腾讯视频上线，在剧中他挑战了潜藏于暗处的腹黑反派杭文治，展现了其角色内心的复杂与深沉；四月四日，其参演的都市轻奇幻剧《我的波塞冬》于芒果TV播出，在剧中他化身单纯可爱的助理“小白”段希澈，为剧情增添了许多温暖与趣味；五月四日，由他主演的职场题材剧集《生死接线员》正式开播，进一步拓宽了其表演的领域；九月十七日，他与任宥纶、夏宁骏共同领衔主演的竖屏短剧《小哥哥怕是有毒吧》在爱奇艺视频播出，剧中他饰演了一位呆萌又颇具技术天赋的计算机男代骁萌，形象深入人心。二零二零年三月二十二日，他与向涵之搭档主演的古装悬爱剧《公子，我娶定你了》在爱奇艺视频独家播出，他所饰演的男一号慕谨言，性格温润如玉、为人正直且才华出众，却因背负家族仇恨，内心虽有深情却不得不隐忍克制，其细腻的演绎令人动容；九月九日，其与邢昭林、肖燕联袂主演的古装爱情轻喜剧《三嫁惹君心》于爱奇艺视频上线，在剧中他扮演了行侠仗义、一心惩恶扬善的武林盟主龙飞，展现了其驾驭武侠角色的能力。二零二一年八月八日，由他主演的另一部古装悬爱剧《公子，我娶定你了第二季》在爱奇艺视频播出；同年，他还与梁超、王一羽共同领衔主演了古装国学轻喜剧《月落书院》，在剧中饰演月落书院中稳重可靠的大师兄殷墨初，以其独特的古典气质诠释了角色。二零二二年，他与谢承均、谢祖武联合主演了励志题材剧集《扳手阿发》，在剧中他饰演少年时期的阿发，生动刻画了角色为摆脱贫困而在异乡努力奋斗，最终在人生看似绝境之处迎来转机的成长历程。二零二三年十月二十三日，其与方逸伦、黄日莹共同主演的古装奇幻爱情剧《一念花开》于优酷视频播出，在剧中他饰演了七夜连锁客栈的老板秋月白，以其洒脱又不失深情的演绎为故事增色不少。二零二五年六月二十八日，其参演的另一部网络剧集《鹦鹉》也如期与广大观众见面。
邱士纶在近期出席的一场公开活动中，以一身粉色迷彩山水图案套装亮相，内搭设计感十足的星座主题T恤，整体造型既时尚又充满个性，展现出他独特的穿搭品味与潮流表现力。在古装爱情轻喜剧《三嫁惹君心》中，邱士纶所饰演的龙飞一角，身为武林盟主在外行侠仗义、惩恶扬善，展现了大侠风范；然而回到家中，他却成为龙家众人调侃和逗趣的对象，这种在外威严与在家温柔的反差，巧妙融合了帅气侠士与“团欺”奶爸的双重魅力，令角色形象格外生动立体。尤其值得称道的是他在剧中的武打场面，动作设计流畅有力，眼神犀利果决，每一次出手都干脆利落，配合一袭飘逸的青衣长袍，其古装扮相更显得英气逼人、阳光俊朗，给广大观众留下了深刻而美好的印象。此外，邱士纶在首次参演的古装剧集《公子，我娶定你了》中，就已凭借对角色细腻到位的诠释，以及自身所带有的独特清新气质，赢得了众多观众的关注与喜爱，从而积累起可观的人气与粉丝支持。