裘继戎出生于一个渊源深厚的梨园世家，然而家庭的温暖并未长久伴随，在他年仅四岁时，父母便因故离异。自九岁起，他开始跟随父亲裘少戎系统学习京剧艺术，尤其专注于花脸行当，掌握了大量经典唱段。十岁那年，父亲在病重临终前，特意将他的名字从“裘子千”改为“裘继戎”，寄托了承续家业、光耀门楣的深切期望。1995年，母亲将他送往北京戏曲学校接受正规教育，由此正式踏上了专业京剧演员的科班成长之路。1998年，凭借出色的表演才能，他在中国少儿戏曲小梅花荟萃活动中荣获金奖，崭露头角。2002年，他顺利完成在北京戏曲职业艺术学院的学业，期间幸得王福来、杨振刚等名师悉心指导。至2006年，他又进一步毕业于中国戏曲学院，并获得学士学位，在专业修养上更上一层楼。在校学习期间，他还曾得到马名骏、杨博森等前辈艺术家的亲自指点，不断精进技艺，并陆续参与演出了《铫期》《白良关》《强项令》《坐寨盗马》等多部重要剧目，积累了丰富的舞台实践经验。
裘继戎的艺术生涯始于2008年9月，当时他参与了由中央电视台主办的重要活动《第六届全国青年京剧演员电视大赛》。随后在2014年，他的演艺事业进入了一个活跃期，于5月31日亮相浙江卫视播出的热门综艺节目《中国好舞蹈》；同年8月22日，他推出了个人首支单曲《奈若何》，迈出了音乐创作的第一步；紧接着在12月24日，他发行了个人首张音乐专辑《未完待续》，这张专辑精心收录了五首风格鲜明的原创音乐作品，标志着他作为音乐人的正式启航。2015年3月20日，裘继戎发布了个人第二张音乐专辑《皓月无眠》，其中收录了两首由音乐人张志伟为其量身创作的歌曲。就在同月，他还受邀参加了中央电视台的文化传承类节目《叮咯咙咚呛第一季》，并在第二期节目中担任了戏曲指导老师的角色。5月18日，他尝试了跨国合作，推出了与英国知名DJ Conrank联手打造的音乐单曲《Distance》。到了9月，他在著名舞蹈家杨丽萍执导的概念舞蹈剧《十面埋伏》中精彩亮相，成功塑造了萧何这一历史人物形象。12月，他的身影又出现在大银幕上，参演了动作电影《师傅》。 2016年1月21日，裘继戎登上了北京卫视春节联欢晚会的舞台，为观众演绎了一段极具感染力的舞蹈作品《真假美猴王》。2月8日，他再次参加了北京电视台的春节联欢晚会。4月3日，他作为助演嘉宾现身东方卫视节目《欢乐喜剧人第二季》的总决赛现场。6月3日，他参与的湖南卫视综艺节目《天天向上》正式播出。11月11日，在中央电视台的综艺节目《叮咯咙咚呛第二季》中，他与音乐人戴荃联袂奉献了精彩的表演《悟空》。12月31日，在东方卫视的跨年晚会上，他为莫文蔚与郎朗合作的特别节目《一生所爱》进行了伴舞。 2017年1月20日，裘继戎推出了个人音乐单曲《遥远的路程》。1月24日，他涉足音乐剧领域，出演了作品《猫城记》。2月26日，他参加了一档真人秀节目《非凡匠心》。3月30日，他亮相北京卫视的节目《真实的声音》。6月，他参与了由张艺谋导演执导的观念演出《对话·寓言2047》，并主演了其中长达八分钟的独立舞蹈篇章。12月3日，他出席了“第十届国家精神造就者荣誉颁奖盛典”。2018年10月19日，在一场大型晚会《浙江卫视秋季盛典》上，他与歌手那吾克热合作，表演了充满动感的歌舞《霸王@苏丹》。12月12日，他特别出演的跨次元国风网剧《戏隐江湖》于爱奇艺平台播出，在剧中他挑战自我，一人分饰四个截然不同的角色，并与二次元动漫人物展开了精彩的打斗戏份。 2020年9月22日，裘继戎发布了个人单曲《涅槃》。12月31日，他参加了由央视频与哔哩哔哩联合推出的年度晚会《2020最美的夜 bilibili晚会》。2021年11月，他在北京卫视播出的晚会《京东11.11沸腾之夜——美好时代直播盛典》中登场，与青年艺人王源进行了一次令人瞩目的跨界合作。12月31日，他登上了湖南卫视跨年晚会的舞台。2022年9月26日，他参与了节目《百度元宇宙歌会》。12月14日，他亮相另一档节目《动感地带世界杯音乐盛典》，并在其中倾情演唱了歌曲《进化》。2023年8月12日，由他主演的创意舞剧《吾·空》在山东济宁尼山圣境的大讲堂进行了正式彩排。2024年12月31日，他参加了《梦圆东方·2025东方卫视跨年盛典》，并表演了节目《悟空》。进入2025年，1月24日，他再次登台，参加了《和合之家——2025中国网络视听年度盛典》，为观众带来了一场融合现代视觉技术的国风歌舞表演《塔》。
裘继戎的曾祖父裘桂仙先生，其艺术生涯的辉煌起点正是在清末民初那个风云变幻的时代，他凭借深厚的艺术造诣与独特的表演风格，最终创立了京剧艺术中影响深远的裘派花脸，成为该行当的重要奠基人。到了裘继戎的祖父裘盛戎先生这一代，他不仅继承了家传的艺术精髓，更通过自身的卓越实践与广泛传播，将裘派唱腔的艺术魅力提升到了新的高度，使其在更广阔的范围内得到认可与推崇。而裘继戎的父亲裘少戎先生，同样承袭了家族深厚的艺术血脉，通过刻苦钻研与舞台锤炼，也成长为一代备受尊敬的京剧表演艺术家，延续着裘派艺术的辉煌传承。
裘继戎以其精瘦而充满力量的体型、与人对视时坚定有力的眼神，以及近乎光头的利落发型，鲜明地展现出他作为一名京剧演员所特有的沉稳与内敛的气场。在艺术创作上，他始终秉持着严谨而专注的态度，对舞台呈现的每一个细节都坚持高质量的要求，同时在中国传统文化的传承与创新方面投入了大量心血与努力。每一次登台表演，他总能带给观众崭新的惊喜，让人深切感受到他那份源自生命深处的创作激情；他的每一个动作都饱含着浓郁而饱满的情绪，仿佛具有点燃整个舞台的热烈与张力。裘继戎身上散发着独特的艺术魅力，其不凡的舞台掌控力、肢体语言中透出的强烈感染力，常常令观众沉浸其中、如痴如醉。他创造性地将武术中的太极表演、京剧的程式化动作，与迈克尔·杰克逊的现代舞蹈语汇相融合，编创出以京剧音乐为背景的舞蹈《舞·武》以及舞蹈《狂乱的世界》等作品，充分展示了他内心灵动的才华与丰富细腻的情感世界。在节目《惊·鸿》中，裘继戎的光头形象与整体装扮，更为作品赋予了深层的禅意色彩，使立意与视觉呈现都透露出宁静而深邃的哲思。他巧妙地将传统艺术与现代艺术形式进行自然衔接，把个人风格与民族特性融为一体；在该节目中，他不再仅仅是那个单打独斗的“孙悟空”，而是展现出能够与不同表演者、不同艺术题材灵活组合，在舞台上实现“和而不同”的协作能力。逐渐褪去名门之后的光环，裘继戎的音乐跨界之旅，也折射出当代青年人逐步摆脱家庭背景的影响、追随内心呼唤、寻找独立自我的一种群体缩影。他的舞蹈传递出能够引发现代观众深切共鸣的情感与思想，正因为如此，他所演绎的舞，无疑可以被称为真正打动人的“艺术”。