2019年11月，他参演的都市情感剧《影匿人生》正式播出，在剧中他饰演了一位努力克服重重人生挑战的自闭症患者，凭借这一角色，他成功开启了属于自己的演艺生涯。2021年11月16日，他与李雪、王渝萱共同主演的短片作品《台北过手无暝无日》公开播映，进一步展现了其表演的可塑性。2022年3月11日，由其主演的犯罪题材电影《该死的阿修罗》在中国台湾地区上映，他在片中出色诠释了深陷苦恋、情感复杂的角色阿兴，并因此获得业界认可，提名第24届台北电影节最佳男配角奖。2025年2月19日，其主演的另一部剧情电影《河鳗》上映，他在片中塑造了一个被困于边陲现实困境中的青年形象，表演风格内敛而充满内在爆发力，凭借这一精彩演出，他再度获得肯定，提名第27届台北电影节最佳男主角奖。
在备受瞩目的爱情电影《最遗憾是错过你》与深刻复杂的剧情电影《该死的阿修罗》中，潘纲大凭借其对于两种截然不同角色的精准把握与生动演绎，充分展现了其作为演员的可塑性与扎实的表演功底。这位初入影坛的新人，在镁光灯下的采访中却时常流露出一种青涩而真实的局促感，这种毫不矫饰的真性情、兼具可爱与谦逊的待人态度，反而为观众及媒体留下了尤为鲜明而深刻的印象。若仔细回顾潘纲大的成长轨迹与职业选择，用“叛逆”一词来形容他确实颇为贴切，因为他似乎总是不循常规，敢于打破外界预设的框架与期待。他始终以一种近乎抗衡的姿态与世界共处，在强烈的自我意识与商业化社会结构的固有模式之间不断拉扯、磨合并寻求互补，正是在这种持续的张力之中，他摸索着个人生活与艺术表演之间那份独特的平衡之道。尽管身处纷繁复杂的演艺圈，潘纲大内心对于演员身份与自我本体之间那条界限依然保持着清醒的认知，他始终坚定地认为自己首先是一名专注于表演的演员，而非仅仅是一个暴露于公众视野之下的符号化人物。