乔晟一出生于陕西咸阳，后考入北京电影学院并顺利完成学业。他的演艺生涯在2014年迎来重要转折，因出演张纪中执导的电视剧版《侠客行》而开始为业界与观众所熟悉。此后在2015年，他更凭借在作品《少林寺传奇之东归英雄》中成功塑造了格伦将军这一角色，获得了广泛关注与好评，这次演出令其表演事业实现了显著的突破与飞跃，成为其职业发展道路上关键的一步。
一九八七年六月一日，乔晟一出生在陕西咸阳一个氛围传统的家庭里。童年时期，某次偶然打开收音机时，他听到一段关于一艘巨轮沉没的动人故事，这则故事在他心中留下了深刻的印象。后来，在他的再三恳求下，父母终于答应带他去电影院观看了那部名为《铁达尼》的影片。这次观影经历对他产生了深远的影响，不仅让他首次感受到电影艺术的巨大魅力，也由此开启了他对电影世界的初步认识与持续探索。
自2013年起，这位演员的演艺事业稳步发展，在电视剧《刘邓和他们的战友》中他饰演了李雪峰一角，由此开启了其活跃的演艺生涯。次年，他参与了张纪中执导的版本《侠客行》，并在其中塑造了陈冲之这一人物形象。2015年，他出演了由唐国强导演执导的作品《天涯浴血》，成功诠释了革命人物黄学增；同一年，他还参与了都晓导演执导的《少林寺传奇之东归英雄》，在剧中扮演了格伦将军这一角色。到了2017年，他在于立清导演的作品《黄雀在汉之活路》中担任主演，饰演了展云鹏这一重要人物。2018年，他主演了由游达志与郑伟文联合执导的电视剧《三国机密之潜龙在渊》，在剧中出演王越；也是在这一年，他尝试了导演工作，自导自演了电影《瞧大圣》，并在片中饰演“大圣”一角，该片选择了通过网络平台进行首播；此外，同年他还参演了电视剧《刀尖舞者》。2020年3月20日，由于淼导演执导、大鹏和柳岩领衔主演的剧情片《大赢家》在中国大陆通过网络首播，他在片中饰演了一位摄影师。2021年4月13日，他参演的电视剧《号手就位》播出，他在剧中饰演刘吉；同年，他还参与了电视剧《大决战》的演出。2022年，他参演的电视剧《少年派2》正式与观众见面。进入2024年，他参演的电视剧《孤战迷城》于6月29日播出。2025年，他的作品继续呈现，参演的电视剧《阵地》于9月16日播出，随后在12月9日，另一部他参演的电视剧《风与潮》也如期播出了。