普超英出生于湖北省武汉市的一个军人家庭，她的父亲是彝族人，这也使得她拥有了一个较为少见的彝族姓氏——“普”。自幼便展现出过人天赋的普超英，不仅容貌秀丽，更继承了彝族人民特有的热情、活泼与大方的性格特质。她从小就对艺术表现出浓厚的兴趣，能歌善舞，深深迷恋着舞台与表演。十三岁那年，她凭借出色的艺术潜质考入武汉歌舞剧院，起初她的梦想是成为一名优秀的舞蹈家，随后又系统地学习了声乐，拓宽了自己的艺术道路。十九岁时，机遇悄然降临，《毕升》的导演在选拔演员时注意到了她，并邀请她进入剧组，饰演剧中毕升的妻子一角。这次宝贵的经历成为她艺术生涯的重要转折点，由此她正式步入了影视表演的广阔天地，开启了一段全新的职业旅程。
一九八一年，演员普超英因出演《毕升》而崭露头角，她在剧中塑造的女主角形象既朴实又真实，凭借细腻而生动的表演，成功调动了观众的情感共鸣，也正是由于此次出色的表现，她被调入珠江电影制片厂演员剧团，开启了更为专业的演艺生涯。一九八八年，普超英担纲主演了《乱世三美人》，该片以三位风尘女子的曲折爱情为主线，深刻描绘了抗日战争那段波澜壮阔的历史背景下，女性所承受的辛酸苦难与复杂交织的爱恨情仇，生动折射出战乱年代纷繁复杂的社会生活图景。在剧中，普超英的表演尤为出彩，她展现出独具韵味的时代女性魅力，人物个性鲜明立体：时而妖娆妩媚，以风情令丑陋邪恶的监狱长臣服于其石榴裙下，并最终亲手了结其性命；时而心怀良善，为除暴安良，在河畔果断枪决十恶不赦的土著军官，从而赢得了百姓的深深爱戴。一九九零年，在《出嫁女》中，普超英虽仅饰演配角“荷香嫂”，但其严谨认真的职业态度与精湛的演技依然获得了导演的高度赞赏。次年，即一九九一年，于《骚动的乡风》中，她扮演了戏份颇重的核心主角之一，其精彩纷呈的演绎使她荣获了电影表演学会颁发的学会奖，奠定了其实力派的地位。而在《女子戒毒所》里，她则挑战了一个戏份不多但极具张力的吸毒者角色，无论角色大小轻重，普超英始终秉持着同样专注与投入的创作态度。一九九三年，她在电视连续剧《情满珠江》中成功塑造了反派角色谭蓉，这一形象深入人心，赢得了广大观众的广泛好评，也标志着她的表演技艺迈上了一个新的台阶。一九九四年，普超英在《飞车世家》中担任女一号，同年又在《女人花》中诠释了女主人公尚美菊，进一步展现了其驾驭不同类型角色的能力。 时光流转至二零零九年，普超英主演了电视剧《瑞莲》，与演员杨紫茳分别饰演何倩玉与万锦洪，二人共同演绎了一段感人至深、充满生离死别情感的母子故事。二零一一年，她参演电视剧《先结婚后恋爱》，饰演乔母一角。次年，她在电视剧《叶问》中化身为性格鲜明的包租婆；同年，她还主演了公益电影《飞扬的青春》，饰演乡村校长王琦，以其真挚朴实的表演，将故事背后的社会现实真切地呈现出来，有效唤起了公众对乡村教育及留守儿童问题的关注。二零一五年，普超英加盟电视剧《如果可以这样爱》，继续拓展其演艺版图。二零二零年，她在电视剧《猎狐》中饰演于小卉的母亲。二零二一年，她参演了电视剧《这个世界不看脸》。进入二零二三年，其作品持续与观众见面：五月二十二日，参演的电视剧《在下李佑》正式播出；八月二十八日，另一部参演电视剧《花轿喜事》也相继播出。直至二零二四年十二月十二日，她参演的短剧《过年好之花馍馍和马卡龙》在临汾经济开发区举行了隆重的开机仪式。纵观其艺术历程，普超英始终以敬业的精神和不断精进的演技，活跃于影视舞台之上。
无论饰演何种类型的角色，普超英始终以全情投入的态度对待每一次表演。正是基于她对表演艺术始终如一的执着追求，才使得她成功塑造出谭蓉这一极具时代特色、充满挑战性且情感层次细腻丰富的“坏女人”形象。在诠释那些具有极端人格的女性时，普超英的表演甚至引发了一些观众因戏评人的议论，有人认为她并非传统意义上“可爱”的演员，然而这种观感恰恰印证了她在艺术创造维度上所取得的深刻成就。脱离银幕之后，现实中的普超英不仅容貌秀丽、富有女性魅力，也与媒体工作者相处融洽，许多记者都称赞她合作顺畅、为人大方爽朗且始终保持进取之心。她在家庭与事业之间取得了巧妙的平衡，对于丈夫、儿子、艺术追求与物质生活四个方面均有周详而从容的规划，可谓处处得体、游刃有余。尽管影视行业中美貌出众者数不胜数，普超英或许算不上其中最耀眼夺目的一位，但她身上自然流露的温婉气质与灵动才情，结合其多才多艺的扎实演技，始终备受业界与观众的赞赏。无论是正面人物还是反派角色，无论角色年龄跨度多大，她都能精准把握、生动演绎，堪称一位功底深厚、可塑性极强的实力派性格演员。