1985年10月25日，朴娜莱出生于韩国全罗南道木浦市。
二零零六年，朴娜莱顺利通过韩国KBS电视台喜剧演员第二十一期公开招募选拔，由此正式踏入演艺界，开启其职业发展道路。至二零一一年，她参与演出的综艺节目《喜剧大联盟》正式与观众见面，这档节目不仅邀请了朴娜莱加入，更汇集了申永一、郑仁英等多位知名艺人共同出演，形成了丰富而活跃的演出阵容。
在2013年，朴娜莱首次参与了恋爱实境综艺节目《我们结婚了 第五季》的演出，这档节目由Jeong Yun Jeong与Gang Gung两位导演共同执导，并邀请了郑俊英、郑柔美等众多知名演员一同参与录制；同一年内，她还加入了另一档综艺节目《我独居》的拍摄工作，该节目由导演李智善负责执导，主要演出阵容包括卢洪哲、Defconn等活跃于荧幕的艺人。到了2014年，朴娜莱在青春成长题材剧集《九数少年》中亮相，饰演了一位颇具喜剧色彩的谐星角色；也在同年，她客串出演了一部爱情剧《某天初恋闯进来》，进一步拓宽了表演领域。2015年，她参与拍摄了短片作品《微生物》，与张水院、张度妍等艺人进行了合作；除此之外，她还先后参与了真人秀综艺《隔壁家的CEO们》以及脱口秀综艺《能力者们》的录制工作，展现了其在多种节目类型中的活跃表现。
在2016年，朴娜莱通过出演由河炳勋执导、李光洙与郑素敏等人共同主演的情景喜剧《心里的声音》，成功塑造了剧中赵石的朋友一角，从而进一步提升了自身的知名度。同年，她还活跃于多档不同类型的综艺节目之中，例如参与了舞蹈竞技类综艺《Hit the Stage》、音乐类综艺《全国Idol歌唱大赛》、旅行类综艺《计划旅行的人：Plan Man》、校园类综艺《今天开始大学生》以及搞笑类综艺《拜托了魔女》的录制。此外，朴娜莱还同时担任了脱口秀综艺《视频明星》的主持人，与朴素贤、金淑等资深艺人展开合作，该节目主要聚焦于娱乐圈内各类热点话题的深入讨论与交流。 进入2017年，朴娜莱的演艺事业持续拓展，她受邀担任了美妆类综艺《Get It Beauty 2017》的主持人，与李荷妮、朴山多拉等艺人共同搭档主持。与此同时，她还参与了包括《心酸旅行》、《某一天突然获得百万元》以及《把便利店掏空》在内的多档综艺节目的摄制工作。在电视剧领域，她亦有所涉足，参演了作品《逆贼：偷百姓的盗贼》，并在该剧的第一集中饰演了假装力气很大的骗子角色车力士，展现了其多样化的演技。 时间来到2018年，朴娜莱继续活跃于综艺舞台，她参演了综艺节目《吃草的声音 第二季》，并与宋昰昀、黄灿盛等艺人进行了合作。同年，她还担任了恋爱观察类综艺《恋爱的滋味》与《视频明星 第二季》的主持人；其中，节目《恋爱的滋味》由徐惠珍执导，崔华静、李必模等人主演，主要通过观察明星的恋爱过程来展开内容。此外，在2018年，朴娜莱还参与了音乐类综艺《惊人的星期六》、真人秀类综艺《爱情也能翻译吗？》以及音乐竞技类综艺《Two You Project - 寻找Sugar Man 第2季》等节目的录制工作。值得一提的是，在2018年MBC演艺大赏的颁奖典礼开场环节中，朴娜莱还表演了Jennie的独唱歌曲作为精彩的开场舞蹈，赢得了现场观众的关注与好评。
在2019年，朴娜莱推出了其个人脱口秀作品《朴娜莱：魅力预警》，进一步确立了她在喜剧领域的独特风格；此后，她又自编自导自演了另一部个人脱口秀作品《朴娜莱的浓艳注意报》，通过这部作品充分展现了其鲜明的喜剧个性与扎实的创作才能。同年，她还广泛参与了各类综艺节目的录制，包括特别企划综艺《2019 中秋特辑 我独自生活》、氛围温馨的治愈系综艺《小森林》、专注脱口秀表演的综艺《无论什么Friends》、探索美食文化的综艺《吃草的声音 第三季》、提供实用建议的生活服务综艺《帮我找房子吧》、带领观众领略风光的旅行综艺《思念韩国》以及充满活力的运动综艺《伟大的运动场-天空之肌》。凭借这一年的出色表现与广泛影响力，朴娜莱在MBC演艺大赏中荣获了最高荣誉的大赏奖项。进入2020年，她的演艺活动继续保持多元，参与了轻松休闲的露营综艺《感性露营》、构思新颖的特别企划综艺《2020 中秋特辑 我独自生活》以及专注于收纳整理的生活整理综艺《新奇的整理》的拍摄。此外，她还担任了脱口秀综艺《女子隐秘的派对》的主持人，与韩惠珍、安慧真共同合作，该节目致力于深入探讨与分享当代女性关注的各类话题。与此同时，朴娜莱也在纪录片《喜剧人》、展现真实生活的真人秀综艺《朴张约所》以及另一档美食综艺《饭Bless You 第二季》中贡献了精彩演出。
在2021年，朴娜莱的综艺活动呈现出多元化的特点。她不仅担任了恐怖脱口秀综艺《深夜怪谈会 试播集》的主持人，将节目焦点集中于各种奇闻怪谈的分享与讲述，还以嘉宾或固定成员的身份活跃于多个不同类型的节目之中。这一年，她参与了脱口秀综艺《说Vival》的录制，在生活改造类综艺《改造！房子》中展现了对日常生活的洞察，并于竞技真人秀综艺《新世界：虚拟货币争霸战》里挑战了自我。此外，她也作为嘉宾参演了访谈综艺《吴恩英的金子商谈秀》和纪实类综艺《老店的营业秘密》，进一步拓宽了其演艺事业的维度。 进入2022年，朴娜莱的综艺版图继续扩展，她先后参演了充满未知与趣味的旅行探险综艺《世界黑暗之旅》，以及在美食领域深耕细作的美食综艺《排队的餐厅》，通过这些节目向观众展示了其不同的面貌与兴趣。 2023年对于朴娜莱而言是格外忙碌且高产的一年。她广泛参与了多种题材的综艺节目拍摄，包括紧张刺激的竞技综艺《大块头生存战 - 吃胖瘦》、创意独特的丧尸主题真人秀综艺《丧尸宇宙》、以及延续其语言表达优势的脱口秀综艺《微笑社长》。同时，她也再度出现在访谈综艺《我该说什么》和细致刻画日常的生活观察综艺《我独自生活 2023》中。不仅如此，她还参演了旨在带来欢笑的喜剧综艺《妻子小姐》以及放松身心的旅行综艺《走向欢畅》，其全面的综艺感得到了充分释放。 2024年，朴娜莱的活跃度依然不减。她参与了喜剧综艺《喜剧泰斗大复仇》的录制，在恋爱真人秀综艺《韩日浪漫：婚前恋爱》中观察或体验情感关系，并再度投身于美食综艺《娜莱食》以及聚焦社会议题的女性话题综艺《站在我这边吧3》。特别值得一提的是，她在这一年还担任了美食综艺《排队餐厅2》的主持人，与HAETNIM短嘴、李硕薰等艺人展开合作，共同踏上探寻各地优质餐厅的美食之旅，展现了其作为主持人的控场与互动能力。 来到2025年，朴娜莱继续有选择地参与综艺拍摄，她参演了竞技综艺《전국1등》并再次加盟了女性话题综艺《站在我这边吧4》，持续在感兴趣的领域深耕。直至2026年2月11日，由她参加的真人秀节目《天机试炼场》正式播出，为其近年来的综艺历程增添了新的篇章。
据韩国多家媒体报道，知名人士朴娜莱女士于2025年6月不幸离世，其葬礼已于同年6月10日举行。朴娜莱女士生前兴趣广泛，尤其热衷于烹饪、时尚搭配与园艺活动，她还通过专业学习考取了侍酒师资格认证，展现出对饮食文化的深厚热爱。进入2026年1月后，她进一步拓展兴趣领域，开始了系统的酿酒课程学习。同年1月21日傍晚时分，朴娜莱与一位男性朋友共同前往位于首尔市中心的一家传统酒酿造学院进行参观与实践。相关照片记录了她日常生活的多个瞬间，这些影像从不同侧面展现了其丰富而生动的生活面貌。
根据韩国演艺界相关人士于2025年4月8日向媒体披露的消息，知名艺人朴娜莱近期遭遇了一起令人不安的盗窃事件，其家中若干贵重物品不幸失窃。正是由于这一突发状况，朴娜莱不得不临时调整行程，以致未能如期参与MBC标准FM《孙泰珍的Trot电台》节目的录制工作。据悉，朴娜莱本人直到4月7日才察觉家中物品遗失，事件的具体发生时间与涉及财物的确切价值尚在进一步核查之中。目前，朴娜莱及其所属团队正积极评估整体情况，全面核实失窃细节与可能的经济损失，并已着手进行内部讨论，以制定周密稳妥的后续应对与处理方案。
2025年12月初，韩国媒体披露了一则引发广泛关注的娱乐界纠纷。据相关报道，知名艺人朴娜莱遭到其前经纪人的多项指控，内容涉及职场霸凌、特殊伤害、代理处方以及非法接受所谓“注射阿姨”的医疗服务，同时还被指未支付业务经费等。该前经纪人据此向朴娜莱提出总额约1亿韩元（折合人民币49万元）的赔偿要求，并指其行为涉嫌违反《毒品管理法》《医疗法》《药师法》。根据指控者的陈述，朴娜莱在私人生活中经常对工作人员进行不当使唤，例如频繁要求他们外出购买零食、清理派对后的混乱现场、强制陪同饮酒，并要求他们保持二十四小时随时待命的状态。其中一位经纪人更因拒绝饮酒而遭到言语辱骂，甚至在一次冲突中被朴娜莱愤怒投掷的酒杯砸伤，事件细节令人侧目。 面对这些指控，朴娜莱所属经纪公司代表于2025年12月5日作出回应，否认了霸凌行为，并反指该前经纪人曾就朴娜莱的私生活等多个层面进行威胁与施压。公司方面进一步透露，经内部核查，已确认该前经纪人存在挪用约2500万韩元公款的行为，目前正在商讨相应的法律对策。同日，朴娜莱方面也通过声明表示，部分媒体仅基于双方各自主张进行的报道，其内容真实性尚待核实。声明中还提到，与朴娜莱共事约一年零三个月的两名员工已于近期离职，公司已依法正常支付了离职补偿金。然而，其中一名员工在离职后却额外索要相当于公司上年度销售额10%的巨额款项，并持续对朴娜莱及公司施加压力，所求金额甚至逐渐攀升至数亿韩元之巨。朴娜莱方在声明中承认，其在团队管理上存在不足之处，对于确属不当的行为不会推诿责任，但在面对持续的不实指控及由此引发的误解与压力时，他们认为不应再受制于单方面的无理要求，因此决定采取法律手段维护权益。 据首尔江南警察署12月5日发布的消息，警方已正式接收要求对朴娜莱展开调查的举报材料，被举报对象范围不仅包括朴娜莱本人，还涉及她的母亲、一位身份未明的医疗人员，以及以其母亲名义注册的经纪公司。事件在数日后进一步升级，2025年12月8日，大韩医生协会会长林贤泽以涉嫌违反《医疗法》为由，向检察机关举报了从事非法医疗活动的“注射阿姨”，并同时指认朴娜莱为此案的共犯。而在此之前，已有多名前经纪人以遭受职场霸凌、辱骂及被拖欠演出费用等理由，向法院申请对朴娜莱的不动产进行扣押保全，并正准备提起总额约1亿韩元的损害赔偿诉讼。对此，朴娜莱方面的回应是“正在与律师事务所进行深入商讨”。 作为反击，朴娜莱本人于12月8日对前经纪人提出了反诉，指控其涉嫌恐吓，并计划就贪污嫌疑另行提起诉讼。与此同时，朴娜莱也被对方指控将公司资金用于私人消费，涉嫌违反《特定经济犯罪加重处罚法》。前经纪人们再次详述了工作中的压抑经历，称被要求全天候待命，执行诸如购买酒水食物、收拾派对残局等私人杂务，甚至被迫参与陪酒，工作环境极为严苛。 2025年12月8日当天，朴娜莱通过一份个人声明，正式宣布将暂停一切演艺活动。她在声明中写道：“在各方的协助下，昨日我终于得以与前经纪人会面，我们消除了一些彼此间的误会与不信任。尽管如此，我仍然认为所有问题的根源在于我自身的过失，正在进行深刻的反省。”她还向公众致歉：“在此，我再次向长久以来信任并支持我的所有人低头，致以最深切的歉意。”至此，朴娜莱已深陷职场霸凌的争议漩涡，遭到多名前经纪人的联名控诉。目前，她因涉及多项指控已被警方正式立案调查。 同日，其演艺事业也遭受重创。MBC电视台旗下节目《我独自生活》的制作组宣布中断朴娜莱的出演；tvN电视台也确认，朴娜莱将不再参与其节目《惊人的星期六》在2025年度的后续录制工作；而原定于2026年1月播出的MBC全新综艺节目《我也很高兴》则直接取消了制作计划。这一系列连锁反应，标志着其演艺活动已进入全面停滞状态。
二零二五年十二月五日，根据江南警察署对外发布的消息指出，艺人朴娜莱所经营的所谓“一人经纪公司”，虽然在长期运营中一直以大众文化艺术企划业的名义开展对外业务，但实际上该公司并未依照韩国相关法律法规的要求完成必要的正式登记手续。随后在同年十二月八日，警方通过进一步的通报披露，已经针对朴娜莱本人涉嫌非法使用药物的相关问题正式启动了立案调查程序。进入十二月后，韩国媒体《日刊体育》通过独家报道透露，朴娜莱本人曾通过一段公开视频对外界作出回应，她在视频中解释称，鉴于近期由她个人所引发的一系列争议事件造成了不良的社会影响，经过慎重考虑，她已决定主动退出目前正在参与的所有电视节目录制工作，以期暂时离开公众视野。
朴娜莱的演艺生涯始于通过韩国广播公司（KBS）第21期公开招募而正式以搞笑艺人身份出道。在此之后，她凭借在多档热门综艺节目中的活跃表现，特别是参与了像《我独自生活》和《帮我找房子》这样的知名作品，以其独特的幽默感与亲和力赢得了广大观众的喜爱，从而积累了极高的人气与广泛的公众认知度。