秦天宇的家乡位于黑龙江省大庆市，自幼在家庭严格的教育氛围中成长，这种环境塑造了他独立自主、做事认真负责的个性特质。在高中阶段，他广泛涉猎了多个领域的兴趣学习，先后接触了美术、体育、播音主持以及表演等不同方向。正是在学习播音主持与表演的过程中，他逐渐发现了自己内心真正的热情与志向所在。明确目标后，秦天宇在高三这一年里投入了大量精力进行系统性的学习与备考，最终于2013年成功考入北京电影学院表演系本科班，开启了在专业表演领域的深造之路。
二零一六年十月九日，由秦天宇携手严晓频、张京生共同演绎的年代爱情影片《那年我对你的承诺》正式登陆院线，他在该片中生动塑造了性格活泼、喜爱玩闹的年轻角色王国庆；同一年内，他还参与了由胡军、姜凯等主演的反腐主题电视剧《大路朝东》的拍摄，并在剧中成功诠释了家境优渥的富二代子弟钱立夫这一形象。进入二零一七年八月三日，秦天宇又与黄海冰、郭广平、周惠林等演员联袂出演了一部年代大戏《建军大业》，该剧于中央电视台综合频道首次播出，他在剧中扮演了毛泽东的胞弟毛泽覃，展现了深厚的历史人物塑造能力。在作品《那年我对你的承诺》中，秦天宇所饰演的王国庆（左）也给观众留下了深刻印象。时间来到二零一九年一月十九日，秦天宇搭档张蓝艺主演的剧情类电影《就位确认》在爱奇艺平台独家上线，他在片中化身为一位热血仗义、重视情谊的游戏玩家王沐雨；与此同时，由他与刘颺、王寒阳共同献唱的电影主题曲《等你上线》也同步发布，进一步丰富了作品的感染力。同年十二月十一日，其主演的另一部古装武侠题材影片《九面怪侠》在央视六套电影频道进行首播，秦天宇在片中饰演了一位怀揣江湖梦想、渴望出人头地却带着几分憨直气息的年轻角色花天仇，再次展现了其多样化的表演风格。
2020年3月19日，他与吴倩、张新成、何宣林等多位演员共同合作的青春爱情剧《冰糖炖雪梨》于江苏卫视与浙江卫视同步迎来首播，在剧中他生动诠释了霖大医学系新生廖振羽这一角色，展现了角色初入校园的青春活力。进入2021年，其演艺事业持续发展：同年7月19日，他参演了由刘涛、杜淳等主演的女性都市题材剧集《我是真的爱你》，该剧如期播出；随后在9月8日，他与李兰迪、牛骏峰携手主演的青春爱情竞技传承剧《舍我其谁》登陆江苏卫视幸福剧场及优酷平台，他在剧中扮演棋艺高超、性格逗趣幽默的曹熹和，此次演出也是他首次尝试诠释专业棋手类型的角色，获得了观众的关注。2023年，他的作品呈现更为多元：2月16日，由他主演的古装神话剧《星落凝成糖》在江苏卫视和浙江卫视联合首播，他在剧中饰演了角色帝岚绝，展现了其在古装领域的表演潜力；8月28日，他与张文婷领衔主演的爱情剧《一不小心赖上你》正式播出，剧中他化身为科技类测评博主顾鸣予，塑造了一个现代感十足的人物形象；同年11月7日，他还参与了由白鹿、张凌赫等共同出演的古装爱情剧《宁安如梦》，该剧在爱奇艺视频播出，他在剧中饰演了幽篁馆馆主吕显，进一步丰富了其古装角色的演绎经历。
二零二四年八月二十六日，由丁禹兮、邓恩熙等演员联袂呈现的古装悬疑剧《长乐曲》正式与观众见面，他在剧中塑造了为人正直、心地善良的梁家二郎梁尘昱一角，其表演细腻生动，获得了不少关注；同年十月十一日，他凭借在影视领域的潜力与表现，成功入选文荣奖青年演员扶持计划名单，这标志着其演艺事业获得了业内的认可与鼓励。随后在十二月十五日，他与戴蕥琪搭档主演的青春校园轻喜剧《腾空而起的少年》上线播出，剧中他化身大学生李言浩，以清新自然的演绎展现了校园生活的轻松与温情。进入二零二五年后，其作品持续推出：一月二十五日，他与卢昱晓、王星越等合作出演的古装爱情喜剧《五福临门》播出，在剧中他饰演了郦乐善的婚约对象何光远，为剧情增添了丰富的情感线索；四月二十五日，他又在由王子奇、卢昱晓、王弘毅等人共同主演的古装爱情悬疑剧《榜上佳婿》中亮相，饰演了陆徜身边那位不可或缺的得力助手应寻，角色沉稳机敏，进一步展现了其驾驭不同性格人物的能力。同年八月八日，他参演的又一部电视剧作品《锦绣宅心》正式开播；紧接着在十月二日，另一部由其参与的电视剧《一笑随歌》也如期播出，持续为观众带来多样的观看选择。
二零一九年十二月二十五日，秦天宇参与了名为“益起同行关注肺健康”的公益活动，该活动着重向公众普及特发性肺纤维化这一疾病的相关知识，并倡导人们重视肺部健康，提醒大家在工作与生活中注意爱护自己的身体。随后在二零二零年五月，秦天宇又加入了“星力量健康助学行动”的微博双话题传播项目。这项行动的主要目标是通过网络平台广泛传播基础卫生知识，推进健康教育的深入落实，同时为乡村学校募集用于卫生防护的专项善款，从而在疫情背景下为即将返校的乡村孩子们建立起坚实而可靠的第一道健康防护屏障。
在这组精心拍摄的写真照片中，秦天宇展现出修长挺拔的身形与翩翩风度，他的眼神流转之间自然地流露出一种慵懒而恣意的气息；他身着一件深棕色的竖条纹长款风衣，内搭拼色连帽卫衣，巧妙地将绅士的优雅与随性的洒脱融合在一起，置身于复古风格的场景之中，整个画面仿佛电影镜头般细腻动人，令人不禁心生向往。作为一名演员，秦天宇在《大陆朝东》《建军大业》等多部剧集中均有不俗的表现，赢得了观众的认可。尽管他以往的作品多以抗战题材为主，塑造了不少沉稳坚毅的角色，但他在青春校园剧《冰糖炖雪梨》中的演绎却是一次鲜明的转变——从以往建军立业、略带严肃的正剧形象，化身为一个呆萌阳光的大男孩，这对秦天宇而言无疑是突破自我的一次重要尝试。令人意外的是，这一角色反而更贴近他生活中真实自然的一面。为了塑造好这个人物，他不仅在外形造型上做出了大幅调整，连行为习惯也细致地向角色靠拢；剧中廖振羽为了理想勇敢跳出舒适圈、努力拼搏的个性，恰恰与秦天宇本人执着进取的品格如出一辙。拥有暖冬般温和气质的秦天宇，犹如煦日下走出的少年，其天真无邪的笑容与纯粹的模样极具感染力，让人毫无抵抗力，也因此引发了广泛的关注与热议。